இந்த விஷயங்கள் உங்களுக்கே தெரியாமல் உங்க இதயத்தில் அடைப்பை ஏற்படுத்துமாம்...இது உயிருக்கே ஆபத்தாகும்!

மாரடைப்பாலும் மற்ற இதயம் தொடர்பான பிரச்சினைகளாலும் இறப்பவர்களின் எண்ணிக்கை ஆண்டுதோறும் அதிகரித்து வருகிறது. உங்களின் உணவுமுறையும், வாழ்க்கை முறையும் மட்டும்தான் உங்கள் இதயத்தை பாதிக்கிறது என்று நீங்கள் நினைத்தால் அது தவறாகும். நீங்கள் வாழும் சூழ்நிலையும் பல வெளிப்புற காரணங்களும் கூட இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். உங்கள் இதயத்தை வலுவாக வைத்திருப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக நீங்கள்

from Health March 22, 2022 at 11:45AM மாரடைப்பாலும் மற்ற இதயம் தொடர்பான பிரச்சினைகளாலும் இறப்பவர்களின் எண்ணிக்கை ஆண்டுதோறும் அதிகரித்து வருகிறது. உங்களின் உணவுமுறையும், வாழ்க்கை முறையும் மட்டும்தான் உங்கள் இதயத்தை பாதிக்கிறது என்று நீங்கள் நினைத்தால் அது தவறாகும். நீங்கள் வாழும் சூழ்நிலையும் பல வெளிப்புற காரணங்களும் கூட இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம். உங்கள் இதயத்தை வலுவாக வைத்திருப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக நீங்கள் https://ift.tt/eSXD20G
via IFTTT