உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை சரிசெய்ய உதவும் சில எளிய இயற்கை வழிகள்!

நமது உடலின் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்கவும், சீரான உடல் செயல்பாடுகளுக்கும் ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்காற்றுகின்றன. இன்சுலின், ஈஸ்ட்ரோஜென், டோபமைன் , FSH மற்றும் TSH போன்றவை உடலில் இயற்கை ரசாயனங்களாக செயல்புரிகின்றன. இவை முடி வளர்ச்சி, மனநிலை , உடல் எடை, கருவுறுதல் அளவு, ஆற்றல் மற்றும் பதற்றம் போன்றவற்றிற்கு முக்கிய காரணிகளாக இருந்து வருகின்றன.

from Health February 10, 2020 at 11:18AM நமது உடலின் ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிக்கவும், சீரான உடல் செயல்பாடுகளுக்கும் ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்காற்றுகின்றன. இன்சுலின், ஈஸ்ட்ரோஜென், டோபமைன் , FSH மற்றும் TSH போன்றவை உடலில் இயற்கை ரசாயனங்களாக செயல்புரிகின்றன. இவை முடி வளர்ச்சி, மனநிலை , உடல் எடை, கருவுறுதல் அளவு, ஆற்றல் மற்றும் பதற்றம் போன்றவற்றிற்கு முக்கிய காரணிகளாக இருந்து வருகின்றன. https://ift.tt/2SduIrF
via IFTTT