இந்த உணவுகள் உங்க மன அழுத்தத்தை குறைத்து மன ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்குமாம்...!

மனநல சுகாதார பிரச்சினைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் 1 ஆம் தேதி 'உலக மனநல தினமாக' அனுசரிக்கப்படுகிறது. கோவிட்-19 தொற்றுநோயின் விளைவாக நமது அன்றாட வாழ்க்கை கணிசமாக மாறியுள்ள நேரத்தில் உலக மனநல தினம் 2020 வருகிறது. ஒரு மன நோய் நடத்தை அல்லது மன பிரச்சினை என வரையறுக்கப்படுகிறது. இது ஒரு

from Health October 10, 2020 at 05:30PM மனநல சுகாதார பிரச்சினைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் 1 ஆம் தேதி 'உலக மனநல தினமாக' அனுசரிக்கப்படுகிறது. கோவிட்-19 தொற்றுநோயின் விளைவாக நமது அன்றாட வாழ்க்கை கணிசமாக மாறியுள்ள நேரத்தில் உலக மனநல தினம் 2020 வருகிறது. ஒரு மன நோய் நடத்தை அல்லது மன பிரச்சினை என வரையறுக்கப்படுகிறது. இது ஒரு https://ift.tt/3nXCtjy
via IFTTT