பொங்கல் பண்டிகை வந்துவிட்டது. அனைவரும் பொங்கல் வைப்பதற்கு தேவையான பொருட்களை ஷாப்பிங் செய்து வந்திருப்போம். பொங்கல் பண்டிகையின் ஸ்பெஷலே பொங்கலும் கரும்பும் தான். இதில் பொங்கல் என்பது அரிசி மற்றும் பாசிப்பருப்பின் கலவையாகும். இந்த உணவு ஒரு கார்போ-புரதம் சமநிலையை உறுதி செய்கிறது. பொங்கல் எளிதில் ஜீரணமாகக்கூடிய ஒரு உணவாகும். இதில் கொழுப்பு மற்றும் கலோரி குறைவாக
from Health January 14, 2020 at 11:44AM பொங்கல் பண்டிகை வந்துவிட்டது. அனைவரும் பொங்கல் வைப்பதற்கு தேவையான பொருட்களை ஷாப்பிங் செய்து வந்திருப்போம். பொங்கல் பண்டிகையின் ஸ்பெஷலே பொங்கலும் கரும்பும் தான். இதில் பொங்கல் என்பது அரிசி மற்றும் பாசிப்பருப்பின் கலவையாகும். இந்த உணவு ஒரு கார்போ-புரதம் சமநிலையை உறுதி செய்கிறது. பொங்கல் எளிதில் ஜீரணமாகக்கூடிய ஒரு உணவாகும். இதில் கொழுப்பு மற்றும் கலோரி குறைவாக https://ift.tt/2Rdf7qy
via IFTTT
No comments:
Post a Comment