இந்தவகை வாழைப்பழம் சாப்பிடுவது ஆபத்தைத்தான் ஏற்படுத்துமாம்? எந்தவகை பழம் சாப்பிடணும் தெரியுமா?

பொதுவாக வாழைப்பழம் என்பது நாம் அடிக்கடி உண்ணும் பழ வகையில் சேர்ந்தது. வாழைப்பழங்கள் ஆரோக்கியமான கார்ப்ஸில் அடங்கும். அவை தசையை ஆதரிக்கும் பொட்டாசியம், மனநிலையை ஒழுங்குபடுத்தும் ஃபோலேட் மற்றும் டிரிப்டோபான் மற்றும் கார்ப்ஸை உற்சாகப்படுத்தும் வளமான ஆதாரமாக இருக்கிறது. வாழைப்பழங்கள் பற்றி பல நல்ல விஷயங்களும் இருந்தபோதிலும், அவற்றில் சில பக்க விளைவுகளும், ஆபத்துகளும் உள்ளது.

from Health March 15, 2021 at 12:20PM பொதுவாக வாழைப்பழம் என்பது நாம் அடிக்கடி உண்ணும் பழ வகையில் சேர்ந்தது. வாழைப்பழங்கள் ஆரோக்கியமான கார்ப்ஸில் அடங்கும். அவை தசையை ஆதரிக்கும் பொட்டாசியம், மனநிலையை ஒழுங்குபடுத்தும் ஃபோலேட் மற்றும் டிரிப்டோபான் மற்றும் கார்ப்ஸை உற்சாகப்படுத்தும் வளமான ஆதாரமாக இருக்கிறது. வாழைப்பழங்கள் பற்றி பல நல்ல விஷயங்களும் இருந்தபோதிலும், அவற்றில் சில பக்க விளைவுகளும், ஆபத்துகளும் உள்ளது. https://ift.tt/3cuLFqx
via IFTTT