உடம்புல இந்த சத்து குறைவா இருந்தா தான் கண் பிரச்சனைலாம் வருமாம்.. தெரியுமா?

நமது உடல் உறுப்புகள் சீராக இயங்குவதற்கு வைட்டமின் டி என்ற ஊட்டச்சத்து மிகவும் முக்கியமாகத் தேவைப்படுகிறது. வைட்டமின் டி குறைந்தால் நமது உடலில் பல ஆபத்தான பிரச்சனைகள் ஏற்படும். சில நேரங்களில் உடல் உறுப்புகள் செயலிழக்கவும் வாய்ப்புகள் உண்டு. குறிப்பாக இதயம், எலும்புகள் மற்றும் மூளை சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் அதிகம் ஏற்படும். வைட்டமின் டி

from Health January 09, 2021 at 11:14AM நமது உடல் உறுப்புகள் சீராக இயங்குவதற்கு வைட்டமின் டி என்ற ஊட்டச்சத்து மிகவும் முக்கியமாகத் தேவைப்படுகிறது. வைட்டமின் டி குறைந்தால் நமது உடலில் பல ஆபத்தான பிரச்சனைகள் ஏற்படும். சில நேரங்களில் உடல் உறுப்புகள் செயலிழக்கவும் வாய்ப்புகள் உண்டு. குறிப்பாக இதயம், எலும்புகள் மற்றும் மூளை சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் அதிகம் ஏற்படும். வைட்டமின் டி https://ift.tt/39wxIXQ
via IFTTT