அரிசி டயட் என்பது டயட்டின் ஒரு வகை ஆகும். இந்த டயட்டை பின்பற்ற ஒரு வித சலிப்பு உணர்வு ஏற்படும். ஆனால் இதனைப் பின்பற்றுவதால் நிலைத்த நீடித்த முடிவுகள் கிடைக்கும் . ஆகவே எடை இழப்பை கருத்தில் கொண்டு டயட் பின்பற்றுபவர்கள் இந்த டயட்டைப் பற்றி கருத்தில் கொள்வது அவசியம். உடலின் புரதம், சர்க்கரை, சோடியம்,
from Health http://bit.ly/2WVXOfd
via IFTTT
No comments:
Post a Comment