உடலுறவு மட்டுமின்றி இந்த வழிகளிலும் ஆபத்தான பாலியல் நோய்கள் பரவுமாம்... ஜாக்கிரதையா இருங்க...!

பாலியல்ரீதியாக பரவும் நோய்கள் (STDs) மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) ஆகியவை பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் முக்கியமானவை, அவற்றை நாம் பெரும்பாலும் வெளிப்படையாகப் பேசுவதில்லை. எவ்வாறாயினும், நம் பங்குதாரர்கள், வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட பருவத்தை அடைந்த பிறகு அவர்களுடன் நாம் இதுபற்றி அவசியம் விவாதிக்க வேண்டும். பலர் STDகள் மற்றும் STIs

from Health April 21, 2022 at 06:28PM பாலியல்ரீதியாக பரவும் நோய்கள் (STDs) மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) ஆகியவை பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் முக்கியமானவை, அவற்றை நாம் பெரும்பாலும் வெளிப்படையாகப் பேசுவதில்லை. எவ்வாறாயினும், நம் பங்குதாரர்கள், வாழ்க்கைத் துணைவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட பருவத்தை அடைந்த பிறகு அவர்களுடன் நாம் இதுபற்றி அவசியம் விவாதிக்க வேண்டும். பலர் STDகள் மற்றும் STIs https://ift.tt/UuiQhyT
via IFTTT

கோடைகாலத்தில் குடிக்கும் இந்த சர்பத் உங்க உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை பலமடங்கு அதிகரிக்குமாம் தெரியுமா?

பச்சை நிறத்தில் இருக்கும் குஸ் சர்பெத் குஸ் சிரப், சர்க்கரை, தண்ணீர் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் சிரப் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. குஸ் புல்லின் (வெட்டிவேர் புல்) வேர்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தடிமனான சிரப், குஸ் எசன்ஸிலிருந்து இது பச்சை நிறத்தைப் பெறுகிறது. இது மலையாளத்தில் ராமச்சம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. குஸ் ஷர்பத் குளிரூட்டும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு

from Health April 21, 2022 at 05:24PM பச்சை நிறத்தில் இருக்கும் குஸ் சர்பெத் குஸ் சிரப், சர்க்கரை, தண்ணீர் மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் சிரப் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது. குஸ் புல்லின் (வெட்டிவேர் புல்) வேர்களில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் தடிமனான சிரப், குஸ் எசன்ஸிலிருந்து இது பச்சை நிறத்தைப் பெறுகிறது. இது மலையாளத்தில் ராமச்சம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. குஸ் ஷர்பத் குளிரூட்டும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு https://ift.tt/S6r5jaz
via IFTTT

மக்களே உஷார்... நீண்ட கால கோவிட் பிரச்சனையின் ஆரம்ப கால எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இதுதான்...

லாங் கோவிட் (Long Covid) அல்லது பிந்தைய கோவிட் நோய் அறிகுறி (Post-Covid Syndrome) மக்கள் மத்தியில் அதிகரித்து வரும் ஓர் கவலையாக மாறியுள்ளது. கடுமையான கோவிட் நோயாளிகளிடைய லாங் கோவிட் பிரச்சனையின் அறிகுறிகள் உள்ளது என்பது ஏற்கனவே அறியப்பட்டிருந்தாலும், லேசான மற்றும் மிதமான அறிகுறிகளை சந்தித்த 50% கோவிட் நோயாளிகளும் நோய்த்தொற்றுக்கு 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு

from Health April 21, 2021 at 02:40PM லாங் கோவிட் (Long Covid) அல்லது பிந்தைய கோவிட் நோய் அறிகுறி (Post-Covid Syndrome) மக்கள் மத்தியில் அதிகரித்து வரும் ஓர் கவலையாக மாறியுள்ளது. கடுமையான கோவிட் நோயாளிகளிடைய லாங் கோவிட் பிரச்சனையின் அறிகுறிகள் உள்ளது என்பது ஏற்கனவே அறியப்பட்டிருந்தாலும், லேசான மற்றும் மிதமான அறிகுறிகளை சந்தித்த 50% கோவிட் நோயாளிகளும் நோய்த்தொற்றுக்கு 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு https://ift.tt/3v295uY
via IFTTT

30 வயதுகளில் இருக்கும் பெண்கள் எடையை வேகமாக குறைக்க என்ன செய்யணும் தெரியுமா?

