அதிக செக்ஸ் உடல் பருமனை குறைக்கும் என்பது உண்மையா? உடலுறவால் எவ்வளவு கலோரி குறைகிறது தெரியுமா?

எடை அதிகரிப்பை நினைத்து கவலைப்படாத ஆட்களே இருக்க வாய்ப்பில்லை. குறிப்பாக பெண்கள் எடை அதிகரிப்பால் பல தர்மசங்கடங்களை அனுபவித்து இருப்பார்கள். கடந்த சில ஆண்டுகளில் உடல் பருமன் விகிதம் மிகப்பெரிய அளவில் உயர்ந்துள்ளது. உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதிக கார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ளவற்றைக் குறைவாகக் குறைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் இது உடல்

from Health September 08, 2020 at 05:20PM எடை அதிகரிப்பை நினைத்து கவலைப்படாத ஆட்களே இருக்க வாய்ப்பில்லை. குறிப்பாக பெண்கள் எடை அதிகரிப்பால் பல தர்மசங்கடங்களை அனுபவித்து இருப்பார்கள். கடந்த சில ஆண்டுகளில் உடல் பருமன் விகிதம் மிகப்பெரிய அளவில் உயர்ந்துள்ளது. உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதிக கார்போஹைட்ரேட் உணவுகள் மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ளவற்றைக் குறைவாகக் குறைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் இது உடல் https://ift.tt/2FbJ5cr
via IFTTT