மூலிகைகளின் பயன்கள்: April 30

Showing posts with label April 30. Show all posts

இந்த ஒரு டம்ளர் டீ சர்க்கரை நோய்க்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க உதவுமாம்.. ட்ரை பண்ணி பாருங்க..

இன்று உலகில் பெரும்பாலான மக்கள் இரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை நோய் போன்றவற்றால் பாதிக்கப்பட்டு அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். குறிப்பாக சர்க்கரை நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரிதது வருகிறது. இதற்கு முக்கிய காரணம் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும், மோசமான உணவுப் பழக்கங்களும் தான். சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் உணவுகளில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதோடு சரியான

from Health April 30, 2022 at 06:10PM இன்று உலகில் பெரும்பாலான மக்கள் இரத்த அழுத்தம், சர்க்கரை நோய் போன்றவற்றால் பாதிக்கப்பட்டு அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். குறிப்பாக சர்க்கரை நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரிதது வருகிறது. இதற்கு முக்கிய காரணம் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும், மோசமான உணவுப் பழக்கங்களும் தான். சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் உணவுகளில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதோடு சரியான https://ift.tt/uWCbvkX
via IFTTT

இந்த பழங்களை தோலுடன் சாப்பிடுவது உங்களை பலவகை புற்றுநோய்களில் இருந்து காப்பாற்றுமாம் தெரியமா?

நிலையான வாழ்வு பற்றி பேசும்போது, உணவு வீணாக்கப்படாமல் இருப்பது விவாதத்தின் முக்கிய புள்ளிகளில் ஒன்றாகும். உணவு வீணாவதைத் தடுக்க, ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் தோலை தூக்கி எறியும் நடைமுறையை நாம் முதலில் நிறுத்த வேண்டும். சில சமயங்களில் பழம்/காய்கறிகளை விட அவற்றின் தோலின் மூலம் அதிக பலன்கள் கிடைக்கும். அனைத்து பழங்கள்

from Health April 30, 2022 at 05:35PM நிலையான வாழ்வு பற்றி பேசும்போது, உணவு வீணாக்கப்படாமல் இருப்பது விவாதத்தின் முக்கிய புள்ளிகளில் ஒன்றாகும். உணவு வீணாவதைத் தடுக்க, ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் தோலை தூக்கி எறியும் நடைமுறையை நாம் முதலில் நிறுத்த வேண்டும். சில சமயங்களில் பழம்/காய்கறிகளை விட அவற்றின் தோலின் மூலம் அதிக பலன்கள் கிடைக்கும். அனைத்து பழங்கள் https://ift.tt/HtykN0g
via IFTTT

கொரோனாவின் புதிய அறிகுறிகள்...இந்த பிரச்சினை இருந்தாலும் டெஸ்ட் எடுத்து பாத்துருங்க...இல்லனா ஆபத்து!

கொரோனா வைரஸின் இரண்டாவது அலை வெவ்வேறு பிறழ்வுகளாக மாறியுள்ளதால், SARs-COV-2 வைரஸ் ஆரோக்கியமான செல்கள் வழியாக ஊடுருவி, தொற்றுநோயிலிருந்து மீண்டவர்களின் ஆன்டிபாடிகளைக் கூட தாக்கக்கூடும். பல COVID நோயாளிகள் பல்வேறு வகையான COVID அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், பரவலைக் கட்டுப்படுத்தவும், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கும் அபாயங்களைக் குறைக்கவும் நம்மால் முடிந்தவரை பல அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது மிக முக்கியமானது. COVID

from Health April 30, 2021 at 06:30PM கொரோனா வைரஸின் இரண்டாவது அலை வெவ்வேறு பிறழ்வுகளாக மாறியுள்ளதால், SARs-COV-2 வைரஸ் ஆரோக்கியமான செல்கள் வழியாக ஊடுருவி, தொற்றுநோயிலிருந்து மீண்டவர்களின் ஆன்டிபாடிகளைக் கூட தாக்கக்கூடும். பல COVID நோயாளிகள் பல்வேறு வகையான COVID அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள், பரவலைக் கட்டுப்படுத்தவும், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கும் அபாயங்களைக் குறைக்கவும் நம்மால் முடிந்தவரை பல அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது மிக முக்கியமானது. COVID https://ift.tt/3vzSsXN
via IFTTT

நீளமாவும் அழகாவும் முடி வளர உங்களுக்கு இந்த கோடைகால உணவுகள் உதவுமாம்...!

