உங்களின் இந்த செயல்கள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை ஒட்டுமொத்தமாக சிதைக்குமாம்... இது உயிருக்கே ஆபத்தாகும்!

கல்லீரல் மனித உடலில் மிகப்பெரிய உள் உறுப்பு மற்றும் மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். நாம் உண்ணும் அனைத்தும் நம் உடல் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுவதற்கு முன்பு கல்லீரலால் செயலாக்கப்படுகிறது. வளர்சிதை மாற்றம், செரிமானம், நச்சுகளை நீக்குதல், ஊட்டச்சத்துக்களை சேமித்தல் மற்றும் பலவற்றைச் செய்ய கல்லீரல் நிறைய செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். {image-cover-min13-1647518862.jpg

from Health March 17, 2022 at 05:41PM கல்லீரல் மனித உடலில் மிகப்பெரிய உள் உறுப்பு மற்றும் மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். நாம் உண்ணும் அனைத்தும் நம் உடல் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுவதற்கு முன்பு கல்லீரலால் செயலாக்கப்படுகிறது. வளர்சிதை மாற்றம், செரிமானம், நச்சுகளை நீக்குதல், ஊட்டச்சத்துக்களை சேமித்தல் மற்றும் பலவற்றைச் செய்ய கல்லீரல் நிறைய செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். {image-cover-min13-1647518862.jpg https://ift.tt/eNG2Uws
via IFTTT

கொரோனா தடுப்பூசியை போடும் முன் மறந்தும் இந்த மருந்துகளை எடுத்துடாதீங்க... இல்ல பிரச்சனையாயிடும்..

நீங்கள் 45 வயதிற்கு மேற்பட்டவரா? கொரோனா தடுப்பூசி எடுக்க திட்டமிட்டுள்ளீர்களா? இந்தியாவில் தற்போது கொரோனாவிற்கு எதிரான இரண்டாம் கட்ட தடுப்பூசி போடும் பணி ஆரம்பமாகியுள்ளது. இதில் 45 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு கொரோனா தடுப்பூசி போடப்படுகிறது. ஆனால் கொரோனாவிற்கு எதிரான தடுப்பூசியைப் போட்டுக் கொண்டால் மட்டும் கொரோனாவில் இருந்து விடுபட முடியாது என்பது தெரியுமா? ஆம், தடுப்பூசியைப் பெறுவதற்கு

from Health March 17, 2021 at 02:50PM நீங்கள் 45 வயதிற்கு மேற்பட்டவரா? கொரோனா தடுப்பூசி எடுக்க திட்டமிட்டுள்ளீர்களா? இந்தியாவில் தற்போது கொரோனாவிற்கு எதிரான இரண்டாம் கட்ட தடுப்பூசி போடும் பணி ஆரம்பமாகியுள்ளது. இதில் 45 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு கொரோனா தடுப்பூசி போடப்படுகிறது. ஆனால் கொரோனாவிற்கு எதிரான தடுப்பூசியைப் போட்டுக் கொண்டால் மட்டும் கொரோனாவில் இருந்து விடுபட முடியாது என்பது தெரியுமா? ஆம், தடுப்பூசியைப் பெறுவதற்கு https://ift.tt/3ln7Enz
via IFTTT

மலச்சிக்கலால் உங்கள் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நடக்கிறது தெரியுமா? அதனை ஈசியாக தடுப்பது எப்படி?

2018 ஆம் ஆண்டில் நடத்தப்பட்ட சுகாதார கணக்கெடுப்பின்படி, இந்திய பெரியவர்களில் சுமார் 22 சதவீதம் பேர் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மெட்ரோ நகரங்களில் மலச்சிக்கல் பாதிப்பு அதிகமாக காணப்பட்டது. இந்த பிரச்சினை பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, இளைஞர்கள் மற்றும் நடுத்தர வயதினரிடையேயும் காணப்படுகிறது, இது கவலைக்குரிய விஷயமாக அமைகிறது. கழிவுப்பொருள் பெருங்குடல் வழியாக மெதுவாக நகரும்போது, அது மலச்சிக்கலுக்கு

