Showing posts with label September 21. Show all posts
Showing posts with label September 21. Show all posts

ஆயுர்வேதத்தின் படி உங்க அதிகரித்த கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க நீங்க இத பண்ணா போதுமாம் தெரியுமா?

கொலஸ்ட்ரால், இன்றைய மக்களிடம் அதிகரித்து வரும் நாள்பட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளில் ஒன்று. இது மாரடைப்பு, இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பது, உங்களுக்கு பெரும்பாலும் தெரியாது. ஏனெனில், இவை அறிகுறிகள் எதையும் காட்டாது. கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உங்களுக்கு ஆயுர்வேத வீட்டு வைத்தியம் உதவும். வீட்டு வைத்தியம்

from Health September 21, 2022 at 07:08PM கொலஸ்ட்ரால், இன்றைய மக்களிடம் அதிகரித்து வரும் நாள்பட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளில் ஒன்று. இது மாரடைப்பு, இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பது, உங்களுக்கு பெரும்பாலும் தெரியாது. ஏனெனில், இவை அறிகுறிகள் எதையும் காட்டாது. கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உங்களுக்கு ஆயுர்வேத வீட்டு வைத்தியம் உதவும். வீட்டு வைத்தியம் https://ift.tt/Ysgk6Tc
via IFTTT

நம் முன்னோர்கள் செம்பு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் குடித்ததற்கு பின்னால் இருந்த ரகசியம் என்ன தெரியுமா?

இப்போது நாம் எதற்கெடுத்தாலும் பிளாஸ்டிக், சில்வர் மற்றும் பீங்கான் பாத்திரங்களை பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால், நம் முன்னோர்கள் அந்த காலத்தில் செம்பு பாத்திரங்களைதான் அதிகமாக பயன்படுத்தினார்கள். சமைக்க, தண்ணீர் வைக்க என அனைத்தும் செம்பு பாத்திரங்களாக இருந்தது. இதனால், அவர்கள் நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாகவும் நலமுடனும் வாழ்ந்தார்கள். ஆனால், நாம் பல்வேறு நோய் பாதிப்புகளுக்கு சிறு வயதிலே ஆளாகிறோம்.

from Health September 21, 2022 at 04:07PM இப்போது நாம் எதற்கெடுத்தாலும் பிளாஸ்டிக், சில்வர் மற்றும் பீங்கான் பாத்திரங்களை பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால், நம் முன்னோர்கள் அந்த காலத்தில் செம்பு பாத்திரங்களைதான் அதிகமாக பயன்படுத்தினார்கள். சமைக்க, தண்ணீர் வைக்க என அனைத்தும் செம்பு பாத்திரங்களாக இருந்தது. இதனால், அவர்கள் நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாகவும் நலமுடனும் வாழ்ந்தார்கள். ஆனால், நாம் பல்வேறு நோய் பாதிப்புகளுக்கு சிறு வயதிலே ஆளாகிறோம். https://ift.tt/aE85iG4
via IFTTT

அதிகமா சாப்பிட்டதால அவஸ்தைப்படுறீங்களா? இதுல ஏதாவது ஒன்றை பண்ணுங்க.... உடனே சரியாகிடும்...!

எண்ணெயில் வறுத்த உணவுகள் எப்போதும் சுவையாகத்தான் இருக்கும், ஆனால் சுவை அதிகமாக இருப்பது போல அதனால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளும் அதிகமாகத்தான் உள்ளது. சுவை காரணமாக இதனை அதிகமாக சாப்பிடும்போது நாம் அடிக்கடி அதிகப்படியான உணவை உட்கொள்கிறோம், இது மேலும் அமைதியின்மை மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அசௌகரியம் தற்காலிகமானதாகத் தோன்றினாலும், நீண்ட காலத்திற்கு,

from Health September 21, 2021 at 05:25PM எண்ணெயில் வறுத்த உணவுகள் எப்போதும் சுவையாகத்தான் இருக்கும், ஆனால் சுவை அதிகமாக இருப்பது போல அதனால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளும் அதிகமாகத்தான் உள்ளது. சுவை காரணமாக இதனை அதிகமாக சாப்பிடும்போது நாம் அடிக்கடி அதிகப்படியான உணவை உட்கொள்கிறோம், இது மேலும் அமைதியின்மை மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அசௌகரியம் தற்காலிகமானதாகத் தோன்றினாலும், நீண்ட காலத்திற்கு, https://ift.tt/3lLWHfD
via IFTTT

எச்சரிக்கை! சர்க்கரை நோயால் உங்க கண்களில் என்னென்ன பிரச்சனைகள் ஏற்படும் தெரியுமா?

