உயிரியல் வேறுபாடு மற்றும் வாழ்க்கை முறை வேறுபாடுகள் காரணமாக, பல நோய்கள் ஆண்களையும் பெண்களையும் வித்தியாசமாக பாதிக்கின்றன. இரு பாலினத்தவர்களும் நாள்பட்ட சுகாதார நிலைமைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தில் சமமாக இருந்தாலும், பரவல், சிக்கல்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் சில உள் காரணிகளால் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு வரும்போது, பெண்களை விட ஆண்களுக்கு இந்த நிலை
from Health February 22, 2022 at 05:10PM உயிரியல் வேறுபாடு மற்றும் வாழ்க்கை முறை வேறுபாடுகள் காரணமாக, பல நோய்கள் ஆண்களையும் பெண்களையும் வித்தியாசமாக பாதிக்கின்றன. இரு பாலினத்தவர்களும் நாள்பட்ட சுகாதார நிலைமைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தில் சமமாக இருந்தாலும், பரவல், சிக்கல்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் சில உள் காரணிகளால் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. டைப் 2 நீரிழிவு நோய்க்கு வரும்போது, பெண்களை விட ஆண்களுக்கு இந்த நிலை https://ift.tt/FJcrB90
via IFTTT
Showing posts with label February 22. Show all posts
Showing posts with label February 22. Show all posts
உங்க வாயில 'இப்படி' இருந்தா அது வாய் புற்றுநோயோட ஆரம்ப அறிகுறியாம்.. உஷாராகிக்கோங்க...
நோய்களிலேயே மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் கொடிய நோய் என்றால் அது புற்றுநோய். இந்தியாவில் புற்றுநோய் மிக வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் யாராவது ஒருவர் புற்றுநோய் பற்றி புகாரளிக்கின்றனர். புற்றுநோயானது சித்ரவதை செய்து மரணத்தை உண்டாக்கும். புற்றுநோய்க்கு இன்னும் நிரந்தரமான சிகிச்சை இல்லை. மேலும் ஒரு சிகிச்சை உள்ளது என்றால், அது மிகவும் விலை
from Health February 22, 2022 at 02:54PM நோய்களிலேயே மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் கொடிய நோய் என்றால் அது புற்றுநோய். இந்தியாவில் புற்றுநோய் மிக வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் யாராவது ஒருவர் புற்றுநோய் பற்றி புகாரளிக்கின்றனர். புற்றுநோயானது சித்ரவதை செய்து மரணத்தை உண்டாக்கும். புற்றுநோய்க்கு இன்னும் நிரந்தரமான சிகிச்சை இல்லை. மேலும் ஒரு சிகிச்சை உள்ளது என்றால், அது மிகவும் விலை https://ift.tt/tyR5rOl
via IFTTT
from Health February 22, 2022 at 02:54PM நோய்களிலேயே மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் கொடிய நோய் என்றால் அது புற்றுநோய். இந்தியாவில் புற்றுநோய் மிக வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் யாராவது ஒருவர் புற்றுநோய் பற்றி புகாரளிக்கின்றனர். புற்றுநோயானது சித்ரவதை செய்து மரணத்தை உண்டாக்கும். புற்றுநோய்க்கு இன்னும் நிரந்தரமான சிகிச்சை இல்லை. மேலும் ஒரு சிகிச்சை உள்ளது என்றால், அது மிகவும் விலை https://ift.tt/tyR5rOl
via IFTTT
அறிவியல் பூர்வமா நிரூபிக்கப்பட்ட 'இந்த' பானங்கள் உங்க உடல் எடையை வேகமா குறைக்குமாம் தெரியுமா?
எடை இழப்பு என்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு செயல்களை மேற்கொள்ள வேண்டும். வாழ்க்கை முறை மாற்றம் மற்றும் உணவு பழக்கத்தால் உங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்க இன்னும் பல காரணங்கள் உள்ளன. எடை குறைக்க முயற்சி செய்யும்போது, உங்கள் உணவு திட்டத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
from Health February 22, 2022 at 01:20PM எடை இழப்பு என்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு செயல்களை மேற்கொள்ள வேண்டும். வாழ்க்கை முறை மாற்றம் மற்றும் உணவு பழக்கத்தால் உங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்க இன்னும் பல காரணங்கள் உள்ளன. எடை குறைக்க முயற்சி செய்யும்போது, உங்கள் உணவு திட்டத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். https://ift.tt/XhxZbwo
via IFTTT
from Health February 22, 2022 at 01:20PM எடை இழப்பு என்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு செயல்களை மேற்கொள்ள வேண்டும். வாழ்க்கை முறை மாற்றம் மற்றும் உணவு பழக்கத்தால் உங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் உடல் எடை அதிகரிக்க இன்னும் பல காரணங்கள் உள்ளன. எடை குறைக்க முயற்சி செய்யும்போது, உங்கள் உணவு திட்டத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டும். https://ift.tt/XhxZbwo
via IFTTT
இந்த ஒரு வகை உணவை அதிகமாக சாப்பிட்டால் உங்க இரத்த அழுத்தம் குறையுமாம்...!
