ஜிஎம் டயட்டை ஏன் பின்பற்ற வேண்டாம் என்பதற்கான சில காரணங்கள்!

ஜெனரல் மோட்டார் டயட் என்பதை நாம் பொதுவாக ஜிஎம் டயட் என்று கூறுவோம். கழிவுகளை அகற்றும் உணவுகளை உண்பதற்கு இந்த டயட் பரிந்துரைக்கிறது. ஒரு முறை இந்த டயட் பின்பற்றும் 7 நாட்களில் 7 கிலோ குறைவதாக இந்த டயட் குறிப்பிடுகிறது. ஆனால் இதனை பின்பற்றுவது பாதுகாப்பானதா? இப்போது ஜிஎம் டயட் எப்போதும் பின்பற்றுவது

from Health September 19, 2020 at 02:05PM ஜெனரல் மோட்டார் டயட் என்பதை நாம் பொதுவாக ஜிஎம் டயட் என்று கூறுவோம். கழிவுகளை அகற்றும் உணவுகளை உண்பதற்கு இந்த டயட் பரிந்துரைக்கிறது. ஒரு முறை இந்த டயட் பின்பற்றும் 7 நாட்களில் 7 கிலோ குறைவதாக இந்த டயட் குறிப்பிடுகிறது. ஆனால் இதனை பின்பற்றுவது பாதுகாப்பானதா? இப்போது ஜிஎம் டயட் எப்போதும் பின்பற்றுவது https://ift.tt/2ZQDcZi
via IFTTT