நாட்டில் சுமார் 70 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், இந்தியா உலகின் நீரிழிவு தலைநகரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. அதில் வகை 1 நீரிழிவு நோயை விட வகை 2 நீரிழிவு மிகவும் பொதுவானது. பொதுவாக, உயர் இரத்த சர்க்கரை உள்ளவர்கள் ஒரு பொருளின் நுணுக்கமான விவரங்களைப் பார்ப்பது கடினம்.

from Health September 21, 2021 at 04:10PM நாட்டில் சுமார் 70 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், இந்தியா உலகின் நீரிழிவு தலைநகரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. அதில் வகை 1 நீரிழிவு நோயை விட வகை 2 நீரிழிவு மிகவும் பொதுவானது. பொதுவாக, உயர் இரத்த சர்க்கரை உள்ளவர்கள் ஒரு பொருளின் நுணுக்கமான விவரங்களைப் பார்ப்பது கடினம். https://ift.tt/3ztrlzh
via IFTTT

மாஸ்க் போட்டா வாய் ரொம்ப நாற்றமடிக்குதா? அப்ப இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க சரியாயிடும்...

மருத்துவ ரீதியாக ஹலிடோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுவது தான் வாய் துர்நாற்றம். வாயில் இருந்து வீசும் ஒருவிதமான விரும்பத்தகாத வாசனையை தற்போது பலர் மாஸ்க் அணியும் போது உணருகின்றனர். ஒருவருக்கு வாய் துர்நாற்றம் மோசமான சுகாதாரம் அல்லது வாய், பற்கள், ஈறுகள், தொண்டை அல்லது செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம். நாம் உண்ணும் உணவுகள் வாயில் உடைக்கத்

from Health September 21, 2021 at 11:40AM மருத்துவ ரீதியாக ஹலிடோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுவது தான் வாய் துர்நாற்றம். வாயில் இருந்து வீசும் ஒருவிதமான விரும்பத்தகாத வாசனையை தற்போது பலர் மாஸ்க் அணியும் போது உணருகின்றனர். ஒருவருக்கு வாய் துர்நாற்றம் மோசமான சுகாதாரம் அல்லது வாய், பற்கள், ஈறுகள், தொண்டை அல்லது செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம். நாம் உண்ணும் உணவுகள் வாயில் உடைக்கத் https://ift.tt/3nW4DOa
via IFTTT

கொரோனா தடுப்பூசி போட்ட பிறகு இந்த பக்க விளைவுகள் இருந்தால் உடனே டாக்டர பார்க்கணும்...இல்லனா ஆபத்தாம்!

கொரோனா வைரஸ் நம் வாழ்வில் பல வழிகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. புதிய வளர்ந்து வரும் மாறுபாடுகள் மற்றும் மூன்றாவது COVID அலை குறித்த பயத்தால், தடுப்பூசி போடுவது காலத்தின் தேவையாகிவிட்டது. இது கடுமையான நோய்கள் மற்றும் மருத்துவமனையின் அனுமதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், வைரஸ் பரவுவதையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. தடுப்பூசியின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் திருப்புமுனை தொற்றின்

from Health September 21, 2021 at 11:20AM கொரோனா வைரஸ் நம் வாழ்வில் பல வழிகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. புதிய வளர்ந்து வரும் மாறுபாடுகள் மற்றும் மூன்றாவது COVID அலை குறித்த பயத்தால், தடுப்பூசி போடுவது காலத்தின் தேவையாகிவிட்டது. இது கடுமையான நோய்கள் மற்றும் மருத்துவமனையின் அனுமதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், வைரஸ் பரவுவதையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. தடுப்பூசியின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் திருப்புமுனை தொற்றின் https://ift.tt/3tVc4WZ
via IFTTT

பெண்களின் ஹார்மோன் அளவை மாற்றும் இந்த பிரச்சனையை சரி செய்ய இந்த உணவுகளே போதுமாம்...!

