உங்க மன அழுத்தம் உங்க உடல் எடையில் எப்படி என்ன மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?

‘ஊட்டச்சத்துக்கள்' இதழில் சமீபத்தில் வெளியான ஒரு ஆய்வில், பங்கேற்ற அதிக எடை குறைந்த வருமானம் கொண்ட தாய்மார்களில் பெரும்பாலோர் குறைந்த துரித உணவு மற்றும் அதிக கொழுப்புள்ள தின்பண்டங்களை சாப்பிட்டதாக கண்டறியப்பட்டது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் அவர்களிடம் கேட்டதால் அல்ல, ஆனால் வாழ்க்கை முறை தலையீடு அவர்களின் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவியது. இது அவர்களை குறைவாக சாப்பிட வைத்தது.

from Health March 17, 2021 at 09:30AM ‘ஊட்டச்சத்துக்கள்' இதழில் சமீபத்தில் வெளியான ஒரு ஆய்வில், பங்கேற்ற அதிக எடை குறைந்த வருமானம் கொண்ட தாய்மார்களில் பெரும்பாலோர் குறைந்த துரித உணவு மற்றும் அதிக கொழுப்புள்ள தின்பண்டங்களை சாப்பிட்டதாக கண்டறியப்பட்டது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் அவர்களிடம் கேட்டதால் அல்ல, ஆனால் வாழ்க்கை முறை தலையீடு அவர்களின் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவியது. இது அவர்களை குறைவாக சாப்பிட வைத்தது. https://ift.tt/38OUTwW
via IFTTT