இப்படி அடிக்கடி கால்கள் அல்லது பாதங்கள் எதனால் வீங்குகிறது? அதைக் குறைப்பது எப்படி?

அடிக்கடி பயணம் செய்பவா்கள் அல்லது நீண்ட நேரம் நின்று கொண்டிருப்பவா்கள் அல்லது நீண்ட நேரம் நடந்து கொண்டிருப்பவா்கள் அல்லது நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமா்ந்து வேலை செய்பவா்கள் போன்றோருக்கு அவா்களுடைய கால்கள், பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்கள் போன்ற பகுதிகளில் வீக்கம் ஏற்படும். அது மிகவும் இயல்பான ஒன்று. ஆனால் வீங்கிய கணுக்கால்கள் மற்றும் வீங்கிய கால்களில்

from Health May 14, 2021 at 01:55PM அடிக்கடி பயணம் செய்பவா்கள் அல்லது நீண்ட நேரம் நின்று கொண்டிருப்பவா்கள் அல்லது நீண்ட நேரம் நடந்து கொண்டிருப்பவா்கள் அல்லது நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமா்ந்து வேலை செய்பவா்கள் போன்றோருக்கு அவா்களுடைய கால்கள், பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்கள் போன்ற பகுதிகளில் வீக்கம் ஏற்படும். அது மிகவும் இயல்பான ஒன்று. ஆனால் வீங்கிய கணுக்கால்கள் மற்றும் வீங்கிய கால்களில் https://ift.tt/3ycMLRO
via IFTTT