பி.சி.ஓ.எஸ் விழிப்புணர்வு மாதமாக செப்டம்பர் மாதம் குறிக்கப்பட்டுள்ளது. பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் பி.சி.ஓ.எஸ் எனப்படும் சினைப்பைக் கட்டிகள். இந்தியாவில், 5இல் 1 பெண்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பி.சி.ஓ.எஸ் உங்கள் ஹார்மோன் அளவின் ஏற்ற இறக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பது மட்டுமல்லாமல், இது மலட்டுத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் அழற்சி நோய்த்தொற்றுகள்

from Health September 21, 2020 at 04:51PM பி.சி.ஓ.எஸ் விழிப்புணர்வு மாதமாக செப்டம்பர் மாதம் குறிக்கப்பட்டுள்ளது. பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் பி.சி.ஓ.எஸ் எனப்படும் சினைப்பைக் கட்டிகள். இந்தியாவில், 5இல் 1 பெண்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பி.சி.ஓ.எஸ் உங்கள் ஹார்மோன் அளவின் ஏற்ற இறக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பது மட்டுமல்லாமல், இது மலட்டுத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் அழற்சி நோய்த்தொற்றுகள் https://ift.tt/3i1jLU4
via IFTTT

ஜப்பானியர்களின் நீண்ட ஆயுளின் ரகசியம்... அவர்கள் நீண்ட காலம் பூமியில் வசிக்க காரணம் இதுதான்...!

ஜப்பானிய மக்களின் நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பற்றி எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். மற்ற நாட்டு மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஜப்பானியர்களின் சராசரி ஆயுட்காலம் அதிகமாகவே உள்ளது. அதற்கு காரணம் அவர்கள் தரமான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள் மற்றும் அரிதாகவே நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கானஅனைத்து காரணங்களும் அவர்களின் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையையே சார்ந்துள்ளது. ஜப்பானிய உணவு

from Health September 21, 2020 at 01:59PM ஜப்பானிய மக்களின் நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பற்றி எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். மற்ற நாட்டு மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஜப்பானியர்களின் சராசரி ஆயுட்காலம் அதிகமாகவே உள்ளது. அதற்கு காரணம் அவர்கள் தரமான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள் மற்றும் அரிதாகவே நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கானஅனைத்து காரணங்களும் அவர்களின் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையையே சார்ந்துள்ளது. ஜப்பானிய உணவு https://ift.tt/3mNBAJU
via IFTTT

பெண்களின் ஹார்மோன் அளவை மாற்றும் இந்த பிரச்சனையை சரி செய்ய இந்த உணவுகளே போதுமாம்...!

பி.சி.ஓ.எஸ் விழிப்புணர்வு மாதமாக செப்டம்பர் மாதம் குறிக்கப்பட்டுள்ளது. பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் பி.சி.ஓ.எஸ் எனப்படும் சினைப்பைக் கட்டிகள். இந்தியாவில், 5இல் 1 பெண்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பி.சி.ஓ.எஸ் உங்கள் ஹார்மோன் அளவின் ஏற்ற இறக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பது மட்டுமல்லாமல், இது மலட்டுத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் அழற்சி நோய்த்தொற்றுகள்

from Health September 21, 2020 at 04:51PM பி.சி.ஓ.எஸ் விழிப்புணர்வு மாதமாக செப்டம்பர் மாதம் குறிக்கப்பட்டுள்ளது. பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் பி.சி.ஓ.எஸ் எனப்படும் சினைப்பைக் கட்டிகள். இந்தியாவில், 5இல் 1 பெண்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பி.சி.ஓ.எஸ் உங்கள் ஹார்மோன் அளவின் ஏற்ற இறக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பது மட்டுமல்லாமல், இது மலட்டுத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் அழற்சி நோய்த்தொற்றுகள் https://ift.tt/3hNO5kU
via IFTTT

ஜப்பானியர்களின் நீண்ட ஆயுளின் ரகசியம்... அவர்கள் நீண்ட காலம் பூமியில் வசிக்க காரணம் இதுதான்...!

