கொடுக்காய்ப்புளி

             கொடுக்காய்ப்புளி  காய்கள் பட்டாணி, அவரை போன்ற தோற்றம் உடையவை. இதன் பருப்புக்கு மேல் அமைந்துள்ள சதைப்பகுதி உண்ண உகந்தது.பறவைகள் விரும்பி உண்ணும். கொடுக்காப் புளி மரங்கள் விவசாய நிலங்களில் வரப்பு ஓரங்களிலும், கிணற்று மேட்டிலும் சாதாரணமாக வளர்க்கப்படுகின்றன.

இதன் காய்களை நகர்ப்புறங்களில் விற்பனை செய்வதைப் பார்க்கலாம். இது, கோணப் புளியங்காய், கோணக்காய், சீனிப்புளியங்காய்,கொரிக்கலிக்கா எனவும் அழைக்கப்படுகிறது.பழந்தமிழர்களால் மருந்தாக பயன்பட்ட இதனை உக்காமரம் என்கிற பெயரில் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கிறது. இதன் இலைகள் ஆடுகளுக்கு பசுந்தீவனமாகக் கொடுக்கப்படுகிறது

மருத்துவ குணங்கள் : 

வாத நோய் மற்றும் மூட்டு வலி தீர, வலி மருந்தாகிறது. நெடுநாள் நோய்வாய்ப்பட்டு உடல் தேறியவர்களுக்கு, உடல்சூட்டினால் ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்கிறது. ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. பெண்களின் கருப்பை நோய்களுக்கும், உள் உறுப்பு புண்களுக்கும் மற்றும் குடல் நோய்களுக்கும் தீர்வாகிறது. உடல் எடையைக் குறைக்கும் தன்மையுடையது

         கொட்டுக்கபுலி ஊட்டச்சத்துகள் பல  நிரம்பியுள்ளது. "இது நரம்பு மற்றும் மூளை செயல்பாட்டிற்கு தேவையான  வைட்டமின் E சத்தை குளுக்கோஸில் இருந்து  மாற்ற உதவுகிறது, ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு தேவையான வைட்டமின் B2 இன் முக்கிய ஆதாரமாக உள்ளது, உயர் இரத்த அழுத்தம் தடுக்க உதவும், எலும்புகளுக்கு தேவையான  கால்சியம் உள்ளது. 

இது நினைவு திறனை அதிகரிக்க உதவும் , மற்றும் வைட்டமின் சி இளம் வயதில் வயதான தோற்றத்தை  தடுக்கிறது . இது வைட்டமின் பி 3 ஐ இதயமும் மற்றும்  உளவியல் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது 

இது வலி, அரிக்கும் தோல்வியாதி , காய்ச்சல், குளிர், தொண்டை வலி, நிறமி, முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.பித்தப்பை நோய்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் கருச்சிதைவு ஏற்படுவதை தடுக்கிறது. இதன் பட்டை சாறு வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.