ஆண்களே! இரவு நேரத்துல நீங்க 'இத' மட்டும் செய்யாதீங்க... ஏன்னா மலட்டுத்தன்மை ஏற்படுமாம்...!

வளர்ந்து வரும் நவீன காலகட்டத்தில் மக்களுக்கு பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. செல்போன், லேப்டாப் போன்றவை நம் கைகளை எப்போதும் ஆக்கிரமித்து இருக்கின்றன. அவை வேலை சம்பந்தமாகவும், பொழுதுபோக்கு சம்பந்தமாகவும் இருக்கலாம். பொதுவாக இரவு நேரத்தில் இவைகளை உபயோகப்படுத்துவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல என்று கூறப்படுகிறது. ஆனால், நாம் தூங்கச் செல்வதற்கு முன்பு நம் தொலைபேசிகளில்

from Health January 29, 2021 at 05:30PM வளர்ந்து வரும் நவீன காலகட்டத்தில் மக்களுக்கு பல்வேறு உடல்நல பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. செல்போன், லேப்டாப் போன்றவை நம் கைகளை எப்போதும் ஆக்கிரமித்து இருக்கின்றன. அவை வேலை சம்பந்தமாகவும், பொழுதுபோக்கு சம்பந்தமாகவும் இருக்கலாம். பொதுவாக இரவு நேரத்தில் இவைகளை உபயோகப்படுத்துவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல என்று கூறப்படுகிறது. ஆனால், நாம் தூங்கச் செல்வதற்கு முன்பு நம் தொலைபேசிகளில் https://ift.tt/3auqhRx
via IFTTT