மூலிகைகளின் பயன்கள்: February 09

Showing posts with label February 09. Show all posts

எச்சரிக்கை! தினமும் பாராசிட்டமால் போட்டால் மாரடைப்பு வருமாம் - ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்

வழக்கமாக காய்ச்சல் வந்தால் மருத்துவரைக் கூட அணுகாமல் ஒரு பாராசிட்டமால் மாத்திரையைப் போடும் அளவில், பாராசிட்டமால் மாத்திரை மக்களிடையே அதிகம் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. சிலர் தங்களின் உடல் அசதி, தலை வலி போன்றவற்றிற்கும் இதைப் பயன்படுத்துவார்கள். ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்றில் பாராசிட்டமால் மாத்திரை குறித்து வெளிவந்த தகவல் பெரும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. ஆம்,

from Health February 09, 2022 at 01:16PM வழக்கமாக காய்ச்சல் வந்தால் மருத்துவரைக் கூட அணுகாமல் ஒரு பாராசிட்டமால் மாத்திரையைப் போடும் அளவில், பாராசிட்டமால் மாத்திரை மக்களிடையே அதிகம் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. சிலர் தங்களின் உடல் அசதி, தலை வலி போன்றவற்றிற்கும் இதைப் பயன்படுத்துவார்கள். ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்றில் பாராசிட்டமால் மாத்திரை குறித்து வெளிவந்த தகவல் பெரும் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. ஆம், https://ift.tt/cLCa582
via IFTTT

நீங்க 'இப்படி' தினமும் குளித்துவந்தால் உங்க கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறைந்து மாரடைப்பு ஏற்படாதாம்...!

உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்த எளிதான வழிஅதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு என்பது ஒரு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சனையாகும். இது மற்ற நாள்பட்ட மற்றும் ஆபத்தான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். கொலஸ்ட்ரால் அளவு ஆபத்தான நிலைக்கு உயரும் போது, இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் பெரிஃபெரல் வாஸ்குலர் நோய்க்கு வழிவகுக்கும் தமனிகளை அடைக்கலாம். இது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும்

from Health February 09, 2022 at 01:04PM உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்த எளிதான வழிஅதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு என்பது ஒரு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சனையாகும். இது மற்ற நாள்பட்ட மற்றும் ஆபத்தான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். கொலஸ்ட்ரால் அளவு ஆபத்தான நிலைக்கு உயரும் போது, இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் பெரிஃபெரல் வாஸ்குலர் நோய்க்கு வழிவகுக்கும் தமனிகளை அடைக்கலாம். இது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் https://ift.tt/hYU0tDC
via IFTTT

நீங்க சமையலில் பயன்படுத்தும் பொருட்களில் கலப்படம் இருக்கானு இந்த வழிகளை வைச்சு ஈஸியா தெரிஞ்சிக்கலாம்!

சில சமயங்களில் மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்த்த பிறகும் உணவில் அதிக சுவையோ, மணமோ இல்லாமல் இருப்பதை நீங்கள்எப்போதாவது கவனத்திருக்கிறீர்களா? ஏனென்றால் மசாலாப் பொருட்கள் மிகவும் பழையதாகவோ அல்லது இரசாயனங்கள் மற்றும் சேர்க்கைகள் கலந்தவையாகவோ இருந்தால் உணவின் சுவை கெடுவதோடு ஆரோக்கியமும் பாதிப்பிற்கு உள்ளாகும். மசாலாப் பொருட்கள் கலப்படமானதா அல்லது தூய்மையானதா என்பதை வெறுமனே பார்ப்பதன்

from Health February 09, 2022 at 12:09PM சில சமயங்களில் மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்த்த பிறகும் உணவில் அதிக சுவையோ, மணமோ இல்லாமல் இருப்பதை நீங்கள்எப்போதாவது கவனத்திருக்கிறீர்களா? ஏனென்றால் மசாலாப் பொருட்கள் மிகவும் பழையதாகவோ அல்லது இரசாயனங்கள் மற்றும் சேர்க்கைகள் கலந்தவையாகவோ இருந்தால் உணவின் சுவை கெடுவதோடு ஆரோக்கியமும் பாதிப்பிற்கு உள்ளாகும். மசாலாப் பொருட்கள் கலப்படமானதா அல்லது தூய்மையானதா என்பதை வெறுமனே பார்ப்பதன் https://ift.tt/cTZIGP6
via IFTTT

நாள்பட்ட சோா்வை குணப்படுத்தக்கூடிய சில எளிய வழிகள்!