ஒவ்வொருவரின் உடலும் வித்தியாசமானதாகும், அதனால் அவர்களின் எடை இழப்பு பயணமும் வித்தியாசமானதாக இருக்கும். ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவது எடை இழப்பதற்கான அடிப்படை அடித்தளமாக இருக்கலாம், ஆனால் விஷயங்கள் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன. எடையைக் குறைப்பது வயது, பாலினம், மருத்துவ நிலை மற்றும் சூழல்

from Health April 21, 2021 at 11:41AM ஒவ்வொருவரின் உடலும் வித்தியாசமானதாகும், அதனால் அவர்களின் எடை இழப்பு பயணமும் வித்தியாசமானதாக இருக்கும். ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவது எடை இழப்பதற்கான அடிப்படை அடித்தளமாக இருக்கலாம், ஆனால் விஷயங்கள் வெவ்வேறு நபர்களுக்கு வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன. எடையைக் குறைப்பது வயது, பாலினம், மருத்துவ நிலை மற்றும் சூழல் https://ift.tt/3xf0bw4
via IFTTT

கொரோனாவின் இரண்டாம் அலையை எதிர்த்துப் போராடும் சக்தியைத் தரும் பானங்கள்!

கொரோனா வழக்குகளின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. ஆகவே தற்போது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக் கொள்வதில் கூடுதல் கவனத்தை செலுத்த வேண்டியது மிகவும் முக்கியமாகும். ஒருவரது நோயெதிர்ப்பு சக்தி வலிமையாக இருந்தால், அது நோயை உண்டாக்கும் வைரஸ்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும். நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக்கும் வழியைக் குறித்து பேசும் போது, முதலில் நினைவிற்கு

from Health April 21, 2021 at 11:29AM கொரோனா வழக்குகளின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. ஆகவே தற்போது நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக் கொள்வதில் கூடுதல் கவனத்தை செலுத்த வேண்டியது மிகவும் முக்கியமாகும். ஒருவரது நோயெதிர்ப்பு சக்தி வலிமையாக இருந்தால், அது நோயை உண்டாக்கும் வைரஸ்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும். நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுவாக்கும் வழியைக் குறித்து பேசும் போது, முதலில் நினைவிற்கு https://ift.tt/3n4nfJz
via IFTTT

கொரோனாவை விட மோசமான உலகின் மர்மமான நோய்கள்... இதுல ஒரு நோய் வந்தாலும் வாழ்க்கை நரகம்தான்...!

கொரோனா வைரஸ் ஒட்டுமொத்த உலகத்தின் ஒரே எதிரியாக மாறிவிட்டது. உலகின் கிட்டதட்ட 200 நாடுகள் கொரோனா தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலையில் இதுதான் உலகின் முதல் தொற்றுநோயா என்றால் கண்டிப்பாக இல்லை என்றுதான் கூற வேண்டும். ஏனெனில் உலகம் முழுவதும் இதற்கு முன் எண்ணற்ற தொற்றுநோய்கள் பலகோடி மக்களை பலி கொண்டுள்ளது. உலகில் இன்னும் கண்டறிய

from Health April 21, 2020 at 07:15PM கொரோனா வைரஸ் ஒட்டுமொத்த உலகத்தின் ஒரே எதிரியாக மாறிவிட்டது. உலகின் கிட்டதட்ட 200 நாடுகள் கொரோனா தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலையில் இதுதான் உலகின் முதல் தொற்றுநோயா என்றால் கண்டிப்பாக இல்லை என்றுதான் கூற வேண்டும். ஏனெனில் உலகம் முழுவதும் இதற்கு முன் எண்ணற்ற தொற்றுநோய்கள் பலகோடி மக்களை பலி கொண்டுள்ளது. உலகில் இன்னும் கண்டறிய https://ift.tt/2zk53Xu
via IFTTT

இந்த சாதாரண பழக்கங்கள் கொரோனா வைரஸ் தாக்கத்தை அதிகரிக்கும் என்பது தெரியுமா? இன்னக்கே அத கைவிடுங்க...

