கார்டியோ எனப்படும் இதயம் சம்பந்தமான உடற்பயிற்சிகளை அதிகமாகச் செய்து வந்தால் அவை நமது முழு உடலையும் திடகாத்திரமாக வைத்திருக்கும் என்று நாம் நினைக்கலாம். ஆனால் அவை சில நேரங்களில் நல்ல பலன்களைத் தருவதற்குப் பதிலாக பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தவும் வாய்ப்புகள் உண்டு. இதயத்திற்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்கும் போது இதயம் பலவீனமடைய வாய்ப்புண்டு. இதயம் சம்பந்தமான
from Health February 12, 2021 at 10:26AM கார்டியோ எனப்படும் இதயம் சம்பந்தமான உடற்பயிற்சிகளை அதிகமாகச் செய்து வந்தால் அவை நமது முழு உடலையும் திடகாத்திரமாக வைத்திருக்கும் என்று நாம் நினைக்கலாம். ஆனால் அவை சில நேரங்களில் நல்ல பலன்களைத் தருவதற்குப் பதிலாக பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தவும் வாய்ப்புகள் உண்டு. இதயத்திற்கு அதிக அழுத்தம் கொடுக்கும் போது இதயம் பலவீனமடைய வாய்ப்புண்டு. இதயம் சம்பந்தமான https://ift.tt/3d66IBS
via IFTTT
No comments:
Post a Comment