பெண்களே! நீங்க 'இத' பண்ணுவது உங்க மார்பகத்தையும் யோனி பகுதியையும் எப்படி பாதிக்கும் தெரியுமா?

ஓடுவதற்கு வெளியே செல்வதற்கு முன், நாம் அனைவரும் வியர்வையை உறிஞ்சும் சாக்ஸ் அணிவது, நம்மை எரிபொருளாகக் கொள்வது, தண்ணீர் பாட்டில்களை எடுத்துச் செல்வது மற்றும் நம்மை உந்துதலாக வைத்திருக்க சரியான பிளேலிஸ்ட் போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்கிறோம். ஆனால் ஒரு பெண்ணாக, நம் ஓட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு மனதில் கொள்ள வேண்டிய மற்றும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டிய

from Health February 16, 2021 at 03:34PM ஓடுவதற்கு வெளியே செல்வதற்கு முன், நாம் அனைவரும் வியர்வையை உறிஞ்சும் சாக்ஸ் அணிவது, நம்மை எரிபொருளாகக் கொள்வது, தண்ணீர் பாட்டில்களை எடுத்துச் செல்வது மற்றும் நம்மை உந்துதலாக வைத்திருக்க சரியான பிளேலிஸ்ட் போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்கிறோம். ஆனால் ஒரு பெண்ணாக, நம் ஓட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு மனதில் கொள்ள வேண்டிய மற்றும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டிய https://ift.tt/3akVLdL
via IFTTT