ஜப்பானிய மக்களின் நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பற்றி எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். மற்ற நாட்டு மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஜப்பானியர்களின் சராசரி ஆயுட்காலம் அதிகமாகவே உள்ளது. அதற்கு காரணம் அவர்கள் தரமான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள் மற்றும் அரிதாகவே நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கானஅனைத்து காரணங்களும் அவர்களின் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையையே சார்ந்துள்ளது. ஜப்பானிய உணவு

from Health September 21, 2020 at 01:59PM ஜப்பானிய மக்களின் நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பற்றி எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். மற்ற நாட்டு மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஜப்பானியர்களின் சராசரி ஆயுட்காலம் அதிகமாகவே உள்ளது. அதற்கு காரணம் அவர்கள் தரமான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள் மற்றும் அரிதாகவே நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கானஅனைத்து காரணங்களும் அவர்களின் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையையே சார்ந்துள்ளது. ஜப்பானிய உணவு https://ift.tt/3iQks3w
via IFTTT

பெண்களின் ஹார்மோன் அளவை மாற்றும் இந்த பிரச்சனையை சரி செய்ய இந்த உணவுகளே போதுமாம்...!

பி.சி.ஓ.எஸ் விழிப்புணர்வு மாதமாக செப்டம்பர் மாதம் குறிக்கப்பட்டுள்ளது. பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் பி.சி.ஓ.எஸ் எனப்படும் சினைப்பைக் கட்டிகள். இந்தியாவில், 5இல் 1 பெண்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பி.சி.ஓ.எஸ் உங்கள் ஹார்மோன் அளவின் ஏற்ற இறக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பது மட்டுமல்லாமல், இது மலட்டுத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் அழற்சி நோய்த்தொற்றுகள்

from Health September 21, 2020 at 04:51PM பி.சி.ஓ.எஸ் விழிப்புணர்வு மாதமாக செப்டம்பர் மாதம் குறிக்கப்பட்டுள்ளது. பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் பி.சி.ஓ.எஸ் எனப்படும் சினைப்பைக் கட்டிகள். இந்தியாவில், 5இல் 1 பெண்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. பி.சி.ஓ.எஸ் உங்கள் ஹார்மோன் அளவின் ஏற்ற இறக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பது மட்டுமல்லாமல், இது மலட்டுத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் அழற்சி நோய்த்தொற்றுகள் https://ift.tt/2ZUc8IQ
via IFTTT

ஜப்பானியர்களின் நீண்ட ஆயுளின் ரகசியம்... அவர்கள் நீண்ட காலம் பூமியில் வசிக்க காரணம் இதுதான்...!

ஜப்பானிய மக்களின் நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பற்றி எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். மற்ற நாட்டு மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஜப்பானியர்களின் சராசரி ஆயுட்காலம் அதிகமாகவே உள்ளது. அதற்கு காரணம் அவர்கள் தரமான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள் மற்றும் அரிதாகவே நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கானஅனைத்து காரணங்களும் அவர்களின் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையையே சார்ந்துள்ளது. ஜப்பானிய உணவு

from Health September 21, 2020 at 01:59PM ஜப்பானிய மக்களின் நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பற்றி எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம். மற்ற நாட்டு மக்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஜப்பானியர்களின் சராசரி ஆயுட்காலம் அதிகமாகவே உள்ளது. அதற்கு காரணம் அவர்கள் தரமான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள் மற்றும் அரிதாகவே நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கானஅனைத்து காரணங்களும் அவர்களின் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையையே சார்ந்துள்ளது. ஜப்பானிய உணவு https://ift.tt/2ZValDn
via IFTTT

நைட்-ஷிப்ட் வேலை பாக்குறீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு இந்த அபாயகரமான நோய் வர வாய்ப்பிருக்கு...