எப்போதுமே களைப்பாக அல்லது சோா்வாக உணா்வதாக சிலா் கவலைப்படுவா். சாியான உணவு கிடைக்காதது அல்லது சாியான உடற்பயிற்சி இல்லாதது அல்லது வளமான வாழ்க்கை முறை இல்லாதது போன்ற காரணங்களால் தான் எப்போதுமே களைப்பாக இருப்பதாக அவா்கள் எண்ணுகின்றனா். ஆனால் அவா்களிடம் இருக்கும் ஒரு வகையான நோய்க்குறியே இந்த தொடா் களைப்பு அல்லது சோா்வுக்குக் காரணம் என்பதை அவா்கள்

from Health February 09, 2021 at 05:20PM எப்போதுமே களைப்பாக அல்லது சோா்வாக உணா்வதாக சிலா் கவலைப்படுவா். சாியான உணவு கிடைக்காதது அல்லது சாியான உடற்பயிற்சி இல்லாதது அல்லது வளமான வாழ்க்கை முறை இல்லாதது போன்ற காரணங்களால் தான் எப்போதுமே களைப்பாக இருப்பதாக அவா்கள் எண்ணுகின்றனா். ஆனால் அவா்களிடம் இருக்கும் ஒரு வகையான நோய்க்குறியே இந்த தொடா் களைப்பு அல்லது சோா்வுக்குக் காரணம் என்பதை அவா்கள் https://ift.tt/3a9a9FP
via IFTTT

வயிற்றில் உள்ள கொழுப்பைக் கரைக்க காலையில் குடிக்க வேண்டிய பானங்கள்!

உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலானது. ஏன் சிலருக்கு இது ஒரு கனவாக கூட இருக்கலாம். ஏனெனில் அந்த அளவில் உடல் பருமனானது பலரது வாழ்க்கையை கஷ்டமாக்கியுள்ளது. அதுவும் அன்றாட செயல்பாடுகளைக் கூட செய்ய முடியாதவாறு பெரும் சிரமத்திற்கு உள்ளாக்கியுள்ளது. இதய நோயால் போராடும் ஒரு வயது பச்சிளம் குழந்தையை காப்பாற்ற உதவி செய்யுங்கள்.. {image-stomach-fat-1571376870-1612856340.jpg

from Health February 09, 2021 at 06:17PM உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலானது. ஏன் சிலருக்கு இது ஒரு கனவாக கூட இருக்கலாம். ஏனெனில் அந்த அளவில் உடல் பருமனானது பலரது வாழ்க்கையை கஷ்டமாக்கியுள்ளது. அதுவும் அன்றாட செயல்பாடுகளைக் கூட செய்ய முடியாதவாறு பெரும் சிரமத்திற்கு உள்ளாக்கியுள்ளது. இதய நோயால் போராடும் ஒரு வயது பச்சிளம் குழந்தையை காப்பாற்ற உதவி செய்யுங்கள்.. {image-stomach-fat-1571376870-1612856340.jpg https://ift.tt/3rIfv0U
via IFTTT

சாக்லேட்டில் மொத்தம் மூன்று வகை உள்ளதாம்... எந்தவகை சாக்லேட் உங்கள் ஆயுளை அதிகரிக்கும் தெரியுமா?

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, சாக்லேட் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது என்று நம் மனதில் பதிய வைக்கப்பட்டுள்ளது. இது முகப்பரு, உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், கரோனரி தமனி நோய், பல் சிதைவு மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இதனால் சாக்லேட் சாப்பிடுவதற்கு முன் நாம் இருமுறை சிந்திக்க வேண்டியுள்ளது. ஆரோக்கியமற்றதாக நம்ப வைக்கப்பட்டாலும் சாக்லேட்டில் எண்ணற்ற

from Health February 09, 2021 at 05:21PM குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, சாக்லேட் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது என்று நம் மனதில் பதிய வைக்கப்பட்டுள்ளது. இது முகப்பரு, உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், கரோனரி தமனி நோய், பல் சிதைவு மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இதனால் சாக்லேட் சாப்பிடுவதற்கு முன் நாம் இருமுறை சிந்திக்க வேண்டியுள்ளது. ஆரோக்கியமற்றதாக நம்ப வைக்கப்பட்டாலும் சாக்லேட்டில் எண்ணற்ற https://ift.tt/3d1BifK
via IFTTT

ஏன் வெண்கலம் மற்றும் வாா்ப்பு இரும்பு பாத்திரங்களை சமைக்க பயன்படுத்தணும் தெரியுமா?

