டயட் இருக்கும்போது நீங்க செய்யற ஆபத்தான 10 விஷயங்கள் என்ன தெரியுமா?

எடை குறைப்பு முயற்சிக்காக பின்பற்றப்பட வேண்டிய வழிகள் இன்று பலவிதமாக உள்ளன. பலரும் பல வழிகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். தேநீர் மட்டும் பருகும் டயட், உடல் சுத்திகரிப்பு பவுடர் உட்கொள்ளும் முறை என்று ஒவ்வொரு புது வழி ஒவ்வோரு நாளும் உருவாகிறது. இதன் காரணமாக நம்மில் பலரும் இவற்றுள் நமக்கு எளிதாகப் பின்பற்றக்க்கொடிய வழிகளை முயற்சித்து எடை குறைய

from Health July 16, 2019 at 12:42PM எடை குறைப்பு முயற்சிக்காக பின்பற்றப்பட வேண்டிய வழிகள் இன்று பலவிதமாக உள்ளன. பலரும் பல வழிகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். தேநீர் மட்டும் பருகும் டயட், உடல் சுத்திகரிப்பு பவுடர் உட்கொள்ளும் முறை என்று ஒவ்வொரு புது வழி ஒவ்வோரு நாளும் உருவாகிறது. இதன் காரணமாக நம்மில் பலரும் இவற்றுள் நமக்கு எளிதாகப் பின்பற்றக்க்கொடிய வழிகளை முயற்சித்து எடை குறைய https://ift.tt/2ls6zQf
via IFTTT