தக்காளியை உங்க உணவில் இப்படி சேர்த்துக்கோங்க...அப்புறம் பாருங்க...உங்க உடலில் நடக்கும் அதிசயம்!

தொழில்நுட்ப ரீதியாக பழம் என்று கருதப்படும் தக்காளி ஒரு சுவையான காய்கறியாகும். இது ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாக அறியப்படுகிறது. இந்தியாவில் பெரும்பாலும் எல்லா உணவுகளிலும் தக்காளி சேர்க்கப்படுகிறது. இந்திய மக்கள் தங்கள் அன்றாட உணவுகளில் தக்காளியை சேர்ப்பதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளனர். இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிசயங்களை செய்கிறது. முற்றிலும் பழுத்த, சிவப்பு நிறமாக இருக்கும் தக்காளி, அதில் சேர்க்கப்படும்

from Health January 10, 2023 at 01:00PM தொழில்நுட்ப ரீதியாக பழம் என்று கருதப்படும் தக்காளி ஒரு சுவையான காய்கறியாகும். இது ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாக அறியப்படுகிறது. இந்தியாவில் பெரும்பாலும் எல்லா உணவுகளிலும் தக்காளி சேர்க்கப்படுகிறது. இந்திய மக்கள் தங்கள் அன்றாட உணவுகளில் தக்காளியை சேர்ப்பதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளனர். இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு அதிசயங்களை செய்கிறது. முற்றிலும் பழுத்த, சிவப்பு நிறமாக இருக்கும் தக்காளி, அதில் சேர்க்கப்படும் https://ift.tt/tAZ6hoe
via IFTTT

கஷ்டப்படாம உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை கரைக்கணுமா? அப்ப இந்த கிழங்கை வாரத்துக்கு 2 முறை சாப்பிடுங்க...

நாம் அனைவரும் மார்கெட்டில் சேனைக்கிழங்குகளை பார்த்திருப்போம். இது மிகவும் சுவையானவை மட்டுமின்றி, டயட்டரி நார்ச்சத்துக்கள் மற்றும் ஏராளமான வைட்டமின்களைக் கொண்ட ஆரோக்கியமான கிழங்கும் கூட. இந்த சேனைக்கிழங்கை வட்டு கிழங்கு என்றும் அழைப்பார்கள். இந்த கிழங்கு ஆப்பிரிக்கா, ஆசியா மற்றும் கரீபியனை பூர்வீகமாக கொண்டது. இது பூமிக்கு அடியில் வளரும் கல் போன்று கடினமான தோற்றத்தைக் கொண்ட

from Health January 10, 2023 at 11:24AM நாம் அனைவரும் மார்கெட்டில் சேனைக்கிழங்குகளை பார்த்திருப்போம். இது மிகவும் சுவையானவை மட்டுமின்றி, டயட்டரி நார்ச்சத்துக்கள் மற்றும் ஏராளமான வைட்டமின்களைக் கொண்ட ஆரோக்கியமான கிழங்கும் கூட. இந்த சேனைக்கிழங்கை வட்டு கிழங்கு என்றும் அழைப்பார்கள். இந்த கிழங்கு ஆப்பிரிக்கா, ஆசியா மற்றும் கரீபியனை பூர்வீகமாக கொண்டது. இது பூமிக்கு அடியில் வளரும் கல் போன்று கடினமான தோற்றத்தைக் கொண்ட https://ift.tt/8xmLCpA
via IFTTT

ஆண்களே! 'அந்த' விஷயத்தில் நீங்க குதிரை போல செயல்படவும் உச்சக்கட்டத்தை அடையவும் இத குடிச்சா போதுமாம்!

பாலியல் ஆசை அல்லது லிபிடோ, பாலியல் உந்துதல் என்று அழைக்கப்படும். ஒவ்வொரு உறவிலும் பாலியல் வாழ்க்கை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. திருப்திகரமான பாலியல் வாழ்க்கை எப்போதும் உறவை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கும். மன அழுத்தம் நிறைந்த அன்றாட வாழ்வில், செக்ஸ் வாழ்க்கை சலிப்பானதாகவும், ஆர்வம் இல்லாததாகவும் இருக்கலாம். இது காலப்போக்கில் உங்கள் லிபிடோ அளவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள்

from Health January 09, 2023 at 03:54PM பாலியல் ஆசை அல்லது லிபிடோ, பாலியல் உந்துதல் என்று அழைக்கப்படும். ஒவ்வொரு உறவிலும் பாலியல் வாழ்க்கை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. திருப்திகரமான பாலியல் வாழ்க்கை எப்போதும் உறவை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கும். மன அழுத்தம் நிறைந்த அன்றாட வாழ்வில், செக்ஸ் வாழ்க்கை சலிப்பானதாகவும், ஆர்வம் இல்லாததாகவும் இருக்கலாம். இது காலப்போக்கில் உங்கள் லிபிடோ அளவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் https://ift.tt/HOg0E6d
via IFTTT

உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பல மடங்கு அதிகரிக்க ஆயுர்வேதம் சொல்லும் இந்த வழிகளை ட்ரை பண்ணுங்க...!

