இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கவும் எடையை குறைக்கவும் கிரீன் டீயை எப்போது? குடிக்க வேண்டும் தெரியுமா?

கிரீன் டீ அனைத்து எடை இழப்பு திட்டங்களின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். ஆக்ஸிஜனேற்றப்படாத இலைகளைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் குறைந்த பதப்படுத்தப்பட்ட டீக்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அடர்த்தியாக இருப்பதால், நம்மை ஆரோக்கியமாக வைத்து பல்வேறு நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. சிலர் ஒரு கப் சாப்பிட விரும்பினாலும், மற்றவர்கள் ஒரு நாளில் ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கப்

from Health September 22, 2021 at 12:41PM கிரீன் டீ அனைத்து எடை இழப்பு திட்டங்களின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். ஆக்ஸிஜனேற்றப்படாத இலைகளைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் குறைந்த பதப்படுத்தப்பட்ட டீக்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். இதில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அடர்த்தியாக இருப்பதால், நம்மை ஆரோக்கியமாக வைத்து பல்வேறு நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. சிலர் ஒரு கப் சாப்பிட விரும்பினாலும், மற்றவர்கள் ஒரு நாளில் ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கப் https://ift.tt/3EFTbfK
via IFTTT