from Health March 17, 2021 at 01:35PM 2018 ஆம் ஆண்டில் நடத்தப்பட்ட சுகாதார கணக்கெடுப்பின்படி, இந்திய பெரியவர்களில் சுமார் 22 சதவீதம் பேர் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மெட்ரோ நகரங்களில் மலச்சிக்கல் பாதிப்பு அதிகமாக காணப்பட்டது. இந்த பிரச்சினை பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, இளைஞர்கள் மற்றும் நடுத்தர வயதினரிடையேயும் காணப்படுகிறது, இது கவலைக்குரிய விஷயமாக அமைகிறது. கழிவுப்பொருள் பெருங்குடல் வழியாக மெதுவாக நகரும்போது, அது மலச்சிக்கலுக்கு https://ift.tt/30QMvsm
via IFTTT

நீங்க ஆரோக்கியமானதுனு நினைக்கும் இந்த உணவுகள் சர்க்கரை நோயாளிகளின் உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்துமாம்!

நீரிழிவு என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோய் அல்லது ஒரு வாழ்நாள் நிலை. இதில் ஒரு நபரின் உடலில் இன்சுலின் தயாரிக்கவோ அல்லது பயன்படுத்தவோ இயலாது. இந்த நிலை இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய் மேலாண்மை பல காரணிகளைப் பொறுத்தது; இருப்பினும், நீண்ட காலத்திற்கு நிலைமையை திறம்பட நிர்வகிப்பதில் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நீரிழிவு

from Health March 17, 2021 at 01:15PM நீரிழிவு என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோய் அல்லது ஒரு வாழ்நாள் நிலை. இதில் ஒரு நபரின் உடலில் இன்சுலின் தயாரிக்கவோ அல்லது பயன்படுத்தவோ இயலாது. இந்த நிலை இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய் மேலாண்மை பல காரணிகளைப் பொறுத்தது; இருப்பினும், நீண்ட காலத்திற்கு நிலைமையை திறம்பட நிர்வகிப்பதில் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நீரிழிவு https://ift.tt/3rZbSUE
via IFTTT

மாத்திரைகளை இப்படி விழுங்குவது உங்களை ஆபத்தில் தள்ளுமாம்... எப்படி விழுங்குனா நல்லது தெரியுமா?

நோய்வாய்ப்பட வேண்டுமென்று யாருமே விரும்புவதில்லை. அதனால்தான் சளி, காய்ச்சல், தலைவலி போன்ற என்ற பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டாலும் முடிந்தவரை அதனை விரைவில் குணப்படுத்த விரும்புகிறோம். விரைவில் குணப்படுத்த நாம் முழுக்க முழுக்க நம்பியிருப்பது மருந்து மற்றும் மாத்திரைகளைத்தான். மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொண்டவுடன் உடனடியாக அவை வேலை செய்து நமது பிரச்சினைகளை சரிசெய்ய வேண்டும் என்று நாம் எதிர்பார்க்கிறோம். அதிர்ஷ்டவசமாக,

from Health March 17, 2021 at 11:25AM நோய்வாய்ப்பட வேண்டுமென்று யாருமே விரும்புவதில்லை. அதனால்தான் சளி, காய்ச்சல், தலைவலி போன்ற என்ற பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டாலும் முடிந்தவரை அதனை விரைவில் குணப்படுத்த விரும்புகிறோம். விரைவில் குணப்படுத்த நாம் முழுக்க முழுக்க நம்பியிருப்பது மருந்து மற்றும் மாத்திரைகளைத்தான். மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொண்டவுடன் உடனடியாக அவை வேலை செய்து நமது பிரச்சினைகளை சரிசெய்ய வேண்டும் என்று நாம் எதிர்பார்க்கிறோம். அதிர்ஷ்டவசமாக, https://ift.tt/3bU27Sh
via IFTTT

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கணுமா? அப்ப இம்மாதிரியான வாழ்க்கை முறையை வாழுங்க...