நமது உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் நமது குடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை வடிவமைப்பதில் குடல் முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது என்று மருத்துவ ஆய்வுகள் தொிவிக்கின்றன. நாம் சாப்பிடும் பெரும்பாலான ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் குடல் வழியாகவே சொிமானம் அடைகின்றன. நம்மை நலமாக வைத்திருக்க குடல் பலவிதமான பணிகளைச் செய்கிறது. எனினும் நாம்

from Health February 09, 2021 at 10:19AM நமது உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் நமது குடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும். நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை வடிவமைப்பதில் குடல் முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது என்று மருத்துவ ஆய்வுகள் தொிவிக்கின்றன. நாம் சாப்பிடும் பெரும்பாலான ஊட்டச்சத்துக்கள் அனைத்தும் குடல் வழியாகவே சொிமானம் அடைகின்றன. நம்மை நலமாக வைத்திருக்க குடல் பலவிதமான பணிகளைச் செய்கிறது. எனினும் நாம் https://ift.tt/3jCNjJW
via IFTTT

தினமும் ஒரு துண்டு பனை வெல்லத்தை சாப்பிடுவதால் உடலில் ஏற்படும் அற்புதங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?

இந்தியாவில் பெரும்பாலான வீடுகளில் பொதுவாக இருக்கும் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் ஓர் பொருள் தான் வெல்லம். இது சுவைக்காக சர்க்கரைக்கு மாற்றாக பல்வேறு சமையல்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதோடு வெல்லத்தில் பனை வெல்லம், கரும்பு வெல்லம் என பல வகைகள் உள்ளன. இதில் பேரிச்சம் பனையில் இருந்து தயாரிக்கப்படுவது தான் பனை வெல்லம் மற்றும் கரும்பில் இருந்து தயாரிக்கப்படுவது கரும்பு

from Health February 09, 2021 at 04:02PM இந்தியாவில் பெரும்பாலான வீடுகளில் பொதுவாக இருக்கும் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் ஓர் பொருள் தான் வெல்லம். இது சுவைக்காக சர்க்கரைக்கு மாற்றாக பல்வேறு சமையல்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதோடு வெல்லத்தில் பனை வெல்லம், கரும்பு வெல்லம் என பல வகைகள் உள்ளன. இதில் பேரிச்சம் பனையில் இருந்து தயாரிக்கப்படுவது தான் பனை வெல்லம் மற்றும் கரும்பில் இருந்து தயாரிக்கப்படுவது கரும்பு https://ift.tt/3pdMjNn
via IFTTT

நீங்க சாப்பிடும் இந்த உணவுகள் புற்றுநோய் செல்களை அழிக்குமாம் தெரியுமா?

புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் உங்கள் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உண்மையில், ஓரளவிற்கு புற்றுநோய்க்கான காரணமும் குணமும் நீங்கள் உண்ணும் உணவு மற்றும் நீங்கள் மாற்றியமைக்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்தது. பொதுவாக நல்ல ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை உங்கள் ஆயுளை அதிகரிக்கிறது. சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் புற்றுநோய்

from Health February 09, 2021 at 06:40PM புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைப்பதில் உங்கள் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உண்மையில், ஓரளவிற்கு புற்றுநோய்க்கான காரணமும் குணமும் நீங்கள் உண்ணும் உணவு மற்றும் நீங்கள் மாற்றியமைக்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்தது. பொதுவாக நல்ல ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை உங்கள் ஆயுளை அதிகரிக்கிறது. சுகாதார நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் புற்றுநோய் https://ift.tt/3q3VOjL
via IFTTT

இந்த ஆரோக்கிய பிரச்சினைகள் இருந்தால் உங்களுக்கு தாம்பத்ய வாழ்க்கை என்பது கனவாக போய்விடுமாம்...!

