அடிக்கடி சீக்கிரம் சோர்வடைகிறீர்களா? அப்ப இந்த உணவுகளை கொஞ்சம் அதிகமா சாப்பிடுங்க...

நமது உடலில் ஆற்றல் குறைவாக இருக்கும் போது தான் களைப்பு அல்லது சோர்வை உணர்கிறோம். பொதுவாக நாம் மிகுந்த களைப்புடன் இருக்கும் போது, ஒரு கார்போனேட்டட் பானங்கள் அல்லது எனர்ஜி பார்களை சாப்பிட நினைப்போம். குறிப்பாக ஒரு கப் காபி, ஒரு கேன் எனர்ஜி பானம், கிரனோலா பார் அல்லது சில இனிப்பு பலகாரங்களை சோர்வாக இருக்கும்

from Health April 17, 2021 at 10:00AM நமது உடலில் ஆற்றல் குறைவாக இருக்கும் போது தான் களைப்பு அல்லது சோர்வை உணர்கிறோம். பொதுவாக நாம் மிகுந்த களைப்புடன் இருக்கும் போது, ஒரு கார்போனேட்டட் பானங்கள் அல்லது எனர்ஜி பார்களை சாப்பிட நினைப்போம். குறிப்பாக ஒரு கப் காபி, ஒரு கேன் எனர்ஜி பானம், கிரனோலா பார் அல்லது சில இனிப்பு பலகாரங்களை சோர்வாக இருக்கும் https://ift.tt/3x4RfcT
via IFTTT