நீண்ட காலம் வீட்டிலிருந்தே வேலை செய்வதால் சேதமடைந்த உங்க ஆரோக்கியத்தை சரி செய்ய இந்த பொருட்கள் போதும்...

கொரோனா பெருந்தொற்று நம் அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் நேரடியான மற்றும் மறைமுகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. எண்ணற்றோர் தங்கள் உயிரை இழந்திருக்கும் நிலையில், இலடச்சக்கணக்கானோர் தங்களின் வேலையை இழந்துள்ளனர். இந்நிலையில் வேலையில் இருப்பவர்களும் அலுவலகம் செல்ல இயலாத சூழலில் சிக்கியுள்ளனர். வீட்டிலிருந்து வேலை பார்ப்பதில் பல நன்மைகள் இருந்தாலும், சில பாதகங்கள் இருக்கத்தான் செய்கின்றன. குறிப்பாக வீட்டிலிருந்து

from Health September 28, 2021 at 11:21AM கொரோனா பெருந்தொற்று நம் அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் நேரடியான மற்றும் மறைமுகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. எண்ணற்றோர் தங்கள் உயிரை இழந்திருக்கும் நிலையில், இலடச்சக்கணக்கானோர் தங்களின் வேலையை இழந்துள்ளனர். இந்நிலையில் வேலையில் இருப்பவர்களும் அலுவலகம் செல்ல இயலாத சூழலில் சிக்கியுள்ளனர். வீட்டிலிருந்து வேலை பார்ப்பதில் பல நன்மைகள் இருந்தாலும், சில பாதகங்கள் இருக்கத்தான் செய்கின்றன. குறிப்பாக வீட்டிலிருந்து https://ift.tt/39HisYv
via IFTTT

கொரோனா தாக்கியவர்கள் சீக்கிரம் குணமடைய இந்த உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிடணுமாம் தெரியுமா?

கொரோனா வைரஸ் சோதனையில் பாசிட்டிவ் வந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? தொற்றுநோயின் இரண்டாவது அலை கோவிட் -19 இன் உயிருக்கு ஆபத்தான பாதிப்புகளுக்கு நம்மை ஆளாகியுள்ளது, இதனால் நம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கட்டியெழுப்பவும், பயங்கரமான வைரஸை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனை வலுப்படுத்தவும் நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு இது ஒரு விழிப்புணர்வாக அமைந்துள்ளது. இருப்பினும்,

from Health June 17, 2021 at 11:21AM கொரோனா வைரஸ் சோதனையில் பாசிட்டிவ் வந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? தொற்றுநோயின் இரண்டாவது அலை கோவிட் -19 இன் உயிருக்கு ஆபத்தான பாதிப்புகளுக்கு நம்மை ஆளாகியுள்ளது, இதனால் நம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கட்டியெழுப்பவும், பயங்கரமான வைரஸை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனை வலுப்படுத்தவும் நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு இது ஒரு விழிப்புணர்வாக அமைந்துள்ளது. இருப்பினும், https://ift.tt/2TGUlUV
via IFTTT

அசைவ உணவை தவிர்க்க நினைக்கிறீங்களா? அதற்கான சுவையான மாற்று உணவுகள் இதோ!

அன்றாட வாழ்வில் நாம் உண்ணும் உணவுகள் இந்த பூமிக் கோளை மாற்றி அமைத்து இருக்கின்றன. கால்நடைகளை வளா்ப்பதற்காகவும், அவற்றுக்கு உணவளிக்கும் பயிற்களை வளப்பதற்காகவும், ஏராளமான இயற்கை வளங்கள் மனிதா்களால் அழிக்கப்பட்டிருக்கின்றன. கடலில் அளவுக்கு அதிகமான அளவில் மீன்களைப் பிடிப்பதால், பெருங்கடல்கள் தற்போது போதுமான மீன்கள் இல்லாமல் குறைவாக இருக்கின்றன. உணவு தயாாிக்கும் தொழிற்சாலைகள் உலகின்

from Health April 14, 2021 at 11:21AM அன்றாட வாழ்வில் நாம் உண்ணும் உணவுகள் இந்த பூமிக் கோளை மாற்றி அமைத்து இருக்கின்றன. கால்நடைகளை வளா்ப்பதற்காகவும், அவற்றுக்கு உணவளிக்கும் பயிற்களை வளப்பதற்காகவும், ஏராளமான இயற்கை வளங்கள் மனிதா்களால் அழிக்கப்பட்டிருக்கின்றன. கடலில் அளவுக்கு அதிகமான அளவில் மீன்களைப் பிடிப்பதால், பெருங்கடல்கள் தற்போது போதுமான மீன்கள் இல்லாமல் குறைவாக இருக்கின்றன. உணவு தயாாிக்கும் தொழிற்சாலைகள் உலகின் https://ift.tt/3wTOJpG
via IFTTT