பெரும்பாலான மக்களின் இன்றைய முக்கிய பிரச்சனை தலைமுடி பிரச்சனைதான். எல்லாருக்கும் அழகான நீளமான மென்மையான தலைமுடி ஆசைப்படுகிறார்கள். ஆனால், எல்லாருக்கும் அது அமைவதில்லை. உங்கள் தலைமுடியை நீளமாகவும் மென்மையாகவும் வளர்க்க விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் தலைமுடியின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், வளர்ச்சி செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கும் உங்கள் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்று உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆம். தலையில்,

from Health April 30, 2021 at 04:45PM பெரும்பாலான மக்களின் இன்றைய முக்கிய பிரச்சனை தலைமுடி பிரச்சனைதான். எல்லாருக்கும் அழகான நீளமான மென்மையான தலைமுடி ஆசைப்படுகிறார்கள். ஆனால், எல்லாருக்கும் அது அமைவதில்லை. உங்கள் தலைமுடியை நீளமாகவும் மென்மையாகவும் வளர்க்க விரும்புகிறீர்களா? உங்கள் தலைமுடியின் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், வளர்ச்சி செயல்முறையை விரைவுபடுத்துவதற்கும் உங்கள் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்று உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆம். தலையில், https://ift.tt/2Rac71U
via IFTTT

நோயெதிர்ப்பு சக்தியை ஆச்சரியமளிக்கும் வகையில் அதிகரித்து கொரோனவை விரட்ட இந்த ஒரு பானம் போதுமாம்...!

படுக்கைகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையுடன் நாட்டில் தினமும் மூன்று லட்சத்துக்கும் மேற்பட்ட கொரோனா வழக்குகள் பதிவாகின்றன. கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோயின் இரண்டாவது அலை நம் வாழ்வில் பேரழிவை ஏற்படுத்தியுள்ளது. வீட்டிலேயே இருப்பது, முகமூடி அணிவது மற்றும் சமூக தூரத்தை பராமரிப்பது ஆகியவை வைரஸால் பாதிக்கப்படுவதைத் தடுக்க நாம் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள். இது மட்டுமல்லாமல், நமது

from Health April 30, 2021 at 04:30PM படுக்கைகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையுடன் நாட்டில் தினமும் மூன்று லட்சத்துக்கும் மேற்பட்ட கொரோனா வழக்குகள் பதிவாகின்றன. கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோயின் இரண்டாவது அலை நம் வாழ்வில் பேரழிவை ஏற்படுத்தியுள்ளது. வீட்டிலேயே இருப்பது, முகமூடி அணிவது மற்றும் சமூக தூரத்தை பராமரிப்பது ஆகியவை வைரஸால் பாதிக்கப்படுவதைத் தடுக்க நாம் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள். இது மட்டுமல்லாமல், நமது https://ift.tt/3tadfzI
via IFTTT

இந்த 5 மசாலா பொருட்களில் ஏதாவது ஒன்றை தினமும் சாப்பிட்டால் உங்கள் எடை வேகமாக குறையுமாம் தெரியுமா?

மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் உங்கள் உணவில் சுவையையும், நறுமணத்தையும் சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், அவை உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் மேலும் எடை இழப்புக்கு உதவும் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரப்பப்படுகின்றன. நமது சமையலறை பல்வேறு வகையான மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களால் நிரம்பியுள்ளது, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், கொழுப்பை எரியும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும் அவற்றை திறமையாக பயன்படுத்த

from Health April 30, 2021 at 02:00PM மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் உங்கள் உணவில் சுவையையும், நறுமணத்தையும் சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், அவை உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் மேலும் எடை இழப்புக்கு உதவும் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரப்பப்படுகின்றன. நமது சமையலறை பல்வேறு வகையான மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களால் நிரம்பியுள்ளது, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், கொழுப்பை எரியும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தவும் அவற்றை திறமையாக பயன்படுத்த https://ift.tt/3t5xT43
via IFTTT

கொரோனாவிலிருந்து உங்கள பாதுகாக்க உதவும் வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா?

ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவை உட்கொள்வது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதற்கு எப்போதும் முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் உடலில் நோயை உண்டாக்கும் நோய்க்கிருமிகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ உங்களுக்கு உதவுகிறது. கொரோனா வைரஸ் இரண்டாவது அலை வேகமாக பரவி வரும் வேளையில், மக்கள் அனைவரும் உடல்நலம் மீது

from Health April 30, 2021 at 01:41PM ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவை உட்கொள்வது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதற்கு எப்போதும் முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் உடலில் நோயை உண்டாக்கும் நோய்க்கிருமிகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் நீண்ட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ உங்களுக்கு உதவுகிறது. கொரோனா வைரஸ் இரண்டாவது அலை வேகமாக பரவி வரும் வேளையில், மக்கள் அனைவரும் உடல்நலம் மீது https://ift.tt/3u80yH5
via IFTTT

கொரோனா வந்த எல்லாருக்கும் ஆக்சிஜன் தேவைப்படுறது இல்லையாம்... எப்போது ஆக்சிஜன் தேவைப்படும் தெரியுமா?