இன்றைய காலகட்டத்தில் சர்க்கரை நோய், இரத்த அழுத்தம் போன்ற நாட்பட்ட நோய்களால் பெரும்பாலான மக்கள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க மருந்து எடுத்துக்கொள்வது குறித்து நீங்கள் கவலைப்படலாம். இந்த மருந்துகளை நீண்ட காலமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வாழ்க்கை முறை
from Health February 22, 2021 at 03:45PM இன்றைய காலகட்டத்தில் சர்க்கரை நோய், இரத்த அழுத்தம் போன்ற நாட்பட்ட நோய்களால் பெரும்பாலான மக்கள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க மருந்து எடுத்துக்கொள்வது குறித்து நீங்கள் கவலைப்படலாம். இந்த மருந்துகளை நீண்ட காலமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வாழ்க்கை முறை https://ift.tt/3sfaxJ3
via IFTTT
from Health February 22, 2021 at 03:45PM இன்றைய காலகட்டத்தில் சர்க்கரை நோய், இரத்த அழுத்தம் போன்ற நாட்பட்ட நோய்களால் பெரும்பாலான மக்கள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க மருந்து எடுத்துக்கொள்வது குறித்து நீங்கள் கவலைப்படலாம். இந்த மருந்துகளை நீண்ட காலமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வாழ்க்கை முறை https://ift.tt/3sfaxJ3
via IFTTT
மதிய வேளையில் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா, கூடாதா? எந்த மாதிரியான பயிற்சிகள் செய்யலாம்?
ஒருவா் நீண்ட நாள் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்றால் அவா் கண்டிப்பாக உடற்பயிற்சிகளைச் செய்து வரவேண்டும். வயது வந்த ஒருவா் தினமும் சராசாியாக 30 நிமிடங்களும், வாரத்திற்கு 5 நாட்களும் உடற்பயிற்சிகளைச் செய்து வர வேண்டும் என்று நிபுணா்கள் தொிவிக்கின்றனா். உடற்பயிற்சிகளைச் செய்ய விரும்பினாலும், தங்களுக்கு நேரம் கிடைப்பதில்லை என்று பலரும் கவலை தொிவிக்கின்றனா்.
from Health February 22, 2021 at 02:35PM ஒருவா் நீண்ட நாள் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்றால் அவா் கண்டிப்பாக உடற்பயிற்சிகளைச் செய்து வரவேண்டும். வயது வந்த ஒருவா் தினமும் சராசாியாக 30 நிமிடங்களும், வாரத்திற்கு 5 நாட்களும் உடற்பயிற்சிகளைச் செய்து வர வேண்டும் என்று நிபுணா்கள் தொிவிக்கின்றனா். உடற்பயிற்சிகளைச் செய்ய விரும்பினாலும், தங்களுக்கு நேரம் கிடைப்பதில்லை என்று பலரும் கவலை தொிவிக்கின்றனா். https://ift.tt/3ukCilj
via IFTTT
from Health February 22, 2021 at 02:35PM ஒருவா் நீண்ட நாள் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்றால் அவா் கண்டிப்பாக உடற்பயிற்சிகளைச் செய்து வரவேண்டும். வயது வந்த ஒருவா் தினமும் சராசாியாக 30 நிமிடங்களும், வாரத்திற்கு 5 நாட்களும் உடற்பயிற்சிகளைச் செய்து வர வேண்டும் என்று நிபுணா்கள் தொிவிக்கின்றனா். உடற்பயிற்சிகளைச் செய்ய விரும்பினாலும், தங்களுக்கு நேரம் கிடைப்பதில்லை என்று பலரும் கவலை தொிவிக்கின்றனா். https://ift.tt/3ukCilj
via IFTTT
உங்க உணவில் கட்டாயம் நீங்க சேர்க்க வேண்டிய கசப்பு உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?
சமையல் உலகில், கசப்பான உணவுகள் தான் எப்போதும் எல்லாராலும் ஒதுக்கப்படுவது. நாங்கள் இனிப்பு வகைகளைச் சாப்பிடுகிறோம், சுவையான உணவுகளை ஆறுதல்படுத்துவதற்காக அடிக்கடி சாப்பிடுகிறோம். ஆனால் கசப்பான உணவுகள் அதன் வலுவான சுவை காரணமாக எவரும் விரும்பி சாப்பிடுகிறவர்கள் கிடையாது. இருப்பினும், கசப்பான உணவுகள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சத்தானவை. மேலும் அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு பல
from Health February 22, 2021 at 01:30PM சமையல் உலகில், கசப்பான உணவுகள் தான் எப்போதும் எல்லாராலும் ஒதுக்கப்படுவது. நாங்கள் இனிப்பு வகைகளைச் சாப்பிடுகிறோம், சுவையான உணவுகளை ஆறுதல்படுத்துவதற்காக அடிக்கடி சாப்பிடுகிறோம். ஆனால் கசப்பான உணவுகள் அதன் வலுவான சுவை காரணமாக எவரும் விரும்பி சாப்பிடுகிறவர்கள் கிடையாது. இருப்பினும், கசப்பான உணவுகள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சத்தானவை. மேலும் அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு பல https://ift.tt/3ukJSfM
via IFTTT
from Health February 22, 2021 at 01:30PM சமையல் உலகில், கசப்பான உணவுகள் தான் எப்போதும் எல்லாராலும் ஒதுக்கப்படுவது. நாங்கள் இனிப்பு வகைகளைச் சாப்பிடுகிறோம், சுவையான உணவுகளை ஆறுதல்படுத்துவதற்காக அடிக்கடி சாப்பிடுகிறோம். ஆனால் கசப்பான உணவுகள் அதன் வலுவான சுவை காரணமாக எவரும் விரும்பி சாப்பிடுகிறவர்கள் கிடையாது. இருப்பினும், கசப்பான உணவுகள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சத்தானவை. மேலும் அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு பல https://ift.tt/3ukJSfM
via IFTTT
முதுகு வலியை சாதாரணமா எடுத்துக்கக்கூடாது என்பதை உணர்த்தும் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்!
