சர்க்கரை நோயாளிகளே! உங்களுக்கு பிபி மற்றும் இதய நோய் பிரச்சனை வராமல் தடுக்க என்ன செய்யணும் தெரியுமா?

நீங்கள் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்களுக்கு பல்வேறு உடல்நல சிக்கல்கள் ஏற்பட வாய்ப்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கிறது. உங்கள் உணவு பழக்கம், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல் பருமனால் உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் ஏற்படுகிறது. இன்னும் பிற காரணங்களாலும் சர்க்கரை நோய் வரலாம். ஆனால், சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்கவும், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை

from Health December 07, 2022 at 12:23PM நீங்கள் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்களுக்கு பல்வேறு உடல்நல சிக்கல்கள் ஏற்பட வாய்ப்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கிறது. உங்கள் உணவு பழக்கம், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடல் பருமனால் உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் ஏற்படுகிறது. இன்னும் பிற காரணங்களாலும் சர்க்கரை நோய் வரலாம். ஆனால், சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்கவும், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை https://ift.tt/UR1hLKM
via IFTTT