தினமும் இந்த காயை சாப்பிட்டால் இரைப்பை மற்றும் உணவுக்குழாய் புற்றுநோயிலிருந்து தப்பித்து விடலாமாம்!

கேப்சிகம் உலகளவில் பயிரிடப்படுகிறது மற்றும் பல உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதனை பல வழிகளில் சமைப்பதோடு பச்சையாகவும் சாப்பிடலாம். அவை பெல் பெப்பர்ஸ் அல்லது ஸ்வீட் மிளகு என்றும் குறிப்பிடப்படுகின்றன. கேப்சிகம் இனங்கள் தெற்கு மற்றும் மத்திய அமெரிக்காவில் தோன்றின, கிறிஸ்டோபர் கொலம்பஸ் அமெரிக்காவிலிருந்து திரும்பியபோது அதை மீண்டும் ஐரோப்பாவிற்கு கொண்டு வந்தார். கிமு 6000 முதல் சமையலில்

from Health September 01, 2020 at 10:23AM கேப்சிகம் உலகளவில் பயிரிடப்படுகிறது மற்றும் பல உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதனை பல வழிகளில் சமைப்பதோடு பச்சையாகவும் சாப்பிடலாம். அவை பெல் பெப்பர்ஸ் அல்லது ஸ்வீட் மிளகு என்றும் குறிப்பிடப்படுகின்றன. கேப்சிகம் இனங்கள் தெற்கு மற்றும் மத்திய அமெரிக்காவில் தோன்றின, கிறிஸ்டோபர் கொலம்பஸ் அமெரிக்காவிலிருந்து திரும்பியபோது அதை மீண்டும் ஐரோப்பாவிற்கு கொண்டு வந்தார். கிமு 6000 முதல் சமையலில் https://ift.tt/2YTn0WH
via IFTTT