இன்று உலகையே புரட்டிப் போட்டுள்ளது கொரோனா வைரஸ். உலகெங்கிலும் பரவியுள்ள இந்த வைரஸ் ஒருவருடமிருந்து மற்றொருவருக்கு இருமல், தும்மல் வழியாகவும், சில சமயங்களில் வைரஸ் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எச்சில் அல்லது நீர்த்துளிகள் படிந்த இடம் அல்லது பொருளை ஒருவர் தொட்டு, கைகளை கழுவாமல் முகத்தில் வைக்கும் போதும் பரவுகிறது. இந்த கொடிய வைரஸ் குறித்த ஆய்வுகள் உலகெங்கிலும் மேற்கொள்ளப்பட்டு

from Health April 21, 2020 at 05:29PM இன்று உலகையே புரட்டிப் போட்டுள்ளது கொரோனா வைரஸ். உலகெங்கிலும் பரவியுள்ள இந்த வைரஸ் ஒருவருடமிருந்து மற்றொருவருக்கு இருமல், தும்மல் வழியாகவும், சில சமயங்களில் வைரஸ் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எச்சில் அல்லது நீர்த்துளிகள் படிந்த இடம் அல்லது பொருளை ஒருவர் தொட்டு, கைகளை கழுவாமல் முகத்தில் வைக்கும் போதும் பரவுகிறது. இந்த கொடிய வைரஸ் குறித்த ஆய்வுகள் உலகெங்கிலும் மேற்கொள்ளப்பட்டு https://ift.tt/3cFyy4b
via IFTTT

இந்த வழிகளை பயன்படுத்தி லாக்டவுன் முடியறதுக்குள்ள ஈஸியா உங்க எடையை குறைக்கலாம்...!

கொரோனாவால் இதுவரை உலகம் முழுவதும் சுமார் 24 லட்சத்திற்கும் மேற்பட்ட மக்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மேலும் ஒரு லட்சத்து 50 ஆயிரத்திற்கு மேற்பட்ட மக்கள் உயிரிழந்துள்ளனர். உலகின் பெரும்பாலான நாடுகள் முழுவதுமாக ஊரடங்கு அறிவிக்கப்பட்டு, முடங்கிகிடக்கின்றன. மக்கள் அனைவரும் பல நாட்களாக வீட்டிலேயே முடங்கிகிடக்கிறார்கள். இந்த நேரத்தில் மக்களின் உடல் செயல்பாடுகள் மிக குறைவாக உள்ளது. இது அவர்களின்

from Health April 21, 2020 at 01:40PM கொரோனாவால் இதுவரை உலகம் முழுவதும் சுமார் 24 லட்சத்திற்கும் மேற்பட்ட மக்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மேலும் ஒரு லட்சத்து 50 ஆயிரத்திற்கு மேற்பட்ட மக்கள் உயிரிழந்துள்ளனர். உலகின் பெரும்பாலான நாடுகள் முழுவதுமாக ஊரடங்கு அறிவிக்கப்பட்டு, முடங்கிகிடக்கின்றன. மக்கள் அனைவரும் பல நாட்களாக வீட்டிலேயே முடங்கிகிடக்கிறார்கள். இந்த நேரத்தில் மக்களின் உடல் செயல்பாடுகள் மிக குறைவாக உள்ளது. இது அவர்களின் https://ift.tt/2KpbJpn
via IFTTT

இந்த 3 உணவுகள் தொப்பையை வேகமாக குறைக்க உதவும் தெரியுமா?

எடை இழப்பை விரும்பும் மக்கள் ஒன்றை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சி எவ்வளவு முக்கியமோ அதே அளவிற்கு டயட் பின்பற்றுவதும் முக்கியம். சிறந்த முறையில் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க க்ளுட்டன் அல்லாத உணவு வழிமுறையை பின்பற்றுவது மிகவும் நல்லது. கோதுமை, கம்பு, பார்லி போன்ற தானியங்களில் காணப்படும் ஒருவகை

from Health April 21, 2020 at 05:15PM எடை இழப்பை விரும்பும் மக்கள் ஒன்றை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சி எவ்வளவு முக்கியமோ அதே அளவிற்கு டயட் பின்பற்றுவதும் முக்கியம். சிறந்த முறையில் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க க்ளுட்டன் அல்லாத உணவு வழிமுறையை பின்பற்றுவது மிகவும் நல்லது. கோதுமை, கம்பு, பார்லி போன்ற தானியங்களில் காணப்படும் ஒருவகை https://ift.tt/3cFHve5
via IFTTT

சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோயின் அபாயம் யாருக்கு அதிகமாக உள்ளது? அறிகுறிகள் என்ன? அதைத் தடுப்பது எப்படி?

சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் ஆண் மற்றும் பெண் ஆகிய இருபாலினத்தவருக்கும் சம அளவு உள்ளது. சிறுநீர்ப்பை உடலின் கீழ் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. உடலில் இருந்து வெளிவரும் திரவங்கள் சிறுநீர் வடிவில் இங்கு சேர்க்கப்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பையின் உள்ளிருக்கும் சவ்வுகளில் உள்ள அணுக்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் வளரும் நிலையை சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் என்று கூறுகிறோம். சிறுநீர்ப்பை

from Health April 21, 2020 at 05:15PM சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் ஆண் மற்றும் பெண் ஆகிய இருபாலினத்தவருக்கும் சம அளவு உள்ளது. சிறுநீர்ப்பை உடலின் கீழ் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. உடலில் இருந்து வெளிவரும் திரவங்கள் சிறுநீர் வடிவில் இங்கு சேர்க்கப்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பையின் உள்ளிருக்கும் சவ்வுகளில் உள்ள அணுக்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் வளரும் நிலையை சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் என்று கூறுகிறோம். சிறுநீர்ப்பை https://ift.tt/3eBoN9j
via IFTTT

கொரோனாவை விட மோசமான உலகின் மர்மமான நோய்கள்... இதுல ஒரு நோய் வந்தாலும் வாழ்க்கை நரகம்தான்...!

கொரோனா வைரஸ் ஒட்டுமொத்த உலகத்தின் ஒரே எதிரியாக மாறிவிட்டது. உலகின் கிட்டதட்ட 200 நாடுகள் கொரோனா தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலையில் இதுதான் உலகின் முதல் தொற்றுநோயா என்றால் கண்டிப்பாக இல்லை என்றுதான் கூற வேண்டும். ஏனெனில் உலகம் முழுவதும் இதற்கு முன் எண்ணற்ற தொற்றுநோய்கள் பலகோடி மக்களை பலி கொண்டுள்ளது. உலகில் இன்னும் கண்டறிய

from Health April 21, 2020 at 07:15PM கொரோனா வைரஸ் ஒட்டுமொத்த உலகத்தின் ஒரே எதிரியாக மாறிவிட்டது. உலகின் கிட்டதட்ட 200 நாடுகள் கொரோனா தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலையில் இதுதான் உலகின் முதல் தொற்றுநோயா என்றால் கண்டிப்பாக இல்லை என்றுதான் கூற வேண்டும். ஏனெனில் உலகம் முழுவதும் இதற்கு முன் எண்ணற்ற தொற்றுநோய்கள் பலகோடி மக்களை பலி கொண்டுள்ளது. உலகில் இன்னும் கண்டறிய https://ift.tt/2Vy5x4W
via IFTTT

இந்த சாதாரண பழக்கங்கள் கொரோனா வைரஸ் தாக்கத்தை அதிகரிக்கும் என்பது தெரியுமா? இன்னக்கே அத கைவிடுங்க...

இன்று உலகையே புரட்டிப் போட்டுள்ளது கொரோனா வைரஸ். உலகெங்கிலும் பரவியுள்ள இந்த வைரஸ் ஒருவருடமிருந்து மற்றொருவருக்கு இருமல், தும்மல் வழியாகவும், சில சமயங்களில் வைரஸ் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எச்சில் அல்லது நீர்த்துளிகள் படிந்த இடம் அல்லது பொருளை ஒருவர் தொட்டு, கைகளை கழுவாமல் முகத்தில் வைக்கும் போதும் பரவுகிறது. இந்த கொடிய வைரஸ் குறித்த ஆய்வுகள் உலகெங்கிலும் மேற்கொள்ளப்பட்டு

