நாள் முழுவதும் சந்தோஷமான மனநிலையில் இருக்கணுமா? அப்ப இந்த உணவுகளை அதிகமா சாப்பிடுங்க...

நம் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் உணவு ஆரோக்கியத்திற்கும் சம்பந்தம் உண்டு என்று சொன்னால் நம்புவீர்களா? ஆனால் அது தான் உண்மை. மனச்சோர்வு, ஸ்கிசோஃப்ரினியா (Schizophrenia) மற்றும் டிமென்ஷியா (Dementia) போன்ற மன மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகள் நோயின் மிகப்பெரிய உலகளாவிய சுமையை ஏற்படுத்துகிறது என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். அதே நேரத்தில் தொற்று நோய்களின் ஆய்வுகளின் படி பார்த்தால், மத்திய தரைக்கடல்

from Health March 16, 2020 at 10:57AM நம் மன ஆரோக்கியத்திற்கும் உணவு ஆரோக்கியத்திற்கும் சம்பந்தம் உண்டு என்று சொன்னால் நம்புவீர்களா? ஆனால் அது தான் உண்மை. மனச்சோர்வு, ஸ்கிசோஃப்ரினியா (Schizophrenia) மற்றும் டிமென்ஷியா (Dementia) போன்ற மன மற்றும் நரம்பியல் கோளாறுகள் நோயின் மிகப்பெரிய உலகளாவிய சுமையை ஏற்படுத்துகிறது என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். அதே நேரத்தில் தொற்று நோய்களின் ஆய்வுகளின் படி பார்த்தால், மத்திய தரைக்கடல் https://ift.tt/3a2AHWP
via IFTTT