தற்போது பல துறைகளில் நைட்-ஷிப்ட் பொதுவான ஒன்றாக உள்ளது. சொல்லப்போனால் பலரது வாழ்க்கையே நை-ஷிப்ட்டில் தான் போகிறது. ஆனால் சில ஊழியர்கள் டே-ஷிப்ட், நைட்-ஷிப்ட் என்று மாறி மாறி வேலை செய்வதால், பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளால் அவஸ்தைப்படுகிறார்கள். அனைவரும் தூங்கும் இரவு நேரத்தில் வேலை செய்வதால், இயற்கைக்கு எதிராக உடலின் செயல்பாடுகள் இருப்பதால், அதன் விளைவாக பல

from Health September 21, 2019 at 06:35PM தற்போது பல துறைகளில் நைட்-ஷிப்ட் பொதுவான ஒன்றாக உள்ளது. சொல்லப்போனால் பலரது வாழ்க்கையே நை-ஷிப்ட்டில் தான் போகிறது. ஆனால் சில ஊழியர்கள் டே-ஷிப்ட், நைட்-ஷிப்ட் என்று மாறி மாறி வேலை செய்வதால், பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளால் அவஸ்தைப்படுகிறார்கள். அனைவரும் தூங்கும் இரவு நேரத்தில் வேலை செய்வதால், இயற்கைக்கு எதிராக உடலின் செயல்பாடுகள் இருப்பதால், அதன் விளைவாக பல https://ift.tt/2Nr4SiV
via IFTTT

இந்த கான்கார்ட் திராட்சை சாப்பிட்ருக்கீங்களா? இப்படி சாப்பிடுங்க... இந்த நோய் சரியாயிடும்...

கான்கார்ட் திராட்சை முதன்முதலில் 170 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அமெரிக்காவின் மாசசூசெட்ஸில் உள்ள கான்கார்ட்டில் பயிரிடப்பட்டது. தடிமனாகவும் ஊதா நிறமாகவும் இருக்கும் அவற்றின் தோல்கள் பழத்தின் ஆரோக்கியமான பகுதியாகும். இந்த பழத்தின் விதைகள் பெரியவை மற்றும் அதிக நறுமணமுள்ளவை. கான்கார்ட் திராட்சையில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. அவை பொதுவாக ஜூஸ், ஒயின், கேக், குளிர்பானங்கள் மற்றும் ஜெல்லிகளைத்

from Health September 21, 2019 at 03:40PM கான்கார்ட் திராட்சை முதன்முதலில் 170 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அமெரிக்காவின் மாசசூசெட்ஸில் உள்ள கான்கார்ட்டில் பயிரிடப்பட்டது. தடிமனாகவும் ஊதா நிறமாகவும் இருக்கும் அவற்றின் தோல்கள் பழத்தின் ஆரோக்கியமான பகுதியாகும். இந்த பழத்தின் விதைகள் பெரியவை மற்றும் அதிக நறுமணமுள்ளவை. கான்கார்ட் திராட்சையில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. அவை பொதுவாக ஜூஸ், ஒயின், கேக், குளிர்பானங்கள் மற்றும் ஜெல்லிகளைத் https://ift.tt/34W1nXn
via IFTTT

நைட்-ஷிப்ட் வேலை பாக்குறீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு இந்த அபாயகரமான நோய் வர வாய்ப்பிருக்கு...

தற்போது பல துறைகளில் நைட்-ஷிப்ட் பொதுவான ஒன்றாக உள்ளது. சொல்லப்போனால் பலரது வாழ்க்கையே நை-ஷிப்ட்டில் தான் போகிறது. ஆனால் சில ஊழியர்கள் டே-ஷிப்ட், நைட்-ஷிப்ட் என்று மாறி மாறி வேலை செய்வதால், பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளால் அவஸ்தைப்படுகிறார்கள். அனைவரும் தூங்கும் இரவு நேரத்தில் வேலை செய்வதால், இயற்கைக்கு எதிராக உடலின் செயல்பாடுகள் இருப்பதால், அதன் விளைவாக பல

from Health September 21, 2019 at 06:35PM தற்போது பல துறைகளில் நைட்-ஷிப்ட் பொதுவான ஒன்றாக உள்ளது. சொல்லப்போனால் பலரது வாழ்க்கையே நை-ஷிப்ட்டில் தான் போகிறது. ஆனால் சில ஊழியர்கள் டே-ஷிப்ட், நைட்-ஷிப்ட் என்று மாறி மாறி வேலை செய்வதால், பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளால் அவஸ்தைப்படுகிறார்கள். அனைவரும் தூங்கும் இரவு நேரத்தில் வேலை செய்வதால், இயற்கைக்கு எதிராக உடலின் செயல்பாடுகள் இருப்பதால், அதன் விளைவாக பல https://ift.tt/2Ig3Ku4
via IFTTT

