தினமும் பால் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம் என்று ஆயுர்வேதம் கூறுகிறது. ஏனெனில் பாலில் உடலுக்கு வேண்டிய அத்தியாவசிய சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளன. அதோடு இது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுவாக்க உதவுகிறது. மேலும் பால் எளிதில் ஜீரணமாகக்கூடியது மற்றும் அதில் உள்ள சத்துக்கள் உடலால் எளிதில் உறிஞ்சக்கூடியது. ஆயுர்வேதத்தில் பால் நன்மை அளிக்கக்கூடியதாக கூறப்பட்டாலும், அந்த பாலை
from Health June 03, 2022 at 06:35PM தினமும் பால் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம் என்று ஆயுர்வேதம் கூறுகிறது. ஏனெனில் பாலில் உடலுக்கு வேண்டிய அத்தியாவசிய சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளன. அதோடு இது உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுவாக்க உதவுகிறது. மேலும் பால் எளிதில் ஜீரணமாகக்கூடியது மற்றும் அதில் உள்ள சத்துக்கள் உடலால் எளிதில் உறிஞ்சக்கூடியது. ஆயுர்வேதத்தில் பால் நன்மை அளிக்கக்கூடியதாக கூறப்பட்டாலும், அந்த பாலை https://ift.tt/ZlrakmM
via IFTTT
No comments:
Post a Comment