நமது உடலில் ஓடும் இரத்தத்தில் இருக்கும் அழுத்தத்தின் அளவு உயா்ந்தால் அதை உயா் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இரத்த அழுத்த அதிகாிப்பு என்று அழைக்கிறோம். உயா் இரத்த அழுத்தத்தினால் துன்பப்படுபவா்கள், தலைவலி, தலைச்சுற்றல், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் நெஞ்சுவலி போன்ற பிரச்சினைகளை அனுபவிப்பா். இது போன்ற பிரச்சினைகள் வரும் போது அவா்களுக்கு உடனே மருத்துவ சிகிச்சை வழங்க

from Health March 17, 2021 at 11:20AM நமது உடலில் ஓடும் இரத்தத்தில் இருக்கும் அழுத்தத்தின் அளவு உயா்ந்தால் அதை உயா் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இரத்த அழுத்த அதிகாிப்பு என்று அழைக்கிறோம். உயா் இரத்த அழுத்தத்தினால் துன்பப்படுபவா்கள், தலைவலி, தலைச்சுற்றல், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் நெஞ்சுவலி போன்ற பிரச்சினைகளை அனுபவிப்பா். இது போன்ற பிரச்சினைகள் வரும் போது அவா்களுக்கு உடனே மருத்துவ சிகிச்சை வழங்க https://ift.tt/3lpZUB9
via IFTTT

உங்க மன அழுத்தம் உங்க உடல் எடையில் எப்படி என்ன மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?

‘ஊட்டச்சத்துக்கள்' இதழில் சமீபத்தில் வெளியான ஒரு ஆய்வில், பங்கேற்ற அதிக எடை குறைந்த வருமானம் கொண்ட தாய்மார்களில் பெரும்பாலோர் குறைந்த துரித உணவு மற்றும் அதிக கொழுப்புள்ள தின்பண்டங்களை சாப்பிட்டதாக கண்டறியப்பட்டது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் அவர்களிடம் கேட்டதால் அல்ல, ஆனால் வாழ்க்கை முறை தலையீடு அவர்களின் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவியது. இது அவர்களை குறைவாக சாப்பிட வைத்தது.

from Health March 17, 2021 at 09:30AM ‘ஊட்டச்சத்துக்கள்' இதழில் சமீபத்தில் வெளியான ஒரு ஆய்வில், பங்கேற்ற அதிக எடை குறைந்த வருமானம் கொண்ட தாய்மார்களில் பெரும்பாலோர் குறைந்த துரித உணவு மற்றும் அதிக கொழுப்புள்ள தின்பண்டங்களை சாப்பிட்டதாக கண்டறியப்பட்டது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் அவர்களிடம் கேட்டதால் அல்ல, ஆனால் வாழ்க்கை முறை தலையீடு அவர்களின் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவியது. இது அவர்களை குறைவாக சாப்பிட வைத்தது. https://ift.tt/38OUTwW
via IFTTT

கொரோனாவால் ஏற்படும் பயத்தையும், பதட்டத்தையும் போக்க நீங்க என்ன செய்யணும் தெரியுமா?

உலகம் முழுவதும் கொரோனா வைரஸ் பரவி வருவதால், மில்லியன் கணக்கான மக்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்கிறார்கள். இந்த புதிய வைரஸ் பாதிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க மால்கள், பள்ளிகள் மற்றும் பிற பொது இடங்கள் மூடப்பட்டுள்ளன. ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது, பயம், பதட்டம் மற்றும் சோகம் போன்ற உணர்வுகள் மக்களுக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஏனெனில் இந்த நோய் எவ்வளவு

from Health March 17, 2020 at 06:17PM உலகம் முழுவதும் கொரோனா வைரஸ் பரவி வருவதால், மில்லியன் கணக்கான மக்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்கிறார்கள். இந்த புதிய வைரஸ் பாதிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க மால்கள், பள்ளிகள் மற்றும் பிற பொது இடங்கள் மூடப்பட்டுள்ளன. ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது, பயம், பதட்டம் மற்றும் சோகம் போன்ற உணர்வுகள் மக்களுக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஏனெனில் இந்த நோய் எவ்வளவு https://ift.tt/2ISgNC1
via IFTTT

காதலும், உடலுறவும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் மீது ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள் என்னென்னெ தெரியுமா?

