உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களிடம் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் அவங்க தற்கொலை செய்துகொள்ள் போறாங்களாம்...!

தற்கொலை என்பது தனிநபர்களுக்கும் அவர்களைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்களுக்கும் ஒரு பயங்கரமான சோகம். 2000ஆம் ஆண்டு முதல் உலகம் முழுவதும் தற்கொலைகள் அதிகரித்து வருகின்றன, கிட்டத்தட்ட தற்கொலைகள் 30 சதவீதம் அதிகரித்துள்ளன. இளைஞர்கள் மற்றும் பெண்களின் தற்கொலை 50 சதவீதம் அதிகரித்துள்ளது. உலகம் முழுக்க மரணத்திற்கு 10 வது முக்கிய காரணமாக தற்கொலை உள்ளது. இந்த அதிகரிப்பு

from Health September 28, 2022 at 05:17PM தற்கொலை என்பது தனிநபர்களுக்கும் அவர்களைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்களுக்கும் ஒரு பயங்கரமான சோகம். 2000ஆம் ஆண்டு முதல் உலகம் முழுவதும் தற்கொலைகள் அதிகரித்து வருகின்றன, கிட்டத்தட்ட தற்கொலைகள் 30 சதவீதம் அதிகரித்துள்ளன. இளைஞர்கள் மற்றும் பெண்களின் தற்கொலை 50 சதவீதம் அதிகரித்துள்ளது. உலகம் முழுக்க மரணத்திற்கு 10 வது முக்கிய காரணமாக தற்கொலை உள்ளது. இந்த அதிகரிப்பு https://ift.tt/k9BXRCQ
via IFTTT

நீங்க விரும்பி சாப்பிடும் 'இந்த' உணவுகள் புற்றுநோய் செல்களை உருவாக்குமாம்... ஜாக்கிரதை...!

நாம் சாப்பிடும் உணவு தான் நம் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது. ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளும்போது, பல ஆரோக்கியமான நன்மைகளை நம் உடல் பெறும். அதேநேரம் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளும்போது, அவை பல்வேறு பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். "நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்" - என்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் சுத்தமான உணவுப் பழக்கத்திற்கு மாறவும் பார்க்கும்போது மிகவும் பொருத்தமானது. நீங்கள் ஆரோக்கியமாக

from Health September 28, 2021 at 04:40PM நாம் சாப்பிடும் உணவு தான் நம் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது. ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளும்போது, பல ஆரோக்கியமான நன்மைகளை நம் உடல் பெறும். அதேநேரம் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளும்போது, அவை பல்வேறு பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். "நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்" - என்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் சுத்தமான உணவுப் பழக்கத்திற்கு மாறவும் பார்க்கும்போது மிகவும் பொருத்தமானது. நீங்கள் ஆரோக்கியமாக https://ift.tt/3CRUZ3l
via IFTTT

பூண்டு உங்கள் உடலில் என்னென்ன அதிசயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் தெரியுமா? ஷாக் ஆகாம படிங்க...!

பூண்டு நம் சமையலறையின் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும், பூண்டு இல்லாத சமையல் மிகவும் குறைவாகவே நம் அன்றாட வாழ்வில் உள்ளது. உணவிற்கு ஒரு தனிப்பட்ட சுவை கொடுக்க பூண்டு ஒரு சில துண்டுகள் போதும். பூண்டு ஒரு சிறந்த பயனுள்ள உணவுப் பொருள் மட்டுமல்ல பல ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் மருந்து பொருள் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

from Health September 28, 2021 at 02:36PM பூண்டு நம் சமையலறையின் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும், பூண்டு இல்லாத சமையல் மிகவும் குறைவாகவே நம் அன்றாட வாழ்வில் உள்ளது. உணவிற்கு ஒரு தனிப்பட்ட சுவை கொடுக்க பூண்டு ஒரு சில துண்டுகள் போதும். பூண்டு ஒரு சிறந்த பயனுள்ள உணவுப் பொருள் மட்டுமல்ல பல ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் மருந்து பொருள் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? https://ift.tt/39K6SMk
via IFTTT

கால் பெருவிரல் இப்படி வீங்கி இருந்தா உடம்புல இது அதிகமா இருக்கு-ன்னு அர்த்தம்... அத குறைக்க இத செய்யுங்க...

