கொரோனா காலத்தில் ஜிம் மற்றும் யோகா நிலையங்களில் கட்டாயம் பின்பற்ற வேண்டியவைகள்!

மார்ச் மாதம் ஊரடங்கு தொடங்கியதிலிருந்து பெரும்பாலான பிட்னஸ் பிரியர்கள் வீட்டில் இருந்தபடி ஆன்லைன் வகுப்பில் சேர்ந்து பிட்னஸ் பயிற்சி எடுத்து தங்கள் உடல் எடையை பராமரித்து வருகின்றனர். ஜிம்மில் வியர்வை வழிய செய்யும் உடற்பயிற்சிகளை மறந்து பல மாதங்கள் ஆகின்றன. பிட்னஸ் பிரியர்களுக்கான நற்செய்தியாக அன்லாக் 3வது காலகட்டத்தில் பிட்னஸ் நிறுவனங்கள், யோகா பயிற்சி வகுப்புகள் மற்றும்

from Health August 12, 2020 at 12:58PM மார்ச் மாதம் ஊரடங்கு தொடங்கியதிலிருந்து பெரும்பாலான பிட்னஸ் பிரியர்கள் வீட்டில் இருந்தபடி ஆன்லைன் வகுப்பில் சேர்ந்து பிட்னஸ் பயிற்சி எடுத்து தங்கள் உடல் எடையை பராமரித்து வருகின்றனர். ஜிம்மில் வியர்வை வழிய செய்யும் உடற்பயிற்சிகளை மறந்து பல மாதங்கள் ஆகின்றன. பிட்னஸ் பிரியர்களுக்கான நற்செய்தியாக அன்லாக் 3வது காலகட்டத்தில் பிட்னஸ் நிறுவனங்கள், யோகா பயிற்சி வகுப்புகள் மற்றும் https://ift.tt/33QRtYH
via IFTTT