ஃபிட்டா இருக்கணுமா? அப்ப இத வாரத்துக்கு 6 நாள் ஃபாலோ பண்ணுங்க..

நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் என்பது மிகவும் பிரபலமான பழமொழி. அதேப் போல் ஆரோக்கியமான மனம் ஆரோக்கியமான உடலில் தான் உள்ளது. ஆனால் தற்போதைய உலகில் பெரும்பாலானோர் தங்களின் உடல் எடையைக் குறைக்க கஷ்டப்படுகின்றனர். அதோடு இரத்த அழுத்தம், இதய நோய்கள் மற்றும் சர்க்கரை நோய் போன்றவற்றாலும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதற்கு பின்னால் உள்ள முக்கிய காரணம் உடல்

from Health January 21, 2021 at 10:01AM நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் என்பது மிகவும் பிரபலமான பழமொழி. அதேப் போல் ஆரோக்கியமான மனம் ஆரோக்கியமான உடலில் தான் உள்ளது. ஆனால் தற்போதைய உலகில் பெரும்பாலானோர் தங்களின் உடல் எடையைக் குறைக்க கஷ்டப்படுகின்றனர். அதோடு இரத்த அழுத்தம், இதய நோய்கள் மற்றும் சர்க்கரை நோய் போன்றவற்றாலும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதற்கு பின்னால் உள்ள முக்கிய காரணம் உடல் https://ift.tt/36k0cmD
via IFTTT