இந்த கான்கார்ட் திராட்சை சாப்பிட்ருக்கீங்களா? இப்படி சாப்பிடுங்க... இந்த நோய் சரியாயிடும்...

கான்கார்ட் திராட்சை முதன்முதலில் 170 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அமெரிக்காவின் மாசசூசெட்ஸில் உள்ள கான்கார்ட்டில் பயிரிடப்பட்டது. தடிமனாகவும் ஊதா நிறமாகவும் இருக்கும் அவற்றின் தோல்கள் பழத்தின் ஆரோக்கியமான பகுதியாகும். இந்த பழத்தின் விதைகள் பெரியவை மற்றும் அதிக நறுமணமுள்ளவை. கான்கார்ட் திராட்சையில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. அவை பொதுவாக ஜூஸ், ஒயின், கேக், குளிர்பானங்கள் மற்றும் ஜெல்லிகளைத்

from Health September 21, 2019 at 03:40PM கான்கார்ட் திராட்சை முதன்முதலில் 170 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு அமெரிக்காவின் மாசசூசெட்ஸில் உள்ள கான்கார்ட்டில் பயிரிடப்பட்டது. தடிமனாகவும் ஊதா நிறமாகவும் இருக்கும் அவற்றின் தோல்கள் பழத்தின் ஆரோக்கியமான பகுதியாகும். இந்த பழத்தின் விதைகள் பெரியவை மற்றும் அதிக நறுமணமுள்ளவை. கான்கார்ட் திராட்சையில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. அவை பொதுவாக ஜூஸ், ஒயின், கேக், குளிர்பானங்கள் மற்றும் ஜெல்லிகளைத் https://ift.tt/2OofjDJ
via IFTTT

எச்சரிக்கை! இந்த 4 நோய்களும் ஒருவரை ஊனமாக்கிவிடும் தெரியுமா?

மருத்துவ துறையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன. முந்தைய காலத்தில் பல நோய்கள் உயிருக்கே ஆபத்தை உண்டாக்கக்கூடியவையாக இருந்தது. ஆனால் தற்போது பல நோய்கள் ஆரம்பதிலேயே கண்டறியப்பட்டு, சரியான சிகிச்சை அளித்து, உயிருக்கு ஆபத்து ஏற்படாதவாறு செய்ய முடிகிறது. இருப்பினும் சில குறைபாடுகள், எதிர்காலத்தில் கைகள் மற்றும் கால்களை அசைக்க முடியாத அளவில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. {image-disabled-kid-1569053408.jpg

from Health September 21, 2019 at 01:49PM மருத்துவ துறையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன. முந்தைய காலத்தில் பல நோய்கள் உயிருக்கே ஆபத்தை உண்டாக்கக்கூடியவையாக இருந்தது. ஆனால் தற்போது பல நோய்கள் ஆரம்பதிலேயே கண்டறியப்பட்டு, சரியான சிகிச்சை அளித்து, உயிருக்கு ஆபத்து ஏற்படாதவாறு செய்ய முடிகிறது. இருப்பினும் சில குறைபாடுகள், எதிர்காலத்தில் கைகள் மற்றும் கால்களை அசைக்க முடியாத அளவில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. {image-disabled-kid-1569053408.jpg https://ift.tt/2LHF67W
via IFTTT

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை ஆப்பிள் சாப்பிடலாம்? எப்போது சாப்பிடலாம்?