இன்று இளம் வயதினர் முதல் பலர் முதுகு வலியை அன்றாடம் அனுபவித்து வருகின்றனர். முதுகு வலி வருவதற்கு நீண்ட நேரம் மோசமான நிலையில் இருப்பது, அதிகளவிலான பளுவை தூக்குவது போன்றவை ஒரு முக்கியமான காரணமாக இருந்தாலும், வேறு சில தீவிரமான பிரச்சனையின் அறிகுறியாகவும் இது உள்ளது. பலர் தினமும் முதுகு வலியை சந்திப்பதால், இதை சாதாரணமாக நினைத்து
from Health February 22, 2021 at 12:00PM இன்று இளம் வயதினர் முதல் பலர் முதுகு வலியை அன்றாடம் அனுபவித்து வருகின்றனர். முதுகு வலி வருவதற்கு நீண்ட நேரம் மோசமான நிலையில் இருப்பது, அதிகளவிலான பளுவை தூக்குவது போன்றவை ஒரு முக்கியமான காரணமாக இருந்தாலும், வேறு சில தீவிரமான பிரச்சனையின் அறிகுறியாகவும் இது உள்ளது. பலர் தினமும் முதுகு வலியை சந்திப்பதால், இதை சாதாரணமாக நினைத்து https://ift.tt/2NOkcr4
via IFTTT
from Health February 22, 2021 at 12:00PM இன்று இளம் வயதினர் முதல் பலர் முதுகு வலியை அன்றாடம் அனுபவித்து வருகின்றனர். முதுகு வலி வருவதற்கு நீண்ட நேரம் மோசமான நிலையில் இருப்பது, அதிகளவிலான பளுவை தூக்குவது போன்றவை ஒரு முக்கியமான காரணமாக இருந்தாலும், வேறு சில தீவிரமான பிரச்சனையின் அறிகுறியாகவும் இது உள்ளது. பலர் தினமும் முதுகு வலியை சந்திப்பதால், இதை சாதாரணமாக நினைத்து https://ift.tt/2NOkcr4
via IFTTT
உங்க தொப்பை கொழுப்புக்கு இவை காரணமாக இருந்தால் உங்கள் எடையை குறைப்பது கடினமாம்...!
இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்களின் முக்கிய பிரச்சனையாக இருப்பது தொப்பை கொழுப்புடன் கூடிய உடல் பருமன். சிறிய குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். தொப்பை மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க பல முயச்சிகளை மக்கள் செய்கிறார்கள். உடல் எடையை குறைப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. தொப்பை கொழுப்பை இழப்பது இன்னும் கடினம்.
from Health February 22, 2021 at 11:45AM இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்களின் முக்கிய பிரச்சனையாக இருப்பது தொப்பை கொழுப்புடன் கூடிய உடல் பருமன். சிறிய குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். தொப்பை மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க பல முயச்சிகளை மக்கள் செய்கிறார்கள். உடல் எடையை குறைப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. தொப்பை கொழுப்பை இழப்பது இன்னும் கடினம். https://ift.tt/3pEIsJt
via IFTTT
from Health February 22, 2021 at 11:45AM இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்களின் முக்கிய பிரச்சனையாக இருப்பது தொப்பை கொழுப்புடன் கூடிய உடல் பருமன். சிறிய குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். தொப்பை மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க பல முயச்சிகளை மக்கள் செய்கிறார்கள். உடல் எடையை குறைப்பது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. தொப்பை கொழுப்பை இழப்பது இன்னும் கடினம். https://ift.tt/3pEIsJt
via IFTTT
தொப்பை குறையணுமா? அப்ப தினமும் இந்த இடத்துல மசாஜ் செய்யுங்க...
அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரி சீன மருத்துவக் கோட்பாட்டின் படி, ஆற்றல் ஓட்டத்திற்கு உதவ உடலில் மசாஜ் செய்யும் ஒரு பழங்கால வடிவமாகும். உடலில் உள்ள சில மெரிடியன் புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம், உடலில் ஆற்றல் ஓட்டத்தை உருவாக்கி, மீண்டும் உடல் சிறப்பாக செயல்பட உதவும். இந்த நடைமுறையானது கிட்டத்தட்ட 2000 ஆண்டுகள் பழமையானது. மேலும் பலரது
from Health February 22, 2020 at 05:55PM அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரி சீன மருத்துவக் கோட்பாட்டின் படி, ஆற்றல் ஓட்டத்திற்கு உதவ உடலில் மசாஜ் செய்யும் ஒரு பழங்கால வடிவமாகும். உடலில் உள்ள சில மெரிடியன் புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம், உடலில் ஆற்றல் ஓட்டத்தை உருவாக்கி, மீண்டும் உடல் சிறப்பாக செயல்பட உதவும். இந்த நடைமுறையானது கிட்டத்தட்ட 2000 ஆண்டுகள் பழமையானது. மேலும் பலரது https://ift.tt/38QWgZY
via IFTTT
from Health February 22, 2020 at 05:55PM அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரி சீன மருத்துவக் கோட்பாட்டின் படி, ஆற்றல் ஓட்டத்திற்கு உதவ உடலில் மசாஜ் செய்யும் ஒரு பழங்கால வடிவமாகும். உடலில் உள்ள சில மெரிடியன் புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம், உடலில் ஆற்றல் ஓட்டத்தை உருவாக்கி, மீண்டும் உடல் சிறப்பாக செயல்பட உதவும். இந்த நடைமுறையானது கிட்டத்தட்ட 2000 ஆண்டுகள் பழமையானது. மேலும் பலரது https://ift.tt/38QWgZY
via IFTTT
தொப்பை குறையணுமா? அப்ப தினமும் இந்த இடத்துல மசாஜ் செய்யுங்க...
அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரி சீன மருத்துவக் கோட்பாட்டின் படி, ஆற்றல் ஓட்டத்திற்கு உதவ உடலில் மசாஜ் செய்யும் ஒரு பழங்கால வடிவமாகும். உடலில் உள்ள சில மெரிடியன் புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம், உடலில் ஆற்றல் ஓட்டத்தை உருவாக்கி, மீண்டும் உடல் சிறப்பாக செயல்பட உதவும். இந்த நடைமுறையானது கிட்டத்தட்ட 2000 ஆண்டுகள் பழமையானது. மேலும் பலரது
from Health February 22, 2020 at 05:55PM அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரி சீன மருத்துவக் கோட்பாட்டின் படி, ஆற்றல் ஓட்டத்திற்கு உதவ உடலில் மசாஜ் செய்யும் ஒரு பழங்கால வடிவமாகும். உடலில் உள்ள சில மெரிடியன் புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம், உடலில் ஆற்றல் ஓட்டத்தை உருவாக்கி, மீண்டும் உடல் சிறப்பாக செயல்பட உதவும். இந்த நடைமுறையானது கிட்டத்தட்ட 2000 ஆண்டுகள் பழமையானது. மேலும் பலரது https://ift.tt/38LyH4G
via IFTTT
from Health February 22, 2020 at 05:55PM அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரி சீன மருத்துவக் கோட்பாட்டின் படி, ஆற்றல் ஓட்டத்திற்கு உதவ உடலில் மசாஜ் செய்யும் ஒரு பழங்கால வடிவமாகும். உடலில் உள்ள சில மெரிடியன் புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம், உடலில் ஆற்றல் ஓட்டத்தை உருவாக்கி, மீண்டும் உடல் சிறப்பாக செயல்பட உதவும். இந்த நடைமுறையானது கிட்டத்தட்ட 2000 ஆண்டுகள் பழமையானது. மேலும் பலரது https://ift.tt/38LyH4G
via IFTTT
வேலைப்பளு அதிகமாக இருக்கும் நாட்களில் ஆரோக்கியத்தைப் பேண கட்டாயம் பின்பற்ற வேண்டியவைகள்!
நமது உடலை சக்தியோடு இயங்க வைக்க உணவு ஒரு முக்கிய பொருளாகும். வேலை அதிகமாக இருக்கும் காலகட்டத்தில் நாம் உணவின் மீது மிகக் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறோம். வேலைக்கு செல்வதில் தாமதம் இருக்கக்கூடாது என்பதற்காகவும், நேரத்தை மிச்சப்படுத்தவும் நாம் உணவு உட்கொள்வதைத் தவிர்த்துவிடுவோம். நாம் உணவின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம். ஆனால் உடலின் செயல்பாட்டுக்கு உணவு மிகவும்
from Health February 22, 2020 at 01:06PM நமது உடலை சக்தியோடு இயங்க வைக்க உணவு ஒரு முக்கிய பொருளாகும். வேலை அதிகமாக இருக்கும் காலகட்டத்தில் நாம் உணவின் மீது மிகக் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறோம். வேலைக்கு செல்வதில் தாமதம் இருக்கக்கூடாது என்பதற்காகவும், நேரத்தை மிச்சப்படுத்தவும் நாம் உணவு உட்கொள்வதைத் தவிர்த்துவிடுவோம். நாம் உணவின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம். ஆனால் உடலின் செயல்பாட்டுக்கு உணவு மிகவும் https://ift.tt/2SNo8II
via IFTTT
from Health February 22, 2020 at 01:06PM நமது உடலை சக்தியோடு இயங்க வைக்க உணவு ஒரு முக்கிய பொருளாகும். வேலை அதிகமாக இருக்கும் காலகட்டத்தில் நாம் உணவின் மீது மிகக் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறோம். வேலைக்கு செல்வதில் தாமதம் இருக்கக்கூடாது என்பதற்காகவும், நேரத்தை மிச்சப்படுத்தவும் நாம் உணவு உட்கொள்வதைத் தவிர்த்துவிடுவோம். நாம் உணவின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம். ஆனால் உடலின் செயல்பாட்டுக்கு உணவு மிகவும் https://ift.tt/2SNo8II
via IFTTT
ஆழ்ந்த, நிம்மதியான தூக்கம் வேண்டுமா? அப்ப நித்திரை யோகா செய்யுங்க...
