பண்டிகை காலங்களில் உங்க இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க என்ன செய்யணும் தெரியுமா?

ஆண்டின் மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட தீபாவளி திருவிழா இன்று கோலாகலமாக நாடு முழுவதும் கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது. எல்லோரும் இந்த சந்தர்ப்பத்திற்கு தயாராக இருக்கும்போது, நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிப்பதில் இரட்டிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில் இனிப்புகள் மற்றும் சிற்றுண்டிகளையும் அனுபவிக்க சர்க்கரை நோயாளிகள் விருப்பப்படுவார்கள். கடந்த மூன்று ஆண்டுகளின்

from Health November 14, 2020 at 04:56PM ஆண்டின் மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட தீபாவளி திருவிழா இன்று கோலாகலமாக நாடு முழுவதும் கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது. எல்லோரும் இந்த சந்தர்ப்பத்திற்கு தயாராக இருக்கும்போது, நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிப்பதில் இரட்டிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில் இனிப்புகள் மற்றும் சிற்றுண்டிகளையும் அனுபவிக்க சர்க்கரை நோயாளிகள் விருப்பப்படுவார்கள். கடந்த மூன்று ஆண்டுகளின் https://ift.tt/38GDyXN
via IFTTT