இந்த ஒரு சத்து குறைஞ்சா தான் மார்பக புற்றுநோய் வருமாம்... அதுக்கு என்ன பண்ணலாம்?

விட்டமின் டி நமது உடலுக்கு தேவையான அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்தாகும். இது 'சன் சைன் ஊட்டச்சத்து' என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஏனெனில் இந்த சத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பெற முடியும். அதே மாதிரி இதை சில உணவுகளிலிருந்தும் நாம் பெறலாம். இந்த விட்டமின் டி பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் சத்தை உறிஞ்ச உதவி செய்கிறது. மேலும் நமது நோயெதிப்பு

from Health September 11, 2019 at 11:50AM விட்டமின் டி நமது உடலுக்கு தேவையான அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்தாகும். இது 'சன் சைன் ஊட்டச்சத்து' என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஏனெனில் இந்த சத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பெற முடியும். அதே மாதிரி இதை சில உணவுகளிலிருந்தும் நாம் பெறலாம். இந்த விட்டமின் டி பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் சத்தை உறிஞ்ச உதவி செய்கிறது. மேலும் நமது நோயெதிப்பு https://ift.tt/2ZTdxjN
via IFTTT