உடம்பில் வைட்டமின் சி ரொம்ப கம்மியா இருப்பதைக் குறிக்கும் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்!

உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு வைட்டமின் சி என்னும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகவும் முக்கியமாகும். உடலுக்கு இது மிகவும் அத்தியாவசியமானது. இது தான் பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளில் இருந்து பாதுகாப்பளிக்கிறது. ஆய்வுகளின் படி, அமெரிக்க மக்கள் பலருக்கு வைட்டமின் சி குறைபாடு இருப்பதாக கூறுகிறது. ஆனால் இந்த வைட்டமின் குறைபாடு பல தீவிரமான ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளையும் உண்டாக்கும். {image-vitaminc-signs-1594631902.jpg

from Health July 13, 2020 at 04:52PM உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு வைட்டமின் சி என்னும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகவும் முக்கியமாகும். உடலுக்கு இது மிகவும் அத்தியாவசியமானது. இது தான் பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளில் இருந்து பாதுகாப்பளிக்கிறது. ஆய்வுகளின் படி, அமெரிக்க மக்கள் பலருக்கு வைட்டமின் சி குறைபாடு இருப்பதாக கூறுகிறது. ஆனால் இந்த வைட்டமின் குறைபாடு பல தீவிரமான ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளையும் உண்டாக்கும். {image-vitaminc-signs-1594631902.jpg https://ift.tt/2OtexUs
via IFTTT