நாடு முழுவதும் மருத்துவமனை படுக்கைகள் பற்றாக்குறை இருக்கும் நிலையில், ஆக்ஸிஜன் ஆதரவு இயந்திரங்கள், சிலிண்டர்கள் மற்றும் பிற சிகிச்சைகளுக்கான தேவை அதிகரித்து வருகிறது, பல COVID + நோயாளிகள் வீட்டிலேயே நிலைமையை நிர்வகிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இரண்டாவது அலையில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை மற்றும் நுரையீரல் நோய்த்தொற்றுகள் நோயாளிகள் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சினைகளாக மாறும் நிலையில், சரியான

from Health April 30, 2021 at 11:20AM நாடு முழுவதும் மருத்துவமனை படுக்கைகள் பற்றாக்குறை இருக்கும் நிலையில், ஆக்ஸிஜன் ஆதரவு இயந்திரங்கள், சிலிண்டர்கள் மற்றும் பிற சிகிச்சைகளுக்கான தேவை அதிகரித்து வருகிறது, பல COVID + நோயாளிகள் வீட்டிலேயே நிலைமையை நிர்வகிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இரண்டாவது அலையில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை மற்றும் நுரையீரல் நோய்த்தொற்றுகள் நோயாளிகள் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சினைகளாக மாறும் நிலையில், சரியான https://ift.tt/3nAlZhB
via IFTTT

ரிஷி கபூரின் உயிரைப் பறித்த புற்றுநோய் எது தெரியுமா? எதனால் வருகிறது? அதன் அறிகுறிகள் என்ன?

பழங்கால நடிகரான ரிஷி கபூர் லுகேமியாவுடனான நீண்ட போராட்டத்திற்கு பின் 2020 ஆம் ஆண்டு ஏப்ரல் 30 அன்று காலை 8.45 மணியளவில் மரணமடைந்தார். இந்த பாலிவுட் நடிகர் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன் 2018 ஆம் ஆண்டு லுகேமியா நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது மற்றும் கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடமாக அமெரிக்காவில் எலும்பு மஜ்ஜை சிகிச்சையை மேற்கொண்டு வந்திருந்தார்.

from Health April 30, 2020 at 06:37PM பழங்கால நடிகரான ரிஷி கபூர் லுகேமியாவுடனான நீண்ட போராட்டத்திற்கு பின் 2020 ஆம் ஆண்டு ஏப்ரல் 30 அன்று காலை 8.45 மணியளவில் மரணமடைந்தார். இந்த பாலிவுட் நடிகர் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன் 2018 ஆம் ஆண்டு லுகேமியா நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது மற்றும் கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடமாக அமெரிக்காவில் எலும்பு மஜ்ஜை சிகிச்சையை மேற்கொண்டு வந்திருந்தார். https://ift.tt/2SpyhuO
via IFTTT

கொரோனா நோயில் இருந்து குணமானவர்கள் மூலம் மீண்டும் கொரோனா பரவலாம்... கொரோனா பற்றிய அடுத்த அதிர்ச்சி..

இந்த ஒட்டுமொத்த உலகத்தின் ஒரே பிரச்சினையாக மாறிவிட்டது கொரோனா வைரஸ். நாளுக்கு நாள் கொரோனாவின் தீவிரம் அதிகமாகிக் கொண்டே இருந்தாலும் மற்றொரு புறத்தில் கொரோனாவில் இருந்து குணமாகுபவர்களின் எண்ணிக்கையும் தொடர்ந்து அதிகரித்துக் கொண்டு வருவது ஆறுதல் அளிக்கும் விஷயமாக இருக்கிறது. ஆனால் கொரோனாவில் இருந்து குணமான பிறகும் அதனால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் சில காலம் நீடிக்கத்தான்

from Health April 30, 2020 at 02:00PM இந்த ஒட்டுமொத்த உலகத்தின் ஒரே பிரச்சினையாக மாறிவிட்டது கொரோனா வைரஸ். நாளுக்கு நாள் கொரோனாவின் தீவிரம் அதிகமாகிக் கொண்டே இருந்தாலும் மற்றொரு புறத்தில் கொரோனாவில் இருந்து குணமாகுபவர்களின் எண்ணிக்கையும் தொடர்ந்து அதிகரித்துக் கொண்டு வருவது ஆறுதல் அளிக்கும் விஷயமாக இருக்கிறது. ஆனால் கொரோனாவில் இருந்து குணமான பிறகும் அதனால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் சில காலம் நீடிக்கத்தான் https://ift.tt/2KO5OL0
via IFTTT

தினமும் ஒரு கையளவு நீரில் ஊற வைத்த வால்நட்ஸை சாப்பிடுவதால் பெறும் நன்மைகள்!

நம்மில் பலருக்கும் வால்நட்ஸ் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும், நினைவாற்றலை மேம்படுத்தவும் உதவும் மட்டும் தான் உதவும் என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் வால்நட்ஸ் மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டும் நல்லதல்ல. அதை சரியான வழியில் உட்கொண்டால், ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெறலாம். வால்நட்ஸின் முழு நன்மைகளையும் பெற விரும்பினால், அதற்கான சிறப்பான வழி ஊற வைத்து

from Health April 30, 2020 at 11:39AM நம்மில் பலருக்கும் வால்நட்ஸ் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும், நினைவாற்றலை மேம்படுத்தவும் உதவும் மட்டும் தான் உதவும் என்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் வால்நட்ஸ் மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டும் நல்லதல்ல. அதை சரியான வழியில் உட்கொண்டால், ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பெறலாம். வால்நட்ஸின் முழு நன்மைகளையும் பெற விரும்பினால், அதற்கான சிறப்பான வழி ஊற வைத்து https://ift.tt/2YhMEF3
via IFTTT