உங்கள் துணையுடன் பாலியல்ரீதியாக இணைந்திருப்பது உங்கள் உறவில் நெருக்கத்தின் ஒரு நல்ல அறிகுறியாகும். இது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியான அதிர்வுகளைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் பாலியல் ஹார்மோன்களையும் உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. தற்போதைய காலக்கட்டத்தில் அதிகரித்துவரும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உடலுறவில் இருந்து மகிழ்ச்சியை முழுவதுமாக வெளியேற்றக்கூடும், ஏனெனில் நீங்கள் விழிப்புணர்வு மற்றும் புணர்ச்சியைப் பெறுவீர்கள். எனவே

from Health February 09, 2021 at 06:00PM உங்கள் துணையுடன் பாலியல்ரீதியாக இணைந்திருப்பது உங்கள் உறவில் நெருக்கத்தின் ஒரு நல்ல அறிகுறியாகும். இது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியான அதிர்வுகளைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் பாலியல் ஹார்மோன்களையும் உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது. தற்போதைய காலக்கட்டத்தில் அதிகரித்துவரும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உடலுறவில் இருந்து மகிழ்ச்சியை முழுவதுமாக வெளியேற்றக்கூடும், ஏனெனில் நீங்கள் விழிப்புணர்வு மற்றும் புணர்ச்சியைப் பெறுவீர்கள். எனவே https://ift.tt/2NezAg7
via IFTTT

இந்த ஆரோக்கிய பிரச்சினைகள் இருந்தால் உங்களுக்கு தாம்பத்ய வாழ்க்கை என்பது கனவாக போய்விடுமாம்...!

நாள்பட்ட சோா்வை குணப்படுத்தக்கூடிய சில எளிய வழிகள்!

எப்போதுமே களைப்பாக அல்லது சோா்வாக உணா்வதாக சிலா் கவலைப்படுவா். சாியான உணவு கிடைக்காதது அல்லது சாியான உடற்பயிற்சி இல்லாதது அல்லது வளமான வாழ்க்கை முறை இல்லாதது போன்ற காரணங்களால் தான் எப்போதுமே களைப்பாக இருப்பதாக அவா்கள் எண்ணுகின்றனா். ஆனால் அவா்களிடம் இருக்கும் ஒரு வகையான நோய்க்குறியே இந்த தொடா் களைப்பு அல்லது சோா்வுக்குக் காரணம் என்பதை அவா்கள்

from Health February 09, 2021 at 04:59PM எப்போதுமே களைப்பாக அல்லது சோா்வாக உணா்வதாக சிலா் கவலைப்படுவா். சாியான உணவு கிடைக்காதது அல்லது சாியான உடற்பயிற்சி இல்லாதது அல்லது வளமான வாழ்க்கை முறை இல்லாதது போன்ற காரணங்களால் தான் எப்போதுமே களைப்பாக இருப்பதாக அவா்கள் எண்ணுகின்றனா். ஆனால் அவா்களிடம் இருக்கும் ஒரு வகையான நோய்க்குறியே இந்த தொடா் களைப்பு அல்லது சோா்வுக்குக் காரணம் என்பதை அவா்கள் https://ift.tt/2N9AASO
via IFTTT

வயிற்றில் உள்ள கொழுப்பைக் கரைக்க காலையில் குடிக்க வேண்டிய பானங்கள்!

உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலானது. ஏன் சிலருக்கு இது ஒரு கனவாக கூட இருக்கலாம். ஏனெனில் அந்த அளவில் உடல் பருமனானது பலரது வாழ்க்கையை கஷ்டமாக்கியுள்ளது. அதுவும் அன்றாட செயல்பாடுகளைக் கூட செய்ய முடியாதவாறு பெரும் சிரமத்திற்கு உள்ளாக்கியுள்ளது. இப்படி அதிகரித்த உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் டயட்டுகள் பெரிதும்

from Health February 09, 2021 at 01:10PM உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலானது. ஏன் சிலருக்கு இது ஒரு கனவாக கூட இருக்கலாம். ஏனெனில் அந்த அளவில் உடல் பருமனானது பலரது வாழ்க்கையை கஷ்டமாக்கியுள்ளது. அதுவும் அன்றாட செயல்பாடுகளைக் கூட செய்ய முடியாதவாறு பெரும் சிரமத்திற்கு உள்ளாக்கியுள்ளது. இப்படி அதிகரித்த உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் டயட்டுகள் பெரிதும் https://ift.tt/2LygGQZ
via IFTTT

வயிற்றில் உள்ள கொழுப்பைக் கரைக்க காலையில் குடிக்க வேண்டிய பானங்கள்!

உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலானது. ஏன் சிலருக்கு இது ஒரு கனவாக கூட இருக்கலாம். ஏனெனில் அந்த அளவில் உடல் பருமனானது பலரது வாழ்க்கையை கஷ்டமாக்கியுள்ளது. அதுவும் அன்றாட செயல்பாடுகளைக் கூட செய்ய முடியாதவாறு பெரும் சிரமத்திற்கு உள்ளாக்கியுள்ளது. இப்படி அதிகரித்த உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் டயட்டுகள் பெரிதும்

from Health February 09, 2021 at 01:10PM உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது மிகவும் சவாலானது. ஏன் சிலருக்கு இது ஒரு கனவாக கூட இருக்கலாம். ஏனெனில் அந்த அளவில் உடல் பருமனானது பலரது வாழ்க்கையை கஷ்டமாக்கியுள்ளது. அதுவும் அன்றாட செயல்பாடுகளைக் கூட செய்ய முடியாதவாறு பெரும் சிரமத்திற்கு உள்ளாக்கியுள்ளது. இப்படி அதிகரித்த உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் டயட்டுகள் பெரிதும் https://ift.tt/3rDntZg
via IFTTT

சாக்லேட்டில் மொத்தம் மூன்று வகை உள்ளதாம்... எந்தவகை சாக்லேட் உங்கள் ஆயுளை அதிகரிக்கும் தெரியுமா?

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, சாக்லேட் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது என்று நம் மனதில் பதிய வைக்கப்பட்டுள்ளது. இது முகப்பரு, உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், கரோனரி தமனி நோய், பல் சிதைவு மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இதனால் சாக்லேட் சாப்பிடுவதற்கு முன் நாம் இருமுறை சிந்திக்க வேண்டியுள்ளது. ஆரோக்கியமற்றதாக நம்ப வைக்கப்பட்டாலும் சாக்லேட்டில் எண்ணற்ற

from Health February 09, 2021 at 11:54AM குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, சாக்லேட் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது என்று நம் மனதில் பதிய வைக்கப்பட்டுள்ளது. இது முகப்பரு, உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், கரோனரி தமனி நோய், பல் சிதைவு மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இதனால் சாக்லேட் சாப்பிடுவதற்கு முன் நாம் இருமுறை சிந்திக்க வேண்டியுள்ளது. ஆரோக்கியமற்றதாக நம்ப வைக்கப்பட்டாலும் சாக்லேட்டில் எண்ணற்ற https://ift.tt/2MMCdGg
via IFTTT

சாக்லேட்டில் மொத்தம் மூன்று வகை உள்ளதாம்... எந்தவகை சாக்லேட் உங்கள் ஆயுளை அதிகரிக்கும் தெரியுமா?

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, சாக்லேட் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது என்று நம் மனதில் பதிய வைக்கப்பட்டுள்ளது. இது முகப்பரு, உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், கரோனரி தமனி நோய், பல் சிதைவு மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இதனால் சாக்லேட் சாப்பிடுவதற்கு முன் நாம் இருமுறை சிந்திக்க வேண்டியுள்ளது. ஆரோக்கியமற்றதாக நம்ப வைக்கப்பட்டாலும் சாக்லேட்டில் எண்ணற்ற

from Health February 09, 2021 at 11:54AM குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, சாக்லேட் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது என்று நம் மனதில் பதிய வைக்கப்பட்டுள்ளது. இது முகப்பரு, உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், கரோனரி தமனி நோய், பல் சிதைவு மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இதனால் சாக்லேட் சாப்பிடுவதற்கு முன் நாம் இருமுறை சிந்திக்க வேண்டியுள்ளது. ஆரோக்கியமற்றதாக நம்ப வைக்கப்பட்டாலும் சாக்லேட்டில் எண்ணற்ற https://ift.tt/36UJfjd
via IFTTT