நாம் மனதளவில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது அது நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் பிரதிபலிக்கும் என்பது வெளிப்படையானது. ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட உறவுகளும் நம்முடைய ஆரோக்கியத்தின் மீது பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அந்த வகையில் காதலும் ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தின் மீது பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். காதலிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் என்னென்ன பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

from Health March 17, 2020 at 03:50PM நாம் மனதளவில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது அது நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் பிரதிபலிக்கும் என்பது வெளிப்படையானது. ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட உறவுகளும் நம்முடைய ஆரோக்கியத்தின் மீது பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அந்த வகையில் காதலும் ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தின் மீது பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். காதலிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் என்னென்ன பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். https://ift.tt/2x7kyAI
via IFTTT

40 வயதிற்கு மேலானவர்களை அதிகம் குறி வைக்கும் கொரோனா வைரஸ்.. ஏன்? அதைத் தடுப்பது எப்படி?

உலகெங்கிலும் கொரோனா வைரஸ் பரவி வரும் நிலையில், இந்த வைரஸ் தொற்றுக்கு வயதானவர்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதோடு, மரணத்தை சந்திக்கிறார்கள். இதுவரை கொரோனா வைரஸால் மரணித்தவர்களைப் பார்த்தால், அது வயதானவர்கள் தான் அதிகம் இருக்கிறார்கள். 60 வயதிற்கு மேற்பட்டோரைத் தாக்கும் கொரோனா வைரஸ், நிலைமையை இருமடங்கு மோசமாக்குவதாக சில ஆய்வுகளில் தெரிகிறது. மேலும் இதய நோய்,

from Health March 17, 2020 at 02:51PM உலகெங்கிலும் கொரோனா வைரஸ் பரவி வரும் நிலையில், இந்த வைரஸ் தொற்றுக்கு வயதானவர்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதோடு, மரணத்தை சந்திக்கிறார்கள். இதுவரை கொரோனா வைரஸால் மரணித்தவர்களைப் பார்த்தால், அது வயதானவர்கள் தான் அதிகம் இருக்கிறார்கள். 60 வயதிற்கு மேற்பட்டோரைத் தாக்கும் கொரோனா வைரஸ், நிலைமையை இருமடங்கு மோசமாக்குவதாக சில ஆய்வுகளில் தெரிகிறது. மேலும் இதய நோய், https://ift.tt/2Wi5jjb
via IFTTT

நீங்க இதுல எப்படி 'i' எழுதுவீங்கன்னு சொல்லுங்க... உங்கள பத்தின ஒரு ரகசியத்தை சொல்றோம்...

கோபம் என்பது மனிதனுக்கு கூடவே பிறந்த ஒரு குணம். தன்னுடைய ஆற்றாமையை எல்லோரும் ஏதோ ஒரு சமயத்தில் கோபமாக வெளிப்படுத்துவோம். இந்த கோபத்தால் ஏற்படும் விளைவுகள் அதிகம் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். அதனால் தான் ஆத்திரக்காரனுக்கு புத்தி மட்டும் என்பார்கள். சரியான டென்ஷன் பேர் வழியாக இருக்கிறார்கள் என்று நாம் பலரை சொல்வதும் உண்டு. MOST READ: கொரோனா

from Health March 17, 2020 at 01:00PM கோபம் என்பது மனிதனுக்கு கூடவே பிறந்த ஒரு குணம். தன்னுடைய ஆற்றாமையை எல்லோரும் ஏதோ ஒரு சமயத்தில் கோபமாக வெளிப்படுத்துவோம். இந்த கோபத்தால் ஏற்படும் விளைவுகள் அதிகம் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். அதனால் தான் ஆத்திரக்காரனுக்கு புத்தி மட்டும் என்பார்கள். சரியான டென்ஷன் பேர் வழியாக இருக்கிறார்கள் என்று நாம் பலரை சொல்வதும் உண்டு. MOST READ: கொரோனா https://ift.tt/2TY9uze
via IFTTT

கொரோனாவிலிருந்து தப்பிக்க வீட்டில் வைத்திருக்க வேண்டிய அத்தியாவசிய பொருட்கள் என்னென்ன தெரியுமா?

