ஒரே மாதத்தில் பலூன் போன்று வீங்கியிருக்கும் தொப்பையை குறைக்கணுமா? அப்ப இத காலையில குடிங்க...

இன்று பெரும்பாலானோரின் முக்கிய கவலையாக இருப்பது தொப்பை அல்லது உடல் பருமன். இந்த தொப்பை ஒருவருக்கு வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. குறிப்பாக தொப்பையானது வயது அதிகரிக்கும் போது ஏற்படத் தொடங்கும். இதற்கு காரணம் உடலின் மெட்டபாலிசம் குறைவாக இருப்பதாகும். தொப்பை உள்ளவர்கள் உடனே தொப்பையைக் குறைக்க முயற்சிக்க வேண்டும். இல்லாவிட்டால், அது உயிரைப் பறிக்கும் பல

from Health December 19, 2022 at 12:00PM இன்று பெரும்பாலானோரின் முக்கிய கவலையாக இருப்பது தொப்பை அல்லது உடல் பருமன். இந்த தொப்பை ஒருவருக்கு வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. குறிப்பாக தொப்பையானது வயது அதிகரிக்கும் போது ஏற்படத் தொடங்கும். இதற்கு காரணம் உடலின் மெட்டபாலிசம் குறைவாக இருப்பதாகும். தொப்பை உள்ளவர்கள் உடனே தொப்பையைக் குறைக்க முயற்சிக்க வேண்டும். இல்லாவிட்டால், அது உயிரைப் பறிக்கும் பல https://ift.tt/jzHT8a4
via IFTTT

உங்க காலில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்க இரத்தத்தில் சர்க்கரை ஆபத்தான அளவில் இருக்குனு அர்த்தம்... உஷார்!

சர்க்கரை நோய் என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது நீங்கள் உண்ணும் உணவில் இருந்து உங்கள் உடல் எவ்வாறு குளுக்கோஸை செயலாக்குகிறது மற்றும் பயன்படுத்துகிறது என்பதைப் பாதிக்கிறது. கணையம் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்ய முடியாதபோது அல்லது உடல் உற்பத்தி செய்யும் இன்சுலினை திறம்பட பயன்படுத்த முடியாதபோது இது நிகழ்கிறது. டைப் 1, டைப் 2 நீரிழிவு,

from Health August 15, 2022 at 12:00PM சர்க்கரை நோய் என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது நீங்கள் உண்ணும் உணவில் இருந்து உங்கள் உடல் எவ்வாறு குளுக்கோஸை செயலாக்குகிறது மற்றும் பயன்படுத்துகிறது என்பதைப் பாதிக்கிறது. கணையம் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி செய்ய முடியாதபோது அல்லது உடல் உற்பத்தி செய்யும் இன்சுலினை திறம்பட பயன்படுத்த முடியாதபோது இது நிகழ்கிறது. டைப் 1, டைப் 2 நீரிழிவு, https://ift.tt/vTdWSEj
via IFTTT

உங்க கைகளில் இந்த மாதிரி வலி இருந்தால் நீங்க அதிக கொலஸ்ட்ராலால் ஆபத்தில் இருக்க்கீங்கனு அர்த்தம்... உஷார்!

கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்களுக்கு பல அறிகுறிகள் உள்ளன, அவற்றில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் ஆபத்து காரணிகளில் முக்கியமான ஒன்றாகும். உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, அதிகரித்த கொலஸ்ட்ரால் அளவு இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. மேலும், இஸ்கிமிக் இதய நோய்களில் மூன்றில் ஒரு பங்கு உலகளவில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் காரணமாகஏற்படுவதாக உலகளாவிய சுகாதார நிறுவனம் கூறுகிறது.

from Health July 23, 2022 at 12:00PM கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்களுக்கு பல அறிகுறிகள் உள்ளன, அவற்றில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் ஆபத்து காரணிகளில் முக்கியமான ஒன்றாகும். உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, அதிகரித்த கொலஸ்ட்ரால் அளவு இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. மேலும், இஸ்கிமிக் இதய நோய்களில் மூன்றில் ஒரு பங்கு உலகளவில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் காரணமாகஏற்படுவதாக உலகளாவிய சுகாதார நிறுவனம் கூறுகிறது. https://ift.tt/LjMCaXr
via IFTTT

இந்த உணவுகள் தமனிகளில் உள்ள அடைப்பை சரிசெய்து உங்களை மாரடைப்பிலிருந்து பாதுகாக்குமாம் தெரியுமா?

கடந்த சில ஆண்டுகளாக, இருதய நோய்கள் இந்தியாவில் இறப்புக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாக மாறியுள்ளன. சமீபத்திய ஆராய்ச்சியின்படி, இந்தியாவில் 4-ல் 1 இறப்பு இருதய நோய்களால் ஏற்படுகிறது, இது இதய செயலிழப்பு போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். உலகில் உள்ள இதய செயலிழப்பு நோயாளிகளில் கிட்டத்தட்ட 40 சதவீதம் பேர் இந்தியாவில் உள்ளதாக ஆய்வுகள் கூறுகிறது. உலக அளவில்

from Health June 03, 2022 at 12:00PM கடந்த சில ஆண்டுகளாக, இருதய நோய்கள் இந்தியாவில் இறப்புக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாக மாறியுள்ளன. சமீபத்திய ஆராய்ச்சியின்படி, இந்தியாவில் 4-ல் 1 இறப்பு இருதய நோய்களால் ஏற்படுகிறது, இது இதய செயலிழப்பு போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். உலகில் உள்ள இதய செயலிழப்பு நோயாளிகளில் கிட்டத்தட்ட 40 சதவீதம் பேர் இந்தியாவில் உள்ளதாக ஆய்வுகள் கூறுகிறது. உலக அளவில் https://ift.tt/lLVPtUb
via IFTTT

உங்கள் கல்லீரல் ஒழுங்கா வேலை செஞ்சு உங்கள ஆரோக்கியமா வைச்சிருக்கணுமா? இத பண்ணுங்க போதும்...!

அடிவயிற்றின் மேல் வலதுபுறத்தில் அமைந்துள்ள நமது கல்லீரல் ஒரு நாளில் 500க்கும் மேற்பட்ட செயல்பாடுகளை செய்கிறது. உணவை ஜீரணிக்க பித்த சாறு தயாரிப்பதில் இருந்து இரத்தத்தில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவது வரை, அனைத்தையும் கல்லீரல்தான் செய்கிறது. இது தவிர, உடலின் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் செயற்கை செயல்பாடுகளிலும் கல்லீரல் பங்கு கொள்கிறது. மனித உடலின்

from Health April 23, 2022 at 12:00PM அடிவயிற்றின் மேல் வலதுபுறத்தில் அமைந்துள்ள நமது கல்லீரல் ஒரு நாளில் 500க்கும் மேற்பட்ட செயல்பாடுகளை செய்கிறது. உணவை ஜீரணிக்க பித்த சாறு தயாரிப்பதில் இருந்து இரத்தத்தில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவது வரை, அனைத்தையும் கல்லீரல்தான் செய்கிறது. இது தவிர, உடலின் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் செயற்கை செயல்பாடுகளிலும் கல்லீரல் பங்கு கொள்கிறது. மனித உடலின் https://ift.tt/onHAdsX
via IFTTT