பெண்களே! இந்த உணவுகளை கட்டாயம் நீங்க சாப்பிடணுமாம்... இல்லனா பிரச்சனை தானாம்...!

ஒரு பெண்ணின் அன்றாட வாழ்க்கையின் குழப்பங்களுக்கு மத்தியில், ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடுவது என்பது கடைசியான தேர்வாக இருக்கும். பெண்களுக்கு ஏற்படும் சுகாதார பிரச்சனைகள் ஏராளம். அவற்றிலிருந்து தங்களை காத்துக்கொள்ள பெண்கள் தங்களை சுத்தமாகவும், சுகாதாரமான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். பெண்களின் ஹார்மோன்கள் சீரானவை, அவர்களின் உடல்கள் ஆரோக்கியமானவை, மன அழுத்தமில்லாத மனம் ஆகியவற்றை உறுதி

from Health March 12, 2021 at 04:15PM ஒரு பெண்ணின் அன்றாட வாழ்க்கையின் குழப்பங்களுக்கு மத்தியில், ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிடுவது என்பது கடைசியான தேர்வாக இருக்கும். பெண்களுக்கு ஏற்படும் சுகாதார பிரச்சனைகள் ஏராளம். அவற்றிலிருந்து தங்களை காத்துக்கொள்ள பெண்கள் தங்களை சுத்தமாகவும், சுகாதாரமான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். பெண்களின் ஹார்மோன்கள் சீரானவை, அவர்களின் உடல்கள் ஆரோக்கியமானவை, மன அழுத்தமில்லாத மனம் ஆகியவற்றை உறுதி https://ift.tt/3exH2Pm
via IFTTT