உலகையே அச்சுறுத்தி வருகிறது கொரோனா வைரஸ். சீனா, இத்தாலி, சிங்கப்பூர் போன்ற நாடுகளில் இந்த வைரஸின் தாக்கம் அதிகமாக உள்ள நிலையில், தற்போது இந்தியாவிலும் இக்காய்ச்சல் பரவிவருகிறது. இதனால் நாட்டு மக்கள் அச்சத்தில் உள்ளனர். ஆதலால் , நாட்டின் பல பகுதியில் மக்கள் வெளியில் செல்ல வேண்டாம் என அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது. மேலும், பல மாநிலங்களில் பள்ளி, கல்லூரிகளுக்கு

from Health March 17, 2020 at 01:19PM உலகையே அச்சுறுத்தி வருகிறது கொரோனா வைரஸ். சீனா, இத்தாலி, சிங்கப்பூர் போன்ற நாடுகளில் இந்த வைரஸின் தாக்கம் அதிகமாக உள்ள நிலையில், தற்போது இந்தியாவிலும் இக்காய்ச்சல் பரவிவருகிறது. இதனால் நாட்டு மக்கள் அச்சத்தில் உள்ளனர். ஆதலால் , நாட்டின் பல பகுதியில் மக்கள் வெளியில் செல்ல வேண்டாம் என அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது. மேலும், பல மாநிலங்களில் பள்ளி, கல்லூரிகளுக்கு https://ift.tt/2Qpf7UH
via IFTTT

கொரோனாவால் ஏற்படும் பயத்தையும், பதட்டத்தையும் போக்க நீங்க என்ன செய்யணும் தெரியுமா?

உலகம் முழுவதும் கொரோனா வைரஸ் பரவி வருவதால், மில்லியன் கணக்கான மக்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்கிறார்கள். இந்த புதிய வைரஸ் பாதிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க மால்கள், பள்ளிகள் மற்றும் பிற பொது இடங்கள் மூடப்பட்டுள்ளன. ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது, பயம், பதட்டம் மற்றும் சோகம் போன்ற உணர்வுகள் மக்களுக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஏனெனில் இந்த நோய் எவ்வளவு

from Health March 17, 2020 at 06:17PM உலகம் முழுவதும் கொரோனா வைரஸ் பரவி வருவதால், மில்லியன் கணக்கான மக்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்கிறார்கள். இந்த புதிய வைரஸ் பாதிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க மால்கள், பள்ளிகள் மற்றும் பிற பொது இடங்கள் மூடப்பட்டுள்ளன. ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது, பயம், பதட்டம் மற்றும் சோகம் போன்ற உணர்வுகள் மக்களுக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஏனெனில் இந்த நோய் எவ்வளவு https://ift.tt/2UfZZu5
via IFTTT

காதலும், உடலுறவும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் மீது ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள் என்னென்னெ தெரியுமா?

நாம் மனதளவில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது அது நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் பிரதிபலிக்கும் என்பது வெளிப்படையானது. ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட உறவுகளும் நம்முடைய ஆரோக்கியத்தின் மீது பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அந்த வகையில் காதலும் ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தின் மீது பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். காதலிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் என்னென்ன பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

from Health March 17, 2020 at 03:50PM நாம் மனதளவில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது அது நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் பிரதிபலிக்கும் என்பது வெளிப்படையானது. ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட உறவுகளும் நம்முடைய ஆரோக்கியத்தின் மீது பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அந்த வகையில் காதலும் ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தின் மீது பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். காதலிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் என்னென்ன பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். https://ift.tt/3b9kSOo
via IFTTT

40 வயதிற்கு மேலானவர்களை அதிகம் குறி வைக்கும் கொரோனா வைரஸ்.. ஏன்? அதைத் தடுப்பது எப்படி?