from Health April 21, 2020 at 05:29PM இன்று உலகையே புரட்டிப் போட்டுள்ளது கொரோனா வைரஸ். உலகெங்கிலும் பரவியுள்ள இந்த வைரஸ் ஒருவருடமிருந்து மற்றொருவருக்கு இருமல், தும்மல் வழியாகவும், சில சமயங்களில் வைரஸ் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எச்சில் அல்லது நீர்த்துளிகள் படிந்த இடம் அல்லது பொருளை ஒருவர் தொட்டு, கைகளை கழுவாமல் முகத்தில் வைக்கும் போதும் பரவுகிறது. இந்த கொடிய வைரஸ் குறித்த ஆய்வுகள் உலகெங்கிலும் மேற்கொள்ளப்பட்டு https://ift.tt/35b3k2E
via IFTTT

இந்த வழிகளை பயன்படுத்தி லாக்டவுன் முடியறதுக்குள்ள ஈஸியா உங்க எடையை குறைக்கலாம்...!

கொரோனாவால் இதுவரை உலகம் முழுவதும் சுமார் 24 லட்சத்திற்கும் மேற்பட்ட மக்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மேலும் ஒரு லட்சத்து 50 ஆயிரத்திற்கு மேற்பட்ட மக்கள் உயிரிழந்துள்ளனர். உலகின் பெரும்பாலான நாடுகள் முழுவதுமாக ஊரடங்கு அறிவிக்கப்பட்டு, முடங்கிகிடக்கின்றன. மக்கள் அனைவரும் பல நாட்களாக வீட்டிலேயே முடங்கிகிடக்கிறார்கள். இந்த நேரத்தில் மக்களின் உடல் செயல்பாடுகள் மிக குறைவாக உள்ளது. இது அவர்களின்

from Health April 21, 2020 at 01:40PM கொரோனாவால் இதுவரை உலகம் முழுவதும் சுமார் 24 லட்சத்திற்கும் மேற்பட்ட மக்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மேலும் ஒரு லட்சத்து 50 ஆயிரத்திற்கு மேற்பட்ட மக்கள் உயிரிழந்துள்ளனர். உலகின் பெரும்பாலான நாடுகள் முழுவதுமாக ஊரடங்கு அறிவிக்கப்பட்டு, முடங்கிகிடக்கின்றன. மக்கள் அனைவரும் பல நாட்களாக வீட்டிலேயே முடங்கிகிடக்கிறார்கள். இந்த நேரத்தில் மக்களின் உடல் செயல்பாடுகள் மிக குறைவாக உள்ளது. இது அவர்களின் https://ift.tt/2Vy8Wk6
via IFTTT

இந்த 3 உணவுகள் தொப்பையை வேகமாக குறைக்க உதவும் தெரியுமா?

எடை இழப்பை விரும்பும் மக்கள் ஒன்றை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சி எவ்வளவு முக்கியமோ அதே அளவிற்கு டயட் பின்பற்றுவதும் முக்கியம். சிறந்த முறையில் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க க்ளுட்டன் அல்லாத உணவு வழிமுறையை பின்பற்றுவது மிகவும் நல்லது. கோதுமை, கம்பு, பார்லி போன்ற தானியங்களில் காணப்படும் ஒருவகை

from Health April 21, 2020 at 05:15PM எடை இழப்பை விரும்பும் மக்கள் ஒன்றை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சி எவ்வளவு முக்கியமோ அதே அளவிற்கு டயட் பின்பற்றுவதும் முக்கியம். சிறந்த முறையில் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க க்ளுட்டன் அல்லாத உணவு வழிமுறையை பின்பற்றுவது மிகவும் நல்லது. கோதுமை, கம்பு, பார்லி போன்ற தானியங்களில் காணப்படும் ஒருவகை https://ift.tt/3cJHxBC
via IFTTT

சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோயின் அபாயம் யாருக்கு அதிகமாக உள்ளது? அறிகுறிகள் என்ன? அதைத் தடுப்பது எப்படி?

சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் ஆண் மற்றும் பெண் ஆகிய இருபாலினத்தவருக்கும் சம அளவு உள்ளது. சிறுநீர்ப்பை உடலின் கீழ் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. உடலில் இருந்து வெளிவரும் திரவங்கள் சிறுநீர் வடிவில் இங்கு சேர்க்கப்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பையின் உள்ளிருக்கும் சவ்வுகளில் உள்ள அணுக்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் வளரும் நிலையை சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் என்று கூறுகிறோம். சிறுநீர்ப்பை

from Health April 21, 2020 at 05:15PM சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் ஆண் மற்றும் பெண் ஆகிய இருபாலினத்தவருக்கும் சம அளவு உள்ளது. சிறுநீர்ப்பை உடலின் கீழ் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. உடலில் இருந்து வெளிவரும் திரவங்கள் சிறுநீர் வடிவில் இங்கு சேர்க்கப்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பையின் உள்ளிருக்கும் சவ்வுகளில் உள்ள அணுக்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் வளரும் நிலையை சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் என்று கூறுகிறோம். சிறுநீர்ப்பை https://ift.tt/3bCJvUg
via IFTTT

கொரோனாவை விட மோசமான உலகின் மர்மமான நோய்கள்... இதுல ஒரு நோய் வந்தாலும் வாழ்க்கை நரகம்தான்...!

கொரோனா வைரஸ் ஒட்டுமொத்த உலகத்தின் ஒரே எதிரியாக மாறிவிட்டது. உலகின் கிட்டதட்ட 200 நாடுகள் கொரோனா தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலையில் இதுதான் உலகின் முதல் தொற்றுநோயா என்றால் கண்டிப்பாக இல்லை என்றுதான் கூற வேண்டும். ஏனெனில் உலகம் முழுவதும் இதற்கு முன் எண்ணற்ற தொற்றுநோய்கள் பலகோடி மக்களை பலி கொண்டுள்ளது. உலகில் இன்னும் கண்டறிய

from Health April 21, 2020 at 07:15PM கொரோனா வைரஸ் ஒட்டுமொத்த உலகத்தின் ஒரே எதிரியாக மாறிவிட்டது. உலகின் கிட்டதட்ட 200 நாடுகள் கொரோனா தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலையில் இதுதான் உலகின் முதல் தொற்றுநோயா என்றால் கண்டிப்பாக இல்லை என்றுதான் கூற வேண்டும். ஏனெனில் உலகம் முழுவதும் இதற்கு முன் எண்ணற்ற தொற்றுநோய்கள் பலகோடி மக்களை பலி கொண்டுள்ளது. உலகில் இன்னும் கண்டறிய https://ift.tt/3bsVKCE
via IFTTT

இந்த சாதாரண பழக்கங்கள் கொரோனா வைரஸ் தாக்கத்தை அதிகரிக்கும் என்பது தெரியுமா? இன்னக்கே அத கைவிடுங்க...

இன்று உலகையே புரட்டிப் போட்டுள்ளது கொரோனா வைரஸ். உலகெங்கிலும் பரவியுள்ள இந்த வைரஸ் ஒருவருடமிருந்து மற்றொருவருக்கு இருமல், தும்மல் வழியாகவும், சில சமயங்களில் வைரஸ் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எச்சில் அல்லது நீர்த்துளிகள் படிந்த இடம் அல்லது பொருளை ஒருவர் தொட்டு, கைகளை கழுவாமல் முகத்தில் வைக்கும் போதும் பரவுகிறது. இந்த கொடிய வைரஸ் குறித்த ஆய்வுகள் உலகெங்கிலும் மேற்கொள்ளப்பட்டு

from Health April 21, 2020 at 05:29PM இன்று உலகையே புரட்டிப் போட்டுள்ளது கொரோனா வைரஸ். உலகெங்கிலும் பரவியுள்ள இந்த வைரஸ் ஒருவருடமிருந்து மற்றொருவருக்கு இருமல், தும்மல் வழியாகவும், சில சமயங்களில் வைரஸ் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எச்சில் அல்லது நீர்த்துளிகள் படிந்த இடம் அல்லது பொருளை ஒருவர் தொட்டு, கைகளை கழுவாமல் முகத்தில் வைக்கும் போதும் பரவுகிறது. இந்த கொடிய வைரஸ் குறித்த ஆய்வுகள் உலகெங்கிலும் மேற்கொள்ளப்பட்டு https://ift.tt/2XYqK9Y
via IFTTT

இந்த வழிகளை பயன்படுத்தி லாக்டவுன் முடியறதுக்குள்ள ஈஸியா உங்க எடையை குறைக்கலாம்...!