தினம் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்று கூறுவார்கள். இது உண்மை தான். ஏனெனில் ஆப்பிளில் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் ஏராளமாக நிறைந்துள்ளது. ஆனால் ஆப்பிளை அதிகமாக சாப்பிட்டால், அதனால் ஒருசில பக்கவிளைவுகளையும் சந்திக்க நேரிடும். ஆப்பிள் எப்போதும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் முக்கிய பழங்களுள் ஒன்று. ஏனெனில்

from Health September 21, 2019 at 10:59AM தினம் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்று கூறுவார்கள். இது உண்மை தான். ஏனெனில் ஆப்பிளில் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் ஏராளமாக நிறைந்துள்ளது. ஆனால் ஆப்பிளை அதிகமாக சாப்பிட்டால், அதனால் ஒருசில பக்கவிளைவுகளையும் சந்திக்க நேரிடும். ஆப்பிள் எப்போதும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் முக்கிய பழங்களுள் ஒன்று. ஏனெனில் https://ift.tt/30gRwM7
via IFTTT

சர்க்கரை நோய் இருக்கறவங்களுக்கு பிறப்புறுப்புல இந்த பிரச்சினை வருமாம்...

அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தின் சமீபத்திய பாதுகாப்பு அறிக்கையின்படி, சோடியம்-குளுக்கோஸ் கோட்ரான்ஸ்போர்ட்டர் -2 (எஸ்ஜிஎல்டி 2) தடுப்பான்கள் எனப்படும் பிரபல நீரிழிவு மருந்து பிறப்புறுப்புகளில் சதை உண்ணும் ஃபோர்னியர் கேங்க்ரீன் (எஃப்ஜி) என்ற தொற்று அபாயத்தை உண்டு பண்ணுவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த தொற்றை நெக்ரோடைசிங் ஃபாஸ்சிடிஸ் என்றும் அழைக்கின்றனர். மார்ச் 2013 முதல் 2019 ஜனவரி

from Health September 21, 2019 at 04:38PM அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தின் சமீபத்திய பாதுகாப்பு அறிக்கையின்படி, சோடியம்-குளுக்கோஸ் கோட்ரான்ஸ்போர்ட்டர் -2 (எஸ்ஜிஎல்டி 2) தடுப்பான்கள் எனப்படும் பிரபல நீரிழிவு மருந்து பிறப்புறுப்புகளில் சதை உண்ணும் ஃபோர்னியர் கேங்க்ரீன் (எஃப்ஜி) என்ற தொற்று அபாயத்தை உண்டு பண்ணுவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த தொற்றை நெக்ரோடைசிங் ஃபாஸ்சிடிஸ் என்றும் அழைக்கின்றனர். மார்ச் 2013 முதல் 2019 ஜனவரி https://ift.tt/30CXN0E
via IFTTT

நைட்-ஷிப்ட் வேலை பாக்குறீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு இந்த அபாயகரமான நோய் வர வாய்ப்பிருக்கு...

தற்போது பல துறைகளில் நைட்-ஷிப்ட் பொதுவான ஒன்றாக உள்ளது. சொல்லப்போனால் பலரது வாழ்க்கையே நை-ஷிப்ட்டில் தான் போகிறது. ஆனால் சில ஊழியர்கள் டே-ஷிப்ட், நைட்-ஷிப்ட் என்று மாறி மாறி வேலை செய்வதால், பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளால் அவஸ்தைப்படுகிறார்கள். அனைவரும் தூங்கும் இரவு நேரத்தில் வேலை செய்வதால், இயற்கைக்கு எதிராக உடலின் செயல்பாடுகள் இருப்பதால், அதன் விளைவாக பல

from Health September 21, 2019 at 06:35PM தற்போது பல துறைகளில் நைட்-ஷிப்ட் பொதுவான ஒன்றாக உள்ளது. சொல்லப்போனால் பலரது வாழ்க்கையே நை-ஷிப்ட்டில் தான் போகிறது. ஆனால் சில ஊழியர்கள் டே-ஷிப்ட், நைட்-ஷிப்ட் என்று மாறி மாறி வேலை செய்வதால், பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளால் அவஸ்தைப்படுகிறார்கள். அனைவரும் தூங்கும் இரவு நேரத்தில் வேலை செய்வதால், இயற்கைக்கு எதிராக உடலின் செயல்பாடுகள் இருப்பதால், அதன் விளைவாக பல https://ift.tt/2AzMKLp
via IFTTT