சர்க்கரை நோயாளிகள் ஏன் தினமும் கிரீன் டீ குடிக்கணும் தெரியுமா? ஆய்வு முடிவு என்ன சொல்கிறது தெரியுமா?

நீரிழிவு நோயாளியின் வாழ்க்கை என்பது அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிப்பதாகும். நீரிழிவு அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழவும் அவர்கள் சாப்பிடும் உணவையும் குடிக்கும் பானத்தையும் பார்ப்பது மிக முக்கியம். அவர்கள் உண்ணும் உணவுகள் பொதுவாக கலோரிகளில் குறைவாக இருக்க வேண்டும் (மற்றும் குறைந்த கார்பாக இருக்க வேண்டும்). ஆனால் அது பானங்களுக்கு வரும்போது அதில்

from Health November 27, 2020 at 12:30PM நீரிழிவு நோயாளியின் வாழ்க்கை என்பது அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிப்பதாகும். நீரிழிவு அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழவும் அவர்கள் சாப்பிடும் உணவையும் குடிக்கும் பானத்தையும் பார்ப்பது மிக முக்கியம். அவர்கள் உண்ணும் உணவுகள் பொதுவாக கலோரிகளில் குறைவாக இருக்க வேண்டும் (மற்றும் குறைந்த கார்பாக இருக்க வேண்டும்). ஆனால் அது பானங்களுக்கு வரும்போது அதில் https://ift.tt/36gM1z4
via IFTTT