நைட் ஷிப்ட் வேலை செய்பவர்களை குறி வைத்து தாக்கும் கொடிய நுரையீரல் நோய்- ஆய்வில் தகவல்

நீங்கள் 4 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்குகிறீர்களா? அல்லது ஒரு நாளில் 12 மணிநேரத்திற்கு அதிகமாகத் தூங்குவீர்களா? மேலே கேட்கப்பட்ட கேள்விகளுக்கு "ஆம்" என்று பதில் இருந்தால், அதுவும் தொடர்ச்சியாக இந்த நிகழ்வு நடந்தால், எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு ஆபத்தான நுரையீரல் நோய் வர வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் தினமும் 4 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்கினால்,

from Health January 04, 2020 at 11:59AM நீங்கள் 4 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்குகிறீர்களா? அல்லது ஒரு நாளில் 12 மணிநேரத்திற்கு அதிகமாகத் தூங்குவீர்களா? மேலே கேட்கப்பட்ட கேள்விகளுக்கு "ஆம்" என்று பதில் இருந்தால், அதுவும் தொடர்ச்சியாக இந்த நிகழ்வு நடந்தால், எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு ஆபத்தான நுரையீரல் நோய் வர வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் தினமும் 4 மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக தூங்கினால், https://ift.tt/39DdtXD
via IFTTT