பல் துலக்கும்போது நீங்க செய்யும் இந்த சிறு தவறு எவ்வளவு பெரிய ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?

அனைவரும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்க வேண்டும் என்று கற்பிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால், எத்தனை பேர் இரண்டு முறை பல் துலக்குகிறோம். பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு வேளை மட்டுமே பல் துலக்குகிறார்கள். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவது குழிவுகள் மற்றும் துர்நாற்றத்தைத் தவிர்க்க உதவுவதோடு மட்டுமல்லாமல் பல்வேறு நோய்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது என்பது

from Health May 20, 2020 at 06:20PM அனைவரும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்க வேண்டும் என்று கற்பிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால், எத்தனை பேர் இரண்டு முறை பல் துலக்குகிறோம். பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு வேளை மட்டுமே பல் துலக்குகிறார்கள். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவது குழிவுகள் மற்றும் துர்நாற்றத்தைத் தவிர்க்க உதவுவதோடு மட்டுமல்லாமல் பல்வேறு நோய்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது என்பது https://ift.tt/3g0brE2
via IFTTT