கொரோனாவால் இதுவரை உலகம் முழுவதும் சுமார் 24 லட்சத்திற்கும் மேற்பட்ட மக்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மேலும் ஒரு லட்சத்து 50 ஆயிரத்திற்கு மேற்பட்ட மக்கள் உயிரிழந்துள்ளனர். உலகின் பெரும்பாலான நாடுகள் முழுவதுமாக ஊரடங்கு அறிவிக்கப்பட்டு, முடங்கிகிடக்கின்றன. மக்கள் அனைவரும் பல நாட்களாக வீட்டிலேயே முடங்கிகிடக்கிறார்கள். இந்த நேரத்தில் மக்களின் உடல் செயல்பாடுகள் மிக குறைவாக உள்ளது. இது அவர்களின்

from Health April 21, 2020 at 01:40PM கொரோனாவால் இதுவரை உலகம் முழுவதும் சுமார் 24 லட்சத்திற்கும் மேற்பட்ட மக்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மேலும் ஒரு லட்சத்து 50 ஆயிரத்திற்கு மேற்பட்ட மக்கள் உயிரிழந்துள்ளனர். உலகின் பெரும்பாலான நாடுகள் முழுவதுமாக ஊரடங்கு அறிவிக்கப்பட்டு, முடங்கிகிடக்கின்றன. மக்கள் அனைவரும் பல நாட்களாக வீட்டிலேயே முடங்கிகிடக்கிறார்கள். இந்த நேரத்தில் மக்களின் உடல் செயல்பாடுகள் மிக குறைவாக உள்ளது. இது அவர்களின் https://ift.tt/3eG5iMF
via IFTTT

இந்த 3 உணவுகள் தொப்பையை வேகமாக குறைக்க உதவும் தெரியுமா?

எடை இழப்பை விரும்பும் மக்கள் ஒன்றை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சி எவ்வளவு முக்கியமோ அதே அளவிற்கு டயட் பின்பற்றுவதும் முக்கியம். சிறந்த முறையில் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க க்ளுட்டன் அல்லாத உணவு வழிமுறையை பின்பற்றுவது மிகவும் நல்லது. கோதுமை, கம்பு, பார்லி போன்ற தானியங்களில் காணப்படும் ஒருவகை

from Health April 21, 2020 at 05:15PM எடை இழப்பை விரும்பும் மக்கள் ஒன்றை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சி எவ்வளவு முக்கியமோ அதே அளவிற்கு டயட் பின்பற்றுவதும் முக்கியம். சிறந்த முறையில் விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க க்ளுட்டன் அல்லாத உணவு வழிமுறையை பின்பற்றுவது மிகவும் நல்லது. கோதுமை, கம்பு, பார்லி போன்ற தானியங்களில் காணப்படும் ஒருவகை https://ift.tt/2XVFQwI
via IFTTT

சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோயின் அபாயம் யாருக்கு அதிகமாக உள்ளது? அறிகுறிகள் என்ன? அதைத் தடுப்பது எப்படி?

சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் ஆண் மற்றும் பெண் ஆகிய இருபாலினத்தவருக்கும் சம அளவு உள்ளது. சிறுநீர்ப்பை உடலின் கீழ் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. உடலில் இருந்து வெளிவரும் திரவங்கள் சிறுநீர் வடிவில் இங்கு சேர்க்கப்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பையின் உள்ளிருக்கும் சவ்வுகளில் உள்ள அணுக்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் வளரும் நிலையை சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் என்று கூறுகிறோம். சிறுநீர்ப்பை

from Health April 21, 2020 at 05:15PM சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் ஆண் மற்றும் பெண் ஆகிய இருபாலினத்தவருக்கும் சம அளவு உள்ளது. சிறுநீர்ப்பை உடலின் கீழ் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. உடலில் இருந்து வெளிவரும் திரவங்கள் சிறுநீர் வடிவில் இங்கு சேர்க்கப்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பையின் உள்ளிருக்கும் சவ்வுகளில் உள்ள அணுக்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாமல் வளரும் நிலையை சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய் என்று கூறுகிறோம். சிறுநீர்ப்பை https://ift.tt/2VweRq6
via IFTTT