உலகெங்கிலும் கொரோனா வைரஸ் பரவி வரும் நிலையில், இந்த வைரஸ் தொற்றுக்கு வயதானவர்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதோடு, மரணத்தை சந்திக்கிறார்கள். இதுவரை கொரோனா வைரஸால் மரணித்தவர்களைப் பார்த்தால், அது வயதானவர்கள் தான் அதிகம் இருக்கிறார்கள். 60 வயதிற்கு மேற்பட்டோரைத் தாக்கும் கொரோனா வைரஸ், நிலைமையை இருமடங்கு மோசமாக்குவதாக சில ஆய்வுகளில் தெரிகிறது. மேலும் இதய நோய்,

from Health March 17, 2020 at 02:51PM உலகெங்கிலும் கொரோனா வைரஸ் பரவி வரும் நிலையில், இந்த வைரஸ் தொற்றுக்கு வயதானவர்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதோடு, மரணத்தை சந்திக்கிறார்கள். இதுவரை கொரோனா வைரஸால் மரணித்தவர்களைப் பார்த்தால், அது வயதானவர்கள் தான் அதிகம் இருக்கிறார்கள். 60 வயதிற்கு மேற்பட்டோரைத் தாக்கும் கொரோனா வைரஸ், நிலைமையை இருமடங்கு மோசமாக்குவதாக சில ஆய்வுகளில் தெரிகிறது. மேலும் இதய நோய், https://ift.tt/2wbziie
via IFTTT

நீங்க இதுல எப்படி 'i' எழுதுவீங்கன்னு சொல்லுங்க... உங்கள பத்தின ஒரு ரகசியத்தை சொல்றோம்...

கோபம் என்பது மனிதனுக்கு கூடவே பிறந்த ஒரு குணம். தன்னுடைய ஆற்றாமையை எல்லோரும் ஏதோ ஒரு சமயத்தில் கோபமாக வெளிப்படுத்துவோம். இந்த கோபத்தால் ஏற்படும் விளைவுகள் அதிகம் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். அதனால் தான் ஆத்திரக்காரனுக்கு புத்தி மட்டும் என்பார்கள். சரியான டென்ஷன் பேர் வழியாக இருக்கிறார்கள் என்று நாம் பலரை சொல்வதும் உண்டு. MOST READ: கொரோனா

from Health March 17, 2020 at 01:00PM கோபம் என்பது மனிதனுக்கு கூடவே பிறந்த ஒரு குணம். தன்னுடைய ஆற்றாமையை எல்லோரும் ஏதோ ஒரு சமயத்தில் கோபமாக வெளிப்படுத்துவோம். இந்த கோபத்தால் ஏற்படும் விளைவுகள் அதிகம் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். அதனால் தான் ஆத்திரக்காரனுக்கு புத்தி மட்டும் என்பார்கள். சரியான டென்ஷன் பேர் வழியாக இருக்கிறார்கள் என்று நாம் பலரை சொல்வதும் உண்டு. MOST READ: கொரோனா https://ift.tt/3b63mdD
via IFTTT

கொரோனாவிலிருந்து தப்பிக்க வீட்டில் வைத்திருக்க வேண்டிய அத்தியாவசிய பொருட்கள் என்னென்ன தெரியுமா?

உலகையே அச்சுறுத்தி வருகிறது கொரோனா வைரஸ். சீனா, இத்தாலி, சிங்கப்பூர் போன்ற நாடுகளில் இந்த வைரஸின் தாக்கம் அதிகமாக உள்ள நிலையில், தற்போது இந்தியாவிலும் இக்காய்ச்சல் பரவிவருகிறது. இதனால் நாட்டு மக்கள் அச்சத்தில் உள்ளனர். ஆதலால் , நாட்டின் பல பகுதியில் மக்கள் வெளியில் செல்ல வேண்டாம் என அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது. மேலும், பல மாநிலங்களில் பள்ளி, கல்லூரிகளுக்கு

from Health March 17, 2020 at 01:19PM உலகையே அச்சுறுத்தி வருகிறது கொரோனா வைரஸ். சீனா, இத்தாலி, சிங்கப்பூர் போன்ற நாடுகளில் இந்த வைரஸின் தாக்கம் அதிகமாக உள்ள நிலையில், தற்போது இந்தியாவிலும் இக்காய்ச்சல் பரவிவருகிறது. இதனால் நாட்டு மக்கள் அச்சத்தில் உள்ளனர். ஆதலால் , நாட்டின் பல பகுதியில் மக்கள் வெளியில் செல்ல வேண்டாம் என அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது. மேலும், பல மாநிலங்களில் பள்ளி, கல்லூரிகளுக்கு https://ift.tt/3926ztB
via IFTTT

கொரோனா வைரஸ் குறித்து மக்களிடையே பரவி வரும் தவறான கருத்துக்கள் மற்றும் கட்டுக்கதைகள்!