ஒரு மனிதனுக்கு சாப்பாடு, வேலை, பணம் இவையெல்லாம் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு நிம்மதியான தூக்கமும் முக்கியம். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பிற அத்தியாவசியங்கள் அனைத்தையும் பணத்தால் பெற முடிந்த ஒருவரால் நிம்மதியான தூக்கத்தை மட்டும் பெற முடியவில்லை. நிம்மதியான தூக்கம் ஒன்றே, ஒருவரை நீடித்த ஆயுளுடனும், ஆரோக்கியமான உடலுடனும் வைத்திருக்கும். என்ன மருந்து சாப்பிட்டாலும் தூக்கம் மட்டும்
from Health February 22, 2020 at 11:19AM ஒரு மனிதனுக்கு சாப்பாடு, வேலை, பணம் இவையெல்லாம் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு நிம்மதியான தூக்கமும் முக்கியம். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பிற அத்தியாவசியங்கள் அனைத்தையும் பணத்தால் பெற முடிந்த ஒருவரால் நிம்மதியான தூக்கத்தை மட்டும் பெற முடியவில்லை. நிம்மதியான தூக்கம் ஒன்றே, ஒருவரை நீடித்த ஆயுளுடனும், ஆரோக்கியமான உடலுடனும் வைத்திருக்கும். என்ன மருந்து சாப்பிட்டாலும் தூக்கம் மட்டும் https://ift.tt/3bXmBr3
via IFTTT
from Health February 22, 2020 at 11:19AM ஒரு மனிதனுக்கு சாப்பாடு, வேலை, பணம் இவையெல்லாம் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு நிம்மதியான தூக்கமும் முக்கியம். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பிற அத்தியாவசியங்கள் அனைத்தையும் பணத்தால் பெற முடிந்த ஒருவரால் நிம்மதியான தூக்கத்தை மட்டும் பெற முடியவில்லை. நிம்மதியான தூக்கம் ஒன்றே, ஒருவரை நீடித்த ஆயுளுடனும், ஆரோக்கியமான உடலுடனும் வைத்திருக்கும். என்ன மருந்து சாப்பிட்டாலும் தூக்கம் மட்டும் https://ift.tt/3bXmBr3
via IFTTT
தொப்பை குறையணுமா? அப்ப தினமும் இந்த இடத்துல மசாஜ் செய்யுங்க...
அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரி சீன மருத்துவக் கோட்பாட்டின் படி, ஆற்றல் ஓட்டத்திற்கு உதவ உடலில் மசாஜ் செய்யும் ஒரு பழங்கால வடிவமாகும். உடலில் உள்ள சில மெரிடியன் புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம், உடலில் ஆற்றல் ஓட்டத்தை உருவாக்கி, மீண்டும் உடல் சிறப்பாக செயல்பட உதவும். இந்த நடைமுறையானது கிட்டத்தட்ட 2000 ஆண்டுகள் பழமையானது. மேலும் பலரது
from Health February 22, 2020 at 05:55PM அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரி சீன மருத்துவக் கோட்பாட்டின் படி, ஆற்றல் ஓட்டத்திற்கு உதவ உடலில் மசாஜ் செய்யும் ஒரு பழங்கால வடிவமாகும். உடலில் உள்ள சில மெரிடியன் புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம், உடலில் ஆற்றல் ஓட்டத்தை உருவாக்கி, மீண்டும் உடல் சிறப்பாக செயல்பட உதவும். இந்த நடைமுறையானது கிட்டத்தட்ட 2000 ஆண்டுகள் பழமையானது. மேலும் பலரது https://ift.tt/38S9mpQ
via IFTTT
from Health February 22, 2020 at 05:55PM அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரி சீன மருத்துவக் கோட்பாட்டின் படி, ஆற்றல் ஓட்டத்திற்கு உதவ உடலில் மசாஜ் செய்யும் ஒரு பழங்கால வடிவமாகும். உடலில் உள்ள சில மெரிடியன் புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம், உடலில் ஆற்றல் ஓட்டத்தை உருவாக்கி, மீண்டும் உடல் சிறப்பாக செயல்பட உதவும். இந்த நடைமுறையானது கிட்டத்தட்ட 2000 ஆண்டுகள் பழமையானது. மேலும் பலரது https://ift.tt/38S9mpQ
via IFTTT
வேலைப்பளு அதிகமாக இருக்கும் நாட்களில் ஆரோக்கியத்தைப் பேண கட்டாயம் பின்பற்ற வேண்டியவைகள்!
