தப்பித்தவறியும் இந்த காய்களின் மற்ற பகுதிகளை சாப்பிட்றாதீங்க.. இல்ல அது உயிருக்கே உலை வெச்சிடும்...

உணவுப் பொருட்களை எப்போதும் வீணாக்கக் கூடாது. அதிலும், சமைக்கும் காய்கறி முதல் பழங்கள் வரை அதன் எந்த பாகங்களையும் வீணாக்காதவாறு பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். மேலும், கழிவுகள் சேராமல் தடுப்பதற்கும் மிகச் சிறந்த வழி ஒன்று உள்ளது. அது தான், வேர் முதல் தண்டு வரை அனைத்தையும் சாப்பிடுவது. ஆனால் பெரும்பாலானவர்கள் அவற்றையெல்லாம் சாப்பிட விரும்பமாட்டார்கள். உதாரணத்திற்கு

from Health August 08, 2020 at 02:59PM உணவுப் பொருட்களை எப்போதும் வீணாக்கக் கூடாது. அதிலும், சமைக்கும் காய்கறி முதல் பழங்கள் வரை அதன் எந்த பாகங்களையும் வீணாக்காதவாறு பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். மேலும், கழிவுகள் சேராமல் தடுப்பதற்கும் மிகச் சிறந்த வழி ஒன்று உள்ளது. அது தான், வேர் முதல் தண்டு வரை அனைத்தையும் சாப்பிடுவது. ஆனால் பெரும்பாலானவர்கள் அவற்றையெல்லாம் சாப்பிட விரும்பமாட்டார்கள். உதாரணத்திற்கு https://ift.tt/33D01lT
via IFTTT