உடலில் அதிகளவு யூரிக் அமிலம் இருந்தால், அது மூட்டுக்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும். கீல்வாதம் போன்ற நிலைமைகள் யூரிக் அமிலங்கள் அதிகளவு மூட்டுக்களில் சேரும் போது ஏற்படுகின்றன. யூரிக் அமிலம் என்பது மீன், ஒயின் மற்றும் கடல் உணவு போன்ற பியூரின்களுடன் உணவை ஜீரணிப்பதன் மூலம் உடலில் தயாரிக்கப்படும் ஒரு இயற்கை கழிவுப் பொருளாகும். நமது சிறுநீரகங்கள் பொதுவாக

from Health September 28, 2021 at 01:48PM உடலில் அதிகளவு யூரிக் அமிலம் இருந்தால், அது மூட்டுக்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும். கீல்வாதம் போன்ற நிலைமைகள் யூரிக் அமிலங்கள் அதிகளவு மூட்டுக்களில் சேரும் போது ஏற்படுகின்றன. யூரிக் அமிலம் என்பது மீன், ஒயின் மற்றும் கடல் உணவு போன்ற பியூரின்களுடன் உணவை ஜீரணிப்பதன் மூலம் உடலில் தயாரிக்கப்படும் ஒரு இயற்கை கழிவுப் பொருளாகும். நமது சிறுநீரகங்கள் பொதுவாக https://ift.tt/3o8WIxc
via IFTTT

சர்க்கரை நோயாளிகளே! இந்த மூணு காரணத்தால்தான் உங்க உடல் எடை குறையாம இருக்காம்..அது என்ன தெரியுமா?

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கொடுக்கப்படும் முதல் ஆலோசனைகளில் ஒன்று உடல் எடையை குறைப்பது. ஆரோக்கியமான பிஎம்ஐ மற்றும் ஆரோக்கியமான எடை ஆகியவை நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த பெரிதும் உதவும். இருப்பினும், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு எடை இழப்பு சற்று கடினமாக உள்ளது. பொதுவாக உடல் பருமனால் பல உடல்நல பிரச்சனைகள் எழுகின்றன. ஆதலால், சரியான எடையை அனைவரும்

from Health September 28, 2021 at 01:03PM நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு கொடுக்கப்படும் முதல் ஆலோசனைகளில் ஒன்று உடல் எடையை குறைப்பது. ஆரோக்கியமான பிஎம்ஐ மற்றும் ஆரோக்கியமான எடை ஆகியவை நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த பெரிதும் உதவும். இருப்பினும், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு எடை இழப்பு சற்று கடினமாக உள்ளது. பொதுவாக உடல் பருமனால் பல உடல்நல பிரச்சனைகள் எழுகின்றன. ஆதலால், சரியான எடையை அனைவரும் https://ift.tt/3kNrN7v
via IFTTT

நீண்ட காலம் வீட்டிலிருந்தே வேலை செய்வதால் சேதமடைந்த உங்க ஆரோக்கியத்தை சரி செய்ய இந்த பொருட்கள் போதும்...

கொரோனா பெருந்தொற்று நம் அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் நேரடியான மற்றும் மறைமுகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. எண்ணற்றோர் தங்கள் உயிரை இழந்திருக்கும் நிலையில், இலடச்சக்கணக்கானோர் தங்களின் வேலையை இழந்துள்ளனர். இந்நிலையில் வேலையில் இருப்பவர்களும் அலுவலகம் செல்ல இயலாத சூழலில் சிக்கியுள்ளனர். வீட்டிலிருந்து வேலை பார்ப்பதில் பல நன்மைகள் இருந்தாலும், சில பாதகங்கள் இருக்கத்தான் செய்கின்றன. குறிப்பாக வீட்டிலிருந்து

from Health September 28, 2021 at 11:21AM கொரோனா பெருந்தொற்று நம் அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் நேரடியான மற்றும் மறைமுகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. எண்ணற்றோர் தங்கள் உயிரை இழந்திருக்கும் நிலையில், இலடச்சக்கணக்கானோர் தங்களின் வேலையை இழந்துள்ளனர். இந்நிலையில் வேலையில் இருப்பவர்களும் அலுவலகம் செல்ல இயலாத சூழலில் சிக்கியுள்ளனர். வீட்டிலிருந்து வேலை பார்ப்பதில் பல நன்மைகள் இருந்தாலும், சில பாதகங்கள் இருக்கத்தான் செய்கின்றன. குறிப்பாக வீட்டிலிருந்து https://ift.tt/39HisYv
via IFTTT

தினமும் உங்க உணவில் மஞ்சளை சேர்க்கிறீங்களா? அப்ப கண்டிப்பா இத படிங்க...நீங்களே ஆச்சரியப்படுவீங்க!