நமது உடலை சக்தியோடு இயங்க வைக்க உணவு ஒரு முக்கிய பொருளாகும். வேலை அதிகமாக இருக்கும் காலகட்டத்தில் நாம் உணவின் மீது மிகக் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறோம். வேலைக்கு செல்வதில் தாமதம் இருக்கக்கூடாது என்பதற்காகவும், நேரத்தை மிச்சப்படுத்தவும் நாம் உணவு உட்கொள்வதைத் தவிர்த்துவிடுவோம். நாம் உணவின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம். ஆனால் உடலின் செயல்பாட்டுக்கு உணவு மிகவும்
from Health February 22, 2020 at 01:06PM நமது உடலை சக்தியோடு இயங்க வைக்க உணவு ஒரு முக்கிய பொருளாகும். வேலை அதிகமாக இருக்கும் காலகட்டத்தில் நாம் உணவின் மீது மிகக் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறோம். வேலைக்கு செல்வதில் தாமதம் இருக்கக்கூடாது என்பதற்காகவும், நேரத்தை மிச்சப்படுத்தவும் நாம் உணவு உட்கொள்வதைத் தவிர்த்துவிடுவோம். நாம் உணவின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம். ஆனால் உடலின் செயல்பாட்டுக்கு உணவு மிகவும் https://ift.tt/3a2xJBv
via IFTTT
from Health February 22, 2020 at 01:06PM நமது உடலை சக்தியோடு இயங்க வைக்க உணவு ஒரு முக்கிய பொருளாகும். வேலை அதிகமாக இருக்கும் காலகட்டத்தில் நாம் உணவின் மீது மிகக் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறோம். வேலைக்கு செல்வதில் தாமதம் இருக்கக்கூடாது என்பதற்காகவும், நேரத்தை மிச்சப்படுத்தவும் நாம் உணவு உட்கொள்வதைத் தவிர்த்துவிடுவோம். நாம் உணவின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம். ஆனால் உடலின் செயல்பாட்டுக்கு உணவு மிகவும் https://ift.tt/3a2xJBv
via IFTTT
ஆழ்ந்த, நிம்மதியான தூக்கம் வேண்டுமா? அப்ப நித்திரை யோகா செய்யுங்க...
ஒரு மனிதனுக்கு சாப்பாடு, வேலை, பணம் இவையெல்லாம் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு நிம்மதியான தூக்கமும் முக்கியம். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பிற அத்தியாவசியங்கள் அனைத்தையும் பணத்தால் பெற முடிந்த ஒருவரால் நிம்மதியான தூக்கத்தை மட்டும் பெற முடியவில்லை. நிம்மதியான தூக்கம் ஒன்றே, ஒருவரை நீடித்த ஆயுளுடனும், ஆரோக்கியமான உடலுடனும் வைத்திருக்கும். என்ன மருந்து சாப்பிட்டாலும் தூக்கம் மட்டும்
from Health February 22, 2020 at 11:19AM ஒரு மனிதனுக்கு சாப்பாடு, வேலை, பணம் இவையெல்லாம் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு நிம்மதியான தூக்கமும் முக்கியம். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பிற அத்தியாவசியங்கள் அனைத்தையும் பணத்தால் பெற முடிந்த ஒருவரால் நிம்மதியான தூக்கத்தை மட்டும் பெற முடியவில்லை. நிம்மதியான தூக்கம் ஒன்றே, ஒருவரை நீடித்த ஆயுளுடனும், ஆரோக்கியமான உடலுடனும் வைத்திருக்கும். என்ன மருந்து சாப்பிட்டாலும் தூக்கம் மட்டும் https://ift.tt/2SNSz1s
via IFTTT
from Health February 22, 2020 at 11:19AM ஒரு மனிதனுக்கு சாப்பாடு, வேலை, பணம் இவையெல்லாம் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு நிம்மதியான தூக்கமும் முக்கியம். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பிற அத்தியாவசியங்கள் அனைத்தையும் பணத்தால் பெற முடிந்த ஒருவரால் நிம்மதியான தூக்கத்தை மட்டும் பெற முடியவில்லை. நிம்மதியான தூக்கம் ஒன்றே, ஒருவரை நீடித்த ஆயுளுடனும், ஆரோக்கியமான உடலுடனும் வைத்திருக்கும். என்ன மருந்து சாப்பிட்டாலும் தூக்கம் மட்டும் https://ift.tt/2SNSz1s
via IFTTT
தொப்பை குறையணுமா? அப்ப தினமும் இந்த இடத்துல மசாஜ் செய்யுங்க...
அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரி சீன மருத்துவக் கோட்பாட்டின் படி, ஆற்றல் ஓட்டத்திற்கு உதவ உடலில் மசாஜ் செய்யும் ஒரு பழங்கால வடிவமாகும். உடலில் உள்ள சில மெரிடியன் புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம், உடலில் ஆற்றல் ஓட்டத்தை உருவாக்கி, மீண்டும் உடல் சிறப்பாக செயல்பட உதவும். இந்த நடைமுறையானது கிட்டத்தட்ட 2000 ஆண்டுகள் பழமையானது. மேலும் பலரது
from Health February 22, 2020 at 05:55PM அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரி சீன மருத்துவக் கோட்பாட்டின் படி, ஆற்றல் ஓட்டத்திற்கு உதவ உடலில் மசாஜ் செய்யும் ஒரு பழங்கால வடிவமாகும். உடலில் உள்ள சில மெரிடியன் புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம், உடலில் ஆற்றல் ஓட்டத்தை உருவாக்கி, மீண்டும் உடல் சிறப்பாக செயல்பட உதவும். இந்த நடைமுறையானது கிட்டத்தட்ட 2000 ஆண்டுகள் பழமையானது. மேலும் பலரது https://ift.tt/2PfN9KK
via IFTTT
from Health February 22, 2020 at 05:55PM அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரி சீன மருத்துவக் கோட்பாட்டின் படி, ஆற்றல் ஓட்டத்திற்கு உதவ உடலில் மசாஜ் செய்யும் ஒரு பழங்கால வடிவமாகும். உடலில் உள்ள சில மெரிடியன் புள்ளிகளை அழுத்துவதன் மூலம், உடலில் ஆற்றல் ஓட்டத்தை உருவாக்கி, மீண்டும் உடல் சிறப்பாக செயல்பட உதவும். இந்த நடைமுறையானது கிட்டத்தட்ட 2000 ஆண்டுகள் பழமையானது. மேலும் பலரது https://ift.tt/2PfN9KK
via IFTTT
வேலைப்பளு அதிகமாக இருக்கும் நாட்களில் ஆரோக்கியத்தைப் பேண கட்டாயம் பின்பற்ற வேண்டியவைகள்!
நமது உடலை சக்தியோடு இயங்க வைக்க உணவு ஒரு முக்கிய பொருளாகும். வேலை அதிகமாக இருக்கும் காலகட்டத்தில் நாம் உணவின் மீது மிகக் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறோம். வேலைக்கு செல்வதில் தாமதம் இருக்கக்கூடாது என்பதற்காகவும், நேரத்தை மிச்சப்படுத்தவும் நாம் உணவு உட்கொள்வதைத் தவிர்த்துவிடுவோம். நாம் உணவின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம். ஆனால் உடலின் செயல்பாட்டுக்கு உணவு மிகவும்
from Health February 22, 2020 at 01:06PM நமது உடலை சக்தியோடு இயங்க வைக்க உணவு ஒரு முக்கிய பொருளாகும். வேலை அதிகமாக இருக்கும் காலகட்டத்தில் நாம் உணவின் மீது மிகக் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறோம். வேலைக்கு செல்வதில் தாமதம் இருக்கக்கூடாது என்பதற்காகவும், நேரத்தை மிச்சப்படுத்தவும் நாம் உணவு உட்கொள்வதைத் தவிர்த்துவிடுவோம். நாம் உணவின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம். ஆனால் உடலின் செயல்பாட்டுக்கு உணவு மிகவும் https://ift.tt/2ujcxHZ
via IFTTT
from Health February 22, 2020 at 01:06PM நமது உடலை சக்தியோடு இயங்க வைக்க உணவு ஒரு முக்கிய பொருளாகும். வேலை அதிகமாக இருக்கும் காலகட்டத்தில் நாம் உணவின் மீது மிகக் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறோம். வேலைக்கு செல்வதில் தாமதம் இருக்கக்கூடாது என்பதற்காகவும், நேரத்தை மிச்சப்படுத்தவும் நாம் உணவு உட்கொள்வதைத் தவிர்த்துவிடுவோம். நாம் உணவின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம். ஆனால் உடலின் செயல்பாட்டுக்கு உணவு மிகவும் https://ift.tt/2ujcxHZ
via IFTTT
ஆழ்ந்த, நிம்மதியான தூக்கம் வேண்டுமா? அப்ப நித்திரை யோகா செய்யுங்க...
ஒரு மனிதனுக்கு சாப்பாடு, வேலை, பணம் இவையெல்லாம் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு நிம்மதியான தூக்கமும் முக்கியம். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பிற அத்தியாவசியங்கள் அனைத்தையும் பணத்தால் பெற முடிந்த ஒருவரால் நிம்மதியான தூக்கத்தை மட்டும் பெற முடியவில்லை. நிம்மதியான தூக்கம் ஒன்றே, ஒருவரை நீடித்த ஆயுளுடனும், ஆரோக்கியமான உடலுடனும் வைத்திருக்கும். என்ன மருந்து சாப்பிட்டாலும் தூக்கம் மட்டும்
from Health February 22, 2020 at 11:19AM ஒரு மனிதனுக்கு சாப்பாடு, வேலை, பணம் இவையெல்லாம் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு நிம்மதியான தூக்கமும் முக்கியம். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பிற அத்தியாவசியங்கள் அனைத்தையும் பணத்தால் பெற முடிந்த ஒருவரால் நிம்மதியான தூக்கத்தை மட்டும் பெற முடியவில்லை. நிம்மதியான தூக்கம் ஒன்றே, ஒருவரை நீடித்த ஆயுளுடனும், ஆரோக்கியமான உடலுடனும் வைத்திருக்கும். என்ன மருந்து சாப்பிட்டாலும் தூக்கம் மட்டும் https://ift.tt/37LewT7
via IFTTT
from Health February 22, 2020 at 11:19AM ஒரு மனிதனுக்கு சாப்பாடு, வேலை, பணம் இவையெல்லாம் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு நிம்மதியான தூக்கமும் முக்கியம். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பிற அத்தியாவசியங்கள் அனைத்தையும் பணத்தால் பெற முடிந்த ஒருவரால் நிம்மதியான தூக்கத்தை மட்டும் பெற முடியவில்லை. நிம்மதியான தூக்கம் ஒன்றே, ஒருவரை நீடித்த ஆயுளுடனும், ஆரோக்கியமான உடலுடனும் வைத்திருக்கும். என்ன மருந்து சாப்பிட்டாலும் தூக்கம் மட்டும் https://ift.tt/37LewT7
via IFTTT
வேலைப்பளு அதிகமாக இருக்கும் நாட்களில் ஆரோக்கியத்தைப் பேண கட்டாயம் பின்பற்ற வேண்டியவைகள்!