உலகில் அண்டார்டிகா தவிர மற்ற எல்லா கண்டங்களிலும் கொரோனா வைரஸ் பரவி விட்டது. அமெரிக்காவில், பயணம் எதுவும் மேற்கொள்ளாமல் பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் தொடர்பில் இல்லாமல் இருந்த ஒருவருக்கு கொரோனா பாதிப்பு கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு நாளும் இத்தாலி மற்றும் தென்கொரியா கொரோனா பாதித்த பல வழக்குகளை பார்த்து வருகிறது. மத்திய கிழக்கு பகுதிகளில் அவ்வப்போது வழக்குகள் வந்த வண்ணம்

from Health March 17, 2020 at 10:49AM உலகில் அண்டார்டிகா தவிர மற்ற எல்லா கண்டங்களிலும் கொரோனா வைரஸ் பரவி விட்டது. அமெரிக்காவில், பயணம் எதுவும் மேற்கொள்ளாமல் பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் தொடர்பில் இல்லாமல் இருந்த ஒருவருக்கு கொரோனா பாதிப்பு கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு நாளும் இத்தாலி மற்றும் தென்கொரியா கொரோனா பாதித்த பல வழக்குகளை பார்த்து வருகிறது. மத்திய கிழக்கு பகுதிகளில் அவ்வப்போது வழக்குகள் வந்த வண்ணம் https://ift.tt/2TZ7mqS
via IFTTT

கொரோனாவால் ஏற்படும் பயத்தையும், பதட்டத்தையும் போக்க நீங்க என்ன செய்யணும் தெரியுமா?

உலகம் முழுவதும் கொரோனா வைரஸ் பரவி வருவதால், மில்லியன் கணக்கான மக்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்கிறார்கள். இந்த புதிய வைரஸ் பாதிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க மால்கள், பள்ளிகள் மற்றும் பிற பொது இடங்கள் மூடப்பட்டுள்ளன. ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது, பயம், பதட்டம் மற்றும் சோகம் போன்ற உணர்வுகள் மக்களுக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஏனெனில் இந்த நோய் எவ்வளவு

from Health March 17, 2020 at 06:17PM உலகம் முழுவதும் கொரோனா வைரஸ் பரவி வருவதால், மில்லியன் கணக்கான மக்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்கிறார்கள். இந்த புதிய வைரஸ் பாதிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்க மால்கள், பள்ளிகள் மற்றும் பிற பொது இடங்கள் மூடப்பட்டுள்ளன. ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது, பயம், பதட்டம் மற்றும் சோகம் போன்ற உணர்வுகள் மக்களுக்கு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஏனெனில் இந்த நோய் எவ்வளவு https://ift.tt/3beXaQB
via IFTTT

காதலும், உடலுறவும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் மீது ஏற்படுத்தும் பாதிப்புகள் என்னென்னெ தெரியுமா?

நாம் மனதளவில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது அது நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் பிரதிபலிக்கும் என்பது வெளிப்படையானது. ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட உறவுகளும் நம்முடைய ஆரோக்கியத்தின் மீது பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அந்த வகையில் காதலும் ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தின் மீது பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். காதலிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் என்னென்ன பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

from Health March 17, 2020 at 03:50PM நாம் மனதளவில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது அது நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் பிரதிபலிக்கும் என்பது வெளிப்படையானது. ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட உறவுகளும் நம்முடைய ஆரோக்கியத்தின் மீது பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அந்த வகையில் காதலும் ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தின் மீது பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். காதலிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் என்னென்ன பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். https://ift.tt/33CugY2
via IFTTT