"அளவிற்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு" இந்த பழமொழி எதற்கு பொருந்துகிறதோ இல்லையோ உணவு விஷயத்திற்கு கச்சிதமாக பொருந்தும். எந்த உணவாக இருந்தாலும் சரி, அது ஆரோக்கியமான உணவாகவே இருந்தாலும் அளவிற்கு அதிகமாக சாப்பிடும்போது அது நம் உடலுக்கு தீங்கை ஏற்படுத்தும். எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் நம் உடல் எடையை அதிகரிக்காத ஆரோக்கிய உணவுகள் உள்ளதென்று சொன்னால்
from Health April 22, 2022 at 05:34PM "அளவிற்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்சு" இந்த பழமொழி எதற்கு பொருந்துகிறதோ இல்லையோ உணவு விஷயத்திற்கு கச்சிதமாக பொருந்தும். எந்த உணவாக இருந்தாலும் சரி, அது ஆரோக்கியமான உணவாகவே இருந்தாலும் அளவிற்கு அதிகமாக சாப்பிடும்போது அது நம் உடலுக்கு தீங்கை ஏற்படுத்தும். எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் நம் உடல் எடையை அதிகரிக்காத ஆரோக்கிய உணவுகள் உள்ளதென்று சொன்னால் https://ift.tt/gp3EMD4
via IFTTT
No comments:
Post a Comment