நமது உடலை சக்தியோடு இயங்க வைக்க உணவு ஒரு முக்கிய பொருளாகும். வேலை அதிகமாக இருக்கும் காலகட்டத்தில் நாம் உணவின் மீது மிகக் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறோம். வேலைக்கு செல்வதில் தாமதம் இருக்கக்கூடாது என்பதற்காகவும், நேரத்தை மிச்சப்படுத்தவும் நாம் உணவு உட்கொள்வதைத் தவிர்த்துவிடுவோம். நாம் உணவின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம். ஆனால் உடலின் செயல்பாட்டுக்கு உணவு மிகவும்
from Health February 22, 2020 at 01:06PM நமது உடலை சக்தியோடு இயங்க வைக்க உணவு ஒரு முக்கிய பொருளாகும். வேலை அதிகமாக இருக்கும் காலகட்டத்தில் நாம் உணவின் மீது மிகக் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறோம். வேலைக்கு செல்வதில் தாமதம் இருக்கக்கூடாது என்பதற்காகவும், நேரத்தை மிச்சப்படுத்தவும் நாம் உணவு உட்கொள்வதைத் தவிர்த்துவிடுவோம். நாம் உணவின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம். ஆனால் உடலின் செயல்பாட்டுக்கு உணவு மிகவும் https://ift.tt/2TccPsv
via IFTTT
from Health February 22, 2020 at 01:06PM நமது உடலை சக்தியோடு இயங்க வைக்க உணவு ஒரு முக்கிய பொருளாகும். வேலை அதிகமாக இருக்கும் காலகட்டத்தில் நாம் உணவின் மீது மிகக் குறைந்த கவனம் செலுத்துகிறோம். வேலைக்கு செல்வதில் தாமதம் இருக்கக்கூடாது என்பதற்காகவும், நேரத்தை மிச்சப்படுத்தவும் நாம் உணவு உட்கொள்வதைத் தவிர்த்துவிடுவோம். நாம் உணவின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிடுகிறோம். ஆனால் உடலின் செயல்பாட்டுக்கு உணவு மிகவும் https://ift.tt/2TccPsv
via IFTTT
ஆழ்ந்த, நிம்மதியான தூக்கம் வேண்டுமா? அப்ப நித்திரை யோகா செய்யுங்க...
ஒரு மனிதனுக்கு சாப்பாடு, வேலை, பணம் இவையெல்லாம் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு நிம்மதியான தூக்கமும் முக்கியம். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பிற அத்தியாவசியங்கள் அனைத்தையும் பணத்தால் பெற முடிந்த ஒருவரால் நிம்மதியான தூக்கத்தை மட்டும் பெற முடியவில்லை. நிம்மதியான தூக்கம் ஒன்றே, ஒருவரை நீடித்த ஆயுளுடனும், ஆரோக்கியமான உடலுடனும் வைத்திருக்கும். என்ன மருந்து சாப்பிட்டாலும் தூக்கம் மட்டும்
from Health February 22, 2020 at 11:19AM ஒரு மனிதனுக்கு சாப்பாடு, வேலை, பணம் இவையெல்லாம் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு நிம்மதியான தூக்கமும் முக்கியம். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பிற அத்தியாவசியங்கள் அனைத்தையும் பணத்தால் பெற முடிந்த ஒருவரால் நிம்மதியான தூக்கத்தை மட்டும் பெற முடியவில்லை. நிம்மதியான தூக்கம் ஒன்றே, ஒருவரை நீடித்த ஆயுளுடனும், ஆரோக்கியமான உடலுடனும் வைத்திருக்கும். என்ன மருந்து சாப்பிட்டாலும் தூக்கம் மட்டும் https://ift.tt/32jCuDU
via IFTTT
from Health February 22, 2020 at 11:19AM ஒரு மனிதனுக்கு சாப்பாடு, வேலை, பணம் இவையெல்லாம் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே அளவு நிம்மதியான தூக்கமும் முக்கியம். இன்றைய காலக்கட்டத்தில் பிற அத்தியாவசியங்கள் அனைத்தையும் பணத்தால் பெற முடிந்த ஒருவரால் நிம்மதியான தூக்கத்தை மட்டும் பெற முடியவில்லை. நிம்மதியான தூக்கம் ஒன்றே, ஒருவரை நீடித்த ஆயுளுடனும், ஆரோக்கியமான உடலுடனும் வைத்திருக்கும். என்ன மருந்து சாப்பிட்டாலும் தூக்கம் மட்டும் https://ift.tt/32jCuDU
via IFTTT
Subscribe to:
Posts (Atom)