மொச்சைக்கொட்டை சாப்பிடுவது உங்களை எத்தனை ஆபத்தான நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்கும் தெரியுமா?

இந்தியாவில் பல காலமாக உபயோகப்படுத்தப்பட்டு வரும் முக்கியமான உணவு பொருட்களில் ஒன்று மொச்சைக்கொட்டையாகும். பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கக்கூடிய இதை பற்றி நாம் இன்னும் முழுமையாக தெரிந்து கொள்ளவில்லை என்றுதான் கூறவேண்டும். சோயா வகையை சேர்ந்த ஒன்றாக கருதப்படும் இது ஜப்பானில் அதிகளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது. புரோட்டின், நார்ச்சத்துக்கள், கார்போஹைட்ரேட், அமினோ அமிலங்கள், மக்னீசயம், இரும்புசத்து, பொட்டாசியம்,

from Health May 27, 2019 at 05:35PM இந்தியாவில் பல காலமாக உபயோகப்படுத்தப்பட்டு வரும் முக்கியமான உணவு பொருட்களில் ஒன்று மொச்சைக்கொட்டையாகும். பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கக்கூடிய இதை பற்றி நாம் இன்னும் முழுமையாக தெரிந்து கொள்ளவில்லை என்றுதான் கூறவேண்டும். சோயா வகையை சேர்ந்த ஒன்றாக கருதப்படும் இது ஜப்பானில் அதிகளவு பயன்படுத்தப்படுகிறது. புரோட்டின், நார்ச்சத்துக்கள், கார்போஹைட்ரேட், அமினோ அமிலங்கள், மக்னீசயம், இரும்புசத்து, பொட்டாசியம், http://bit.ly/2M8jBiJ
via IFTTT