இந்த சத்து அதிகம் உள்ள ஆண்களுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோய் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகமாம்... ஜாக்கிரதை!

நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் நம் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உணவுகள் தான் நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தவும் காரணமாக இருக்கும். ஏனெனில், உணவுகளில் நம் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கின்றன. ஊட்டச்சத்துக்களை சரியான அளவு நாம் எடுத்துக்கொள்ளா விட்டாலும், அதைவிட அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டாலும், அது ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். 70,000 க்கும் மேற்பட்ட

from Health June 28, 2022 at 12:30PM நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் நம் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உணவுகள் தான் நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், ஆரோக்கியத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தவும் காரணமாக இருக்கும். ஏனெனில், உணவுகளில் நம் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கின்றன. ஊட்டச்சத்துக்களை சரியான அளவு நாம் எடுத்துக்கொள்ளா விட்டாலும், அதைவிட அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டாலும், அது ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். 70,000 க்கும் மேற்பட்ட https://ift.tt/We23TSI
via IFTTT