குளிர்காலம் என்பது மக்கள் தொற்றுநோய் மற்றும் நோய்களுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படும் காலமாகும். ஒருவரின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குவதற்கும் அதிகரிப்பதற்கும் இது மிகவும் அவசியமான காலமாகும். ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்களை தொற்று நோய்களுக்கு ஆபத்தில் ஆழ்த்தக்கூடிய கொடிய நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவுகிறது. நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களை நீங்கள்

from Health January 09, 2023 at 01:14PM குளிர்காலம் என்பது மக்கள் தொற்றுநோய் மற்றும் நோய்களுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படும் காலமாகும். ஒருவரின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குவதற்கும் அதிகரிப்பதற்கும் இது மிகவும் அவசியமான காலமாகும். ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்களை தொற்று நோய்களுக்கு ஆபத்தில் ஆழ்த்தக்கூடிய கொடிய நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவுகிறது. நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் உணவுகள் மற்றும் பானங்களை நீங்கள் https://ift.tt/ZabrU9f
via IFTTT

உடலில் நோயெதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் குறைவாக இருப்பதை உணர்த்தும் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்!

Low Immunity Symptoms: கோவிட்-19 பெருந்தொற்று உலகளவில் பில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதித்ததோடு, பல உயிர்களையும் காவு வாங்கியது. ஆனால் இந்த வைரஸ் தொற்றிற்கு பின் மக்களிடையே நல்ல பழக்கங்களை மேற்கொள்ளும் வழக்கம் அதிகரித்துவிட்டது. குறிப்பாக இதுவரை ஆரோக்கியத்தின் மீது அக்கறை காட்டாத பலரும், தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க ஆரம்பித்துள்ளனர். ஏனெனில் கொரோனா வைரஸ் பலவீனமான

from Health January 09, 2023 at 12:30PM Low Immunity Symptoms: கோவிட்-19 பெருந்தொற்று உலகளவில் பில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதித்ததோடு, பல உயிர்களையும் காவு வாங்கியது. ஆனால் இந்த வைரஸ் தொற்றிற்கு பின் மக்களிடையே நல்ல பழக்கங்களை மேற்கொள்ளும் வழக்கம் அதிகரித்துவிட்டது. குறிப்பாக இதுவரை ஆரோக்கியத்தின் மீது அக்கறை காட்டாத பலரும், தங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க ஆரம்பித்துள்ளனர். ஏனெனில் கொரோனா வைரஸ் பலவீனமான https://ift.tt/LePHaUQ
via IFTTT

நாம் விரும்பி குடிக்கும் டீ 175 ஆண்டுகளுக்கு முன் இந்தியாவிற்கு எப்படி வந்தது தெரியுமா? தேநீரின் வரலாறு...!

புத்துணர்ச்சியூட்டும், சுவையான பானம் எப்படி, எப்போது இந்திய நிலத்தில் கொட்டியது தெரியுமா? பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு சீனாவில் இருந்து ஐரோப்பாவிற்கு பயணம் செய்த பட்டு வணிகர்களால் இந்தியாவிற்கு தேநீர் கொண்டு வரப்பட்டதாக நம்பப்படுகிறது. உணவு வரலாற்றாசிரியர்கள் மூலம் நாம் சென்றால், இந்தியர்கள் சிங்போஸ் இலைகளை அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக உணவின் ஒரு பகுதியாக பயன்படுத்தினர்.

from Health January 08, 2023 at 09:44PM புத்துணர்ச்சியூட்டும், சுவையான பானம் எப்படி, எப்போது இந்திய நிலத்தில் கொட்டியது தெரியுமா? பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு சீனாவில் இருந்து ஐரோப்பாவிற்கு பயணம் செய்த பட்டு வணிகர்களால் இந்தியாவிற்கு தேநீர் கொண்டு வரப்பட்டதாக நம்பப்படுகிறது. உணவு வரலாற்றாசிரியர்கள் மூலம் நாம் சென்றால், இந்தியர்கள் சிங்போஸ் இலைகளை அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக உணவின் ஒரு பகுதியாக பயன்படுத்தினர். https://ift.tt/2swTcHo
via IFTTT

இந்த உணவுகளை உடலுறவுக்கு முன் சாப்பிடுவது வயாகரா போல செயல்படுமாம்... ஆண்களே மிஸ் பண்ணிராதீங்க...!

ஆரோக்கியமான பாலியல் வாழ்க்கையை பராமரிப்பது, நல்வாழ்வு உணர்வை ஊக்குவிப்பதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், மேலும் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. ஆரோக்கியமான உடலுறவால் கிடைக்கும் முக்கியமான நன்மைகள் குறைந்த இரத்த அழுத்தம், சிறந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, மேம்பட்ட இதய ஆரோக்கியம், குறைந்த மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் மற்றும் சிறந்த தூக்கம் ஆகியவை அடங்கும். விறைப்புத்தன்மை அல்லது

from Health January 08, 2023 at 12:22PM ஆரோக்கியமான பாலியல் வாழ்க்கையை பராமரிப்பது, நல்வாழ்வு உணர்வை ஊக்குவிப்பதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், மேலும் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது. ஆரோக்கியமான உடலுறவால் கிடைக்கும் முக்கியமான நன்மைகள் குறைந்த இரத்த அழுத்தம், சிறந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, மேம்பட்ட இதய ஆரோக்கியம், குறைந்த மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் மற்றும் சிறந்த தூக்கம் ஆகியவை அடங்கும். விறைப்புத்தன்மை அல்லது https://ift.tt/S4N9wMH
via IFTTT