உங்களுக்கு பிபி, கொலஸ்ட்ரால் வராம இருக்கணுமா? அப்ப மறக்காம தினமும் இத கொஞ்சம் சாப்பிடுங்க...

இன்று பலரும் கம்ப்யூட்டர் முன் தான் வேலை பார்க்கிறோம். இப்படி கம்ப்யூட்டர் முன் நீண்ட நேரம் வேலைப் பார்ப்பதால், உடலுழைப்பு குறைந்து பல நோய்கள் நம் உடலில் வர ஆரம்பித்துவிடுகின்றன. அதுவும் இந்நோய்கள் உடனே ஒருவரைத் தாக்குவதில்லை. ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் மோசமான நிலையில் அமர்ந்திருந்தால், முதலில் லேசாக இடுப்பு பகுதியில் வலி ஆரம்பிக்கும். பின்

from Health January 02, 2020 at 10:42AM இன்று பலரும் கம்ப்யூட்டர் முன் தான் வேலை பார்க்கிறோம். இப்படி கம்ப்யூட்டர் முன் நீண்ட நேரம் வேலைப் பார்ப்பதால், உடலுழைப்பு குறைந்து பல நோய்கள் நம் உடலில் வர ஆரம்பித்துவிடுகின்றன. அதுவும் இந்நோய்கள் உடனே ஒருவரைத் தாக்குவதில்லை. ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் மோசமான நிலையில் அமர்ந்திருந்தால், முதலில் லேசாக இடுப்பு பகுதியில் வலி ஆரம்பிக்கும். பின் https://ift.tt/2MNB9yR
via IFTTT

No comments:

Post a Comment