மஞ்சள் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து இந்திய உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது கிரகத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த மூலிகை என்று கூறப்படுகிறது. இது நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மஞ்சளின் நன்மைகள் மிகப் பெரியவை. எனவே, நீங்கள் ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் மஞ்சள் சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி இங்கு விவாதிப்போம். மஞ்சளில் பல

from Health September 28, 2020 at 05:36PM மஞ்சள் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து இந்திய உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது கிரகத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த மூலிகை என்று கூறப்படுகிறது. இது நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மஞ்சளின் நன்மைகள் மிகப் பெரியவை. எனவே, நீங்கள் ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் மஞ்சள் சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி இங்கு விவாதிப்போம். மஞ்சளில் பல https://ift.tt/3d6jJcv
via IFTTT

உடலுறவுக்கு பின் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

இதுவரை நீங்கள் உடலுறவின் போது சிறப்பாக செயல்படவும், நீண்ட நேரம் துணையை திருப்திப்படுத்தவும் உதவும் உணவுகள் குறித்து படித்திருப்பீர்கள். ஆனால் என்றாவது உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் எந்த மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்பதை தேடியதுண்டா? ஆம், உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் ஒருசில உணவுகளை அவசியம் உட்கொள்ள வேண்டும். இதனால் உடலுறவினால் நீங்கள் இழந்த எனர்ஜி மீண்டும்

from Health September 28, 2020 at 02:59PM இதுவரை நீங்கள் உடலுறவின் போது சிறப்பாக செயல்படவும், நீண்ட நேரம் துணையை திருப்திப்படுத்தவும் உதவும் உணவுகள் குறித்து படித்திருப்பீர்கள். ஆனால் என்றாவது உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் எந்த மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்பதை தேடியதுண்டா? ஆம், உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் ஒருசில உணவுகளை அவசியம் உட்கொள்ள வேண்டும். இதனால் உடலுறவினால் நீங்கள் இழந்த எனர்ஜி மீண்டும் https://ift.tt/3cXzaDX
via IFTTT

கண் தானம் குறித்து பரவலாக பேசப்படும் கட்டுக்கதைகளும், உண்மைகளும்…

இந்தியாவில் மட்டும் சுமார் 15 மில்லியன் மக்கள் பார்வையற்றவர்களாகவும், 30 மில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் பார்வை குறைபாடு உள்ளவர்களாகவும் இருக்கதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. ஒவ்வொரு ஆண்டும் கார்னியல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளுக்கான தேவை அதிகரித்து கொண்டே வருவதால், கண் தானம் செய்வதற்கான தேவையும் அதிகரித்து வருகிறது. அப்போது தான் இந்த தேவையை பூர்த்தி செய்ய முடியும். கண் தானம்

from Health September 28, 2020 at 02:59PM இந்தியாவில் மட்டும் சுமார் 15 மில்லியன் மக்கள் பார்வையற்றவர்களாகவும், 30 மில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் பார்வை குறைபாடு உள்ளவர்களாகவும் இருக்கதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. ஒவ்வொரு ஆண்டும் கார்னியல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளுக்கான தேவை அதிகரித்து கொண்டே வருவதால், கண் தானம் செய்வதற்கான தேவையும் அதிகரித்து வருகிறது. அப்போது தான் இந்த தேவையை பூர்த்தி செய்ய முடியும். கண் தானம் https://ift.tt/2S1hXjg
via IFTTT

தினமும் உங்க உணவில் மஞ்சளை சேர்க்கிறீங்களா? அப்ப கண்டிப்பா இத படிங்க...நீங்களே ஆச்சரியப்படுவீங்க!

மஞ்சள் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து இந்திய உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது கிரகத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த மூலிகை என்று கூறப்படுகிறது. இது நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மஞ்சளின் நன்மைகள் மிகப் பெரியவை. எனவே, நீங்கள் ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் மஞ்சள் சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி இங்கு விவாதிப்போம். மஞ்சளில் பல

from Health September 28, 2020 at 05:36PM மஞ்சள் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து இந்திய உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது கிரகத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த மூலிகை என்று கூறப்படுகிறது. இது நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மஞ்சளின் நன்மைகள் மிகப் பெரியவை. எனவே, நீங்கள் ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் மஞ்சள் சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி இங்கு விவாதிப்போம். மஞ்சளில் பல https://ift.tt/2G0eeQG
via IFTTT

உடலுறவுக்கு பின் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

இதுவரை நீங்கள் உடலுறவின் போது சிறப்பாக செயல்படவும், நீண்ட நேரம் துணையை திருப்திப்படுத்தவும் உதவும் உணவுகள் குறித்து படித்திருப்பீர்கள். ஆனால் என்றாவது உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் எந்த மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்பதை தேடியதுண்டா? ஆம், உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் ஒருசில உணவுகளை அவசியம் உட்கொள்ள வேண்டும். இதனால் உடலுறவினால் நீங்கள் இழந்த எனர்ஜி மீண்டும்

from Health September 28, 2020 at 02:59PM இதுவரை நீங்கள் உடலுறவின் போது சிறப்பாக செயல்படவும், நீண்ட நேரம் துணையை திருப்திப்படுத்தவும் உதவும் உணவுகள் குறித்து படித்திருப்பீர்கள். ஆனால் என்றாவது உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் எந்த மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்பதை தேடியதுண்டா? ஆம், உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் ஒருசில உணவுகளை அவசியம் உட்கொள்ள வேண்டும். இதனால் உடலுறவினால் நீங்கள் இழந்த எனர்ஜி மீண்டும் https://ift.tt/30e6ste
via IFTTT

கண் தானம் குறித்து பரவலாக பேசப்படும் கட்டுக்கதைகளும், உண்மைகளும்…

இந்தியாவில் மட்டும் சுமார் 15 மில்லியன் மக்கள் பார்வையற்றவர்களாகவும், 30 மில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் பார்வை குறைபாடு உள்ளவர்களாகவும் இருக்கதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. ஒவ்வொரு ஆண்டும் கார்னியல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளுக்கான தேவை அதிகரித்து கொண்டே வருவதால், கண் தானம் செய்வதற்கான தேவையும் அதிகரித்து வருகிறது. அப்போது தான் இந்த தேவையை பூர்த்தி செய்ய முடியும். கண் தானம்

from Health September 28, 2020 at 02:59PM இந்தியாவில் மட்டும் சுமார் 15 மில்லியன் மக்கள் பார்வையற்றவர்களாகவும், 30 மில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் பார்வை குறைபாடு உள்ளவர்களாகவும் இருக்கதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. ஒவ்வொரு ஆண்டும் கார்னியல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளுக்கான தேவை அதிகரித்து கொண்டே வருவதால், கண் தானம் செய்வதற்கான தேவையும் அதிகரித்து வருகிறது. அப்போது தான் இந்த தேவையை பூர்த்தி செய்ய முடியும். கண் தானம் https://ift.tt/3jfKy0k
via IFTTT

தினமும் உங்க உணவில் மஞ்சளை சேர்க்கிறீங்களா? அப்ப கண்டிப்பா இத படிங்க...நீங்களே ஆச்சரியப்படுவீங்க!

மஞ்சள் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து இந்திய உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது கிரகத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த மூலிகை என்று கூறப்படுகிறது. இது நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மஞ்சளின் நன்மைகள் மிகப் பெரியவை. எனவே, நீங்கள் ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் மஞ்சள் சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி இங்கு விவாதிப்போம். மஞ்சளில் பல

from Health September 28, 2020 at 05:36PM மஞ்சள் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து இந்திய உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது கிரகத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த மூலிகை என்று கூறப்படுகிறது. இது நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மஞ்சளின் நன்மைகள் மிகப் பெரியவை. எனவே, நீங்கள் ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் மஞ்சள் சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி இங்கு விவாதிப்போம். மஞ்சளில் பல https://ift.tt/36nuPIH
via IFTTT

உடலுறவுக்கு பின் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

இதுவரை நீங்கள் உடலுறவின் போது சிறப்பாக செயல்படவும், நீண்ட நேரம் துணையை திருப்திப்படுத்தவும் உதவும் உணவுகள் குறித்து படித்திருப்பீர்கள். ஆனால் என்றாவது உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் எந்த மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்பதை தேடியதுண்டா? ஆம், உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் ஒருசில உணவுகளை அவசியம் உட்கொள்ள வேண்டும். இதனால் உடலுறவினால் நீங்கள் இழந்த எனர்ஜி மீண்டும்

from Health September 28, 2020 at 02:59PM இதுவரை நீங்கள் உடலுறவின் போது சிறப்பாக செயல்படவும், நீண்ட நேரம் துணையை திருப்திப்படுத்தவும் உதவும் உணவுகள் குறித்து படித்திருப்பீர்கள். ஆனால் என்றாவது உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் எந்த மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்பதை தேடியதுண்டா? ஆம், உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் ஒருசில உணவுகளை அவசியம் உட்கொள்ள வேண்டும். இதனால் உடலுறவினால் நீங்கள் இழந்த எனர்ஜி மீண்டும் https://ift.tt/30luFxR
via IFTTT

கண் தானம் குறித்து பரவலாக பேசப்படும் கட்டுக்கதைகளும், உண்மைகளும்…

இந்தியாவில் மட்டும் சுமார் 15 மில்லியன் மக்கள் பார்வையற்றவர்களாகவும், 30 மில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் பார்வை குறைபாடு உள்ளவர்களாகவும் இருக்கதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. ஒவ்வொரு ஆண்டும் கார்னியல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளுக்கான தேவை அதிகரித்து கொண்டே வருவதால், கண் தானம் செய்வதற்கான தேவையும் அதிகரித்து வருகிறது. அப்போது தான் இந்த தேவையை பூர்த்தி செய்ய முடியும். கண் தானம்

from Health September 28, 2020 at 02:59PM இந்தியாவில் மட்டும் சுமார் 15 மில்லியன் மக்கள் பார்வையற்றவர்களாகவும், 30 மில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் பார்வை குறைபாடு உள்ளவர்களாகவும் இருக்கதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. ஒவ்வொரு ஆண்டும் கார்னியல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளுக்கான தேவை அதிகரித்து கொண்டே வருவதால், கண் தானம் செய்வதற்கான தேவையும் அதிகரித்து வருகிறது. அப்போது தான் இந்த தேவையை பூர்த்தி செய்ய முடியும். கண் தானம் https://ift.tt/3cT0mn5
via IFTTT

தினமும் உங்க உணவில் மஞ்சளை சேர்க்கிறீங்களா? அப்ப கண்டிப்பா இத படிங்க...நீங்களே ஆச்சரியப்படுவீங்க!

மஞ்சள் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து இந்திய உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது கிரகத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த மூலிகை என்று கூறப்படுகிறது. இது நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மஞ்சளின் நன்மைகள் மிகப் பெரியவை. எனவே, நீங்கள் ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் மஞ்சள் சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி இங்கு விவாதிப்போம். மஞ்சளில் பல

from Health September 28, 2020 at 05:36PM மஞ்சள் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து இந்திய உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது கிரகத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த மூலிகை என்று கூறப்படுகிறது. இது நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மஞ்சளின் நன்மைகள் மிகப் பெரியவை. எனவே, நீங்கள் ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் மஞ்சள் சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி இங்கு விவாதிப்போம். மஞ்சளில் பல https://ift.tt/36nuPIH
via IFTTT

உடலுறவுக்கு பின் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

இதுவரை நீங்கள் உடலுறவின் போது சிறப்பாக செயல்படவும், நீண்ட நேரம் துணையை திருப்திப்படுத்தவும் உதவும் உணவுகள் குறித்து படித்திருப்பீர்கள். ஆனால் என்றாவது உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் எந்த மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்பதை தேடியதுண்டா? ஆம், உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் ஒருசில உணவுகளை அவசியம் உட்கொள்ள வேண்டும். இதனால் உடலுறவினால் நீங்கள் இழந்த எனர்ஜி மீண்டும்

from Health September 28, 2020 at 02:59PM இதுவரை நீங்கள் உடலுறவின் போது சிறப்பாக செயல்படவும், நீண்ட நேரம் துணையை திருப்திப்படுத்தவும் உதவும் உணவுகள் குறித்து படித்திருப்பீர்கள். ஆனால் என்றாவது உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் எந்த மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்பதை தேடியதுண்டா? ஆம், உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் ஒருசில உணவுகளை அவசியம் உட்கொள்ள வேண்டும். இதனால் உடலுறவினால் நீங்கள் இழந்த எனர்ஜி மீண்டும் https://ift.tt/30luFxR
via IFTTT

கண் தானம் குறித்து பரவலாக பேசப்படும் கட்டுக்கதைகளும், உண்மைகளும்…

இந்தியாவில் மட்டும் சுமார் 15 மில்லியன் மக்கள் பார்வையற்றவர்களாகவும், 30 மில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் பார்வை குறைபாடு உள்ளவர்களாகவும் இருக்கதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. ஒவ்வொரு ஆண்டும் கார்னியல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளுக்கான தேவை அதிகரித்து கொண்டே வருவதால், கண் தானம் செய்வதற்கான தேவையும் அதிகரித்து வருகிறது. அப்போது தான் இந்த தேவையை பூர்த்தி செய்ய முடியும். கண் தானம்

from Health September 28, 2020 at 02:59PM இந்தியாவில் மட்டும் சுமார் 15 மில்லியன் மக்கள் பார்வையற்றவர்களாகவும், 30 மில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் பார்வை குறைபாடு உள்ளவர்களாகவும் இருக்கதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. ஒவ்வொரு ஆண்டும் கார்னியல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளுக்கான தேவை அதிகரித்து கொண்டே வருவதால், கண் தானம் செய்வதற்கான தேவையும் அதிகரித்து வருகிறது. அப்போது தான் இந்த தேவையை பூர்த்தி செய்ய முடியும். கண் தானம் https://ift.tt/3cT0mn5
via IFTTT

தினமும் உங்க உணவில் மஞ்சளை சேர்க்கிறீங்களா? அப்ப கண்டிப்பா இத படிங்க...நீங்களே ஆச்சரியப்படுவீங்க!

மஞ்சள் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து இந்திய உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது கிரகத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த மூலிகை என்று கூறப்படுகிறது. இது நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மஞ்சளின் நன்மைகள் மிகப் பெரியவை. எனவே, நீங்கள் ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் மஞ்சள் சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி இங்கு விவாதிப்போம். மஞ்சளில் பல

from Health September 28, 2020 at 05:36PM மஞ்சள் என்பது கிட்டத்தட்ட அனைத்து இந்திய உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இது கிரகத்தின் மிக சக்திவாய்ந்த மூலிகை என்று கூறப்படுகிறது. இது நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மஞ்சளின் நன்மைகள் மிகப் பெரியவை. எனவே, நீங்கள் ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் மஞ்சள் சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி இங்கு விவாதிப்போம். மஞ்சளில் பல https://ift.tt/349zqeV
via IFTTT

உடலுறவுக்கு பின் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

இதுவரை நீங்கள் உடலுறவின் போது சிறப்பாக செயல்படவும், நீண்ட நேரம் துணையை திருப்திப்படுத்தவும் உதவும் உணவுகள் குறித்து படித்திருப்பீர்கள். ஆனால் என்றாவது உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் எந்த மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்பதை தேடியதுண்டா? ஆம், உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் ஒருசில உணவுகளை அவசியம் உட்கொள்ள வேண்டும். இதனால் உடலுறவினால் நீங்கள் இழந்த எனர்ஜி மீண்டும்

from Health September 28, 2020 at 02:59PM இதுவரை நீங்கள் உடலுறவின் போது சிறப்பாக செயல்படவும், நீண்ட நேரம் துணையை திருப்திப்படுத்தவும் உதவும் உணவுகள் குறித்து படித்திருப்பீர்கள். ஆனால் என்றாவது உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் எந்த மாதிரியான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்பதை தேடியதுண்டா? ஆம், உடலுறவில் ஈடுபட்ட பின் ஒருசில உணவுகளை அவசியம் உட்கொள்ள வேண்டும். இதனால் உடலுறவினால் நீங்கள் இழந்த எனர்ஜி மீண்டும் https://ift.tt/33ghTCB
via IFTTT