புற்றுநோய் மற்றும் இதயநோய் போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க 'இத' சாப்பிடுங்க!

கருப்பு பூண்டு இந்தியாவின் பல பகுதிகளில் மற்றும் பிற நாடுகளில் பயன்படுத்தப்படும் பிரபலமான உணவாக கருதப்படுகிறது. இது 10 நாட்களுக்கு மேல் அதிக வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தை பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கிய வயதான பூண்டு தயாரிப்பின் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறையானது பச்சை பூண்டின் வாசனை, கடுமையான சுவை மற்றும் வாசனையை இயற்கையாகவே பாதுகாப்பான மற்றும் நிலையான சேர்மங்களாக

from Health January 04, 2022 at 01:05PM கருப்பு பூண்டு இந்தியாவின் பல பகுதிகளில் மற்றும் பிற நாடுகளில் பயன்படுத்தப்படும் பிரபலமான உணவாக கருதப்படுகிறது. இது 10 நாட்களுக்கு மேல் அதிக வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தை பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கிய வயதான பூண்டு தயாரிப்பின் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த செயல்முறையானது பச்சை பூண்டின் வாசனை, கடுமையான சுவை மற்றும் வாசனையை இயற்கையாகவே பாதுகாப்பான மற்றும் நிலையான சேர்மங்களாக https://